怎么和边缘型人格的人过日子(如何不喜欢一个人掉入)
看多很多穿越小说,大抵都是原主善良但软弱,好欺还不知道还击,明明一手好牌,却被打得稀烂,最终枉顾性命,被灵魂强大的人附身而生,不仅替原主报仇雪恨,还在困难重重的环境中,向上而生,获得美满的爱情,崇高的地位,过得潇洒自如。
能说原主善良是错吗,他们只是错在识人不清,撞了南墙不回头,分不清身边人的虚情假意和真心真意罢了。
《如何不喜欢一个人》这本书,就给我们总结了“毒型人格”的三十个特点,让我们能够根据这些特点去鉴别生活中的人,如果你不幸曾经遇到到这种恶情人,而且对你造成了伤害,那么不要着急,这本书会引导我们慢慢的走出伤痛,走出悲伤,让心灵更自由。
《如何不喜欢一个人》的作者杰克森•麦肯锡自己就交往过“毒型人格”的情人,所以他更能够对受害人的心情感同身受,也更加理解为什么受过伤的人需要那么久的时间,才能恢复。
一、你是如何掉入“恶情人”的陷阱的“毒型人格”的人无处不在,我们想要保护好自己,那么就要明白他们都具有什么样的共同之处。
书的开篇就向我们总结了恶情人的三十个特点,只要我们把这些特点跟身旁的人一一进行对照,那么很容易就能识别出来。
相信有很多人有过这样的经历,明明吵架的时候,是自己在生气,然而吵着吵着就成了双方的人身攻击旧事重提,最终在不知不觉中,发现自己生气是不对的,还惹了对方不高兴,要去花精力哄对方开心。
其实这个就是最典型的毒型人格的特点,他们相当自私,从来不觉得自己是错的,在你有情绪的时候,反过来指责你,不通情达理,不给他们空间,甚至会让自己觉得,本来很随和的一个人,为什么变得越来越像他的前任一样嚣张跋扈,不可理喻。
他们慢慢的把你调教成完美的伴侣,在这个过程中,我们不仅慢慢的失去自我,更成了助纣为虐的帮凶,迷失在他们的花言巧语之下,默认自己是他们最契合的灵魂。
他们乐此不疲地将所有不喜欢的缺点,都用言语附着在前任身上,并用暗示的方式告诉我们,你千万不要是这样的,于是我们一再的退守自己的底线,情绪越来越极端,被紧紧的捆绑在施暴者的身边,无法自拔。
可是当他们有了新的目标开始厌倦你的时候,也就注定了你的结局,他们不加掩饰地表现出对别人的欣赏和兴趣,还在指责你不能给他应有的尊重和崇拜。
一旦他搞定了新的目标,也就是抛弃你的时候,可笑的是,这个时候,你还在拼命地想,自己哪里做得不好,做错了什么,才能挽回他们的心,掉入他们的陷阱而不自知。
二、如何走出悲伤,重塑自信为什么我们会悲伤你永远也不会明白,为什么他能够说放弃你就放弃,转头和别人一起,又是如此的快乐,好像曾经的过往在他的心中,不曾留下什么,只剩下你还徘徊在原地。
书的开篇有这样一句话:
多少姑娘,喜欢用包容的名义做纵容的事情,喜欢以爱情的名义掩饰不忍割舍的愚痴。说到底,是不肯好好改造自己,不肯把生活切入正轨。
没有永远的幸福,也没有永远的恋人,从我们遇到恶情人开始,我们就注定要经历这个由死而生的涅槃过程。
不管你和施虐者谈了多久的恋爱,有了多轰轰烈烈的情感纠葛,最终都需要二十到二十四个月的时间,才能基本恢复。
爱上一个人,也许只需要一瞬间,忘记一个人,却要一辈子。
爱是虚无的,也是真实的,我们投入了太多的时间,精力和心思,那甜美的爱情,就像红泡泡一样萦绕在你身边,看起来那么幸福。
其实那个人只是让他看起来好像很爱你,他让我们变得越来越自卑,越来越空虚,甚至在失去的时候,一度绝望到要放弃生命。
特别是刚分手的时候,觉得自己一无是处,拒绝和身边一切的人和世界接触,将自己封闭在小角落里。
找回真实的自己
情绪崩溃是不可避免的,如果你一直沉浸其中,就上了施虐者的当了,我们应该庆幸,更早地认清了他们的嘴脸,告别那虚幻的完美爱情,跟过去的自己告别,相信自己,从而得到心灵的平静。
生活不会一帆风顺,遇到毒型人格的施虐者也不可怕,重要的是,我们能够从中走出来,在这个过程当中,你能够更清晰地明白,自己是个什么性格的人。
走过了坎坷的疗愈之路,再也没什么能够打击到你,收获自己的自由,更幸福地向前走下去吧。
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