留一手烤活鱼如何制作(秘制香辣烤活鱼)
不知道从什么时候开始,人们爱上了吃烤鱼,聚餐的时候也总爱来上一盘美味的烤鱼,其实这么好吃的烤鱼,大可不必去饭店吃,自己在家也能做。只要你的家里有烤箱,那能做的好吃的就超级多喽。有兴趣的小伙伴,还是先来做做看这道烤鱼吧。
烹饪难度:一般 | 烹饪时间:<1小时 |
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主料 | |
草鱼一条 | 胡萝卜适量 |
西芹适量 | 黄豆芽适量 |
洋葱适量 | 西兰花梗适量 |
调料 | |
大葱适量 | 生姜适量 |
料酒适量 | 盐适量 |
食用油适量 | 干辣椒段适量 |
花椒适量 | 火锅鱼底料适量 |
做法步骤
1
草鱼一条,刮去鱼鳞,去除内脏,将鱼纵劈成两瓣(背部相连不要切断),洗净控干水分,半勺盐、适量葱、姜、3勺料酒腌制一个小时。
2
摆入烤盘中。
3
烤箱预热220度,上下火20分钟。
4
期间表面刷两遍食用油。
5
鱼进烤箱后,开始准备【配菜】,胡萝卜、西芹、黄豆芽、洋葱、西兰花梗洗净、切好。
6
锅里倒入稍多的油,油温4、5成热时,下入大葱段、生姜片、花椒粒和红辣椒段,小火慢慢煸炒。
7
放入三大勺火锅鱼调料,没有的可以用“郫县豆瓣酱”代替。
8
继续小火慢慢炒,一直炒到有香味儿飘散开来!
9
先下入胡萝卜和西蓝花梗等不太好熟的蔬菜。
10
倒入能淹没住蔬菜的水,翻炒个1、2分钟。
11
再放入黄豆芽、芹菜、洋葱等好熟的蔬菜。
12
翻炒均匀即可,关火。不需要炒久,因为一会儿还要入烤箱。
13
这个时候鱼烤的差不多了,将炒好的蔬菜倒入烤盘。
14
继续入烤箱200度,上下火烤7、8分钟。
15
出炉,撒上香菜,香喷喷的烤鱼就可以上桌了!
烹饪小窍门
烤鱼过程中,需要刷两次油,这样烤出来的鱼肉肉质鲜嫩,好吃!
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