儿童的蛋包饭怎么做（每次做这道蛋包饭）

，今天小编就来聊一聊关于儿童的蛋包饭怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!

儿童的蛋包饭怎么做

鸡蛋加少盐打匀 入平底锅摊成鸡蛋皮放在容器中待用 西红柿洗净 用开水烫一下 在顶部用刀划一个“十”字 这样容易剥皮 再切成丁 贡丸切成片 南瓜切丁 青菜秧洗净 炒锅入橄榄油 放入西红柿丁 加少盐翻炒至汁红 下入贡丸片、南瓜丁和米饭炒匀装出来 炒好的菜放入蛋皮中 再在饭上挤一点蛋黄酱 不但好吃而且蛋皮和米饭不容易散开 盖好蛋皮 用番茄酱做装饰 做锅起火 将清炒的菜秧 夹在蛋包饭一旁 又随手剥了几瓣桔子塞在饭盒里,