七日青甘环线自驾游多少公里（全景青甘2800公里8天7晚大西北自驾游线路）

所有的朋友向我最美大西北看过来，这里有最大的盐湖、七彩斑斓的张掖、荒芜的无人区，浩渺沙漠、神秘的丝绸之路、河西走廊里中国四大文化体系汇流的地方敦煌......青春里最后一次狂想。青甘大环线又叫青海湖大环线，敦煌大环线，就是西北最经典的自驾游游线路，一般会将青海湖-茶卡盐湖-柴达木盆地-大柴旦翡翠湖-火星营地-翡翠湖-艾肯泉-莫高窟-嘉峪关-七彩丹霞-敦煌-嘉峪关-张掖-祁连山脉串联起来的一条路。全程2800公里的环线，用时6-7天最为合适。跟着我指引的线路走，关注我不迷路，带你畅游大西北，私信我。

不需要第二次再来青海的旅行

空旷、孤独、也行

我们需要一场青海柴达木盆地深度游

沙漠、湖泊、丹霞、草原、公路、盐湖

网红丝绸之路你此生一定不能错过

详情行程

01

西宁取”西陲安宁“之意，是青海省省会。是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路的必经之地。到这里必须打卡莫家街，西宁最古老的街道之一，藏着西宁的各种小吃。新千广场，是现代和传统记忆的结合，可以在这里备一些零食及路上所需的装备物资。准备出发。

02

西宁—青海湖—茶卡盐湖—德令哈

早上沿着京藏高速出发前往中国最大最美的咸水湖青海湖，藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”，面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映的壮美风光和绮丽景色。青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。咱们前往的是青海湖边免费的牧民小路。

随后前往茶卡盐湖参观国家AAAA级景区，茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。这里的采盐历史非常悠久，湖水含盐量很大，湖面上会自然结晶，一片纯白。结晶之上是一层薄薄的卤水，将天空、云朵和对岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被称为“中国的天空之境”。可以乘坐景区内的小火车前往景区深处游玩，如果不乘坐小火车，也可以沿着铁轨向湖深处散散步拍拍照片也是非常惬意。

03

德令哈—大柴旦翡翠湖—U型网红公路—东台—水上雅丹—东台/大柴旦

早上从德令哈出发，来到大柴旦翡翠湖，它原本是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。从上俯瞰，就如一颗颗精心加工好的上好翡翠、琥珀绿松石镶嵌在大地上，美的让人心动。

途经U型网红公路可以看到和天边相连的公路，很是震撼。

接下来是最为震撼的乌素特水上雅丹大西北的雅丹群映衬着湖水，好像是航母战斗群一样，近距离在湖边可以看到各式各样的雅丹地貌。

温馨提示：1.当天一路人烟稀少，请大家务必准备好饮用水及干粮。柴达木盆地公路开阔，行车速度较快，自由活动时一定听从领队指挥，注意安全。

04

西台吉乃尔湖—火星公路—火星营地—俄博梁（边缘）—艾肯泉 —花土沟

早上沿着315国道继续出发，路过西台吉乃尔湖被称为双色湖到，之后来到火星一号公路，火星一号公路是一条被废弃的国道，路两边是大片的雅丹群，开车几十分钟见不到一辆车，好像行驶在火星上一样。给你另外一种体验。然后来到火星营地这里完全模仿人类在太空的空间站一样，让你感觉彷佛穿越到了火星。这里号称是地球上最不像地球的地方。（如遇景区有大型活动临时关闭，则改为外观）旁边就是俄博梁无人区的边缘，看到更加震撼，形状更加奇特的雅丹，据说柴达木最美的雅丹在这里。

然后来到昆仑山下的神圣泉眼艾肯泉形状似椭圆的艾肯泉，周围寸草不生且形成了一个红褐色的圆形，艾肯泉的正中央便是汩汩而出的泉水，这便形成了一个巨大的“眼睛”，被人称为“大地之眼”。泉水最终汇入尕斯库勒湖；无人机升起之后，滚滚的泉水，伴随着周边鲜艳又复杂的地道给人一种震撼的感觉。

05

花土沟—茫崖翡翠湖—冷湖石油遗址—敦煌

早餐之后来到茫崖翡翠湖，这里比大柴旦翡翠湖更大，颜色更鲜艳。湖的颜色也是各式各样的，有翡翠绿、薄荷蓝、琥珀黄、牛奶白，路两边是奶白奶白的崖壁。翡翠湖是一个人工盐湖，田字状的湖水呈现出油画色彩。翡翠湖面积约26平方公里，平均深度0.5米，属于硫酸镁亚型盐湖，这里出产品质较好的钾、镁、锂等多种元素。如今，翡翠湖已经成为自驾游打卡的热门景点。

之后向北走305省道经过冷湖石油小镇，之前这里居住着几万人，号称西北小香港。

随后翻越海拔3648米的当金山到达敦煌。晚上入住敦煌，大家可自行前往沙洲夜市AA聚餐，还有众多敦煌小吃都在等着你哟~

06

敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌

游览莫高窟参观国家AAAAA级景区（门票238元/人），莫高窟俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现。当你跟随景区讲解员参观每个洞窟历史、雕塑、壁画时不禁会感慨万千。莫高窟被评价为：世界上最长、规模最大、内容最丰富的画廊，它是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。

敦煌游览胜地鸣沙山月牙泉，千百年来，鸣沙山和月牙泉犹如伴侣一般令人震撼，泉在流沙中，干旱不枯竭，风吹沙不落，颇为奇观。大家可以尽情地游玩，赏泉、爬山、滑沙、骑骆驼……领略大漠风情，感受塞外风光。

温馨提示：

1.去鸣沙山月牙泉，请大家备好充足的饮用水。

2.进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套，防止沙子进到鞋里面（15元/套）。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉，20元/人往返。

3.也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰，之后返程回到月牙泉，100元/人。同时也可以选择小型四轮摩托或吉普车。

4.推荐当地的特色饮料：杏皮水，绝对的酸甜解渴。

5.关于莫高窟门票的说明：正常门票238元/人，每天限6000张，可游览八个洞窟。应急票148元/人，每天限12000人，可游览四个窟。旅游旺季一票难求，请及时到“莫高窟预约网”公众号自行购买门票。

07

敦煌—嘉峪关—张掖七彩丹霞

那天参观嘉峪关关城，国家AAAAA级景区（110元/人）。地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠和戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是现代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。

然后驱车前往张掖七彩丹霞，由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。2015年被全国多家知名网站评选为全球25个梦幻旅行地。

08

张掖—扁都口—门源—西宁

早餐后前往扁都口，在绵延起伏的祁连山中段，有一条长约30公里的山峡通道，拦腰切断祁连山，贯通甘、青两省，它就是被古人称为“大斗拔谷”的险关要隘扁都口。

继续前行会途径门源，万亩油菜花迎接你的到来（门源油菜花通常开放时间为7-8月），宛如大海。行程结束，各回各家，各找各妈。感谢你的耐心观看，欢迎点赞收藏分享给朋友，我是三七一名自驾游领队，有车无车都可以加入，关注我带你玩转大西北，想参加的私信我。

温馨提示：去兰州的小伙伴，西宁距离兰州240km，动车只要1小时20分钟，车次多，也十分方便。

【高原旅游注意事项】

对于进入高原地区的人员，应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区；

1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的

作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，沿途城镇可买到各种水果（较贵）可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃，做到“桌内损失桌外补”。

3、根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在3—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。另外此行程沿途经济发展滞后，很多东西，如相机电池等买不到请提前准备。

4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；一般的县城小医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等，药品：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头疼等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该和导游联系和上医院治疗。

【出行小贴士】

行程中穿什么衣服：

青海的气候特点决定了来青海旅游人士的必备品：5月至11月，增加春秋衣裤（年长及体弱者尚应带上保暖内衣），11月至4月，备好保暖冬装。旅游鞋,太阳帽、太阳镜,—防晒霜（SPF20 ）,唇膏（防干裂型）,是一年四季的必备品。

关注我不迷路，带你玩转大西北。

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