一个优秀的瑜伽老师必经阶段（对瑜伽老师来说）

进入好的课堂，如同投身一场认真的仪式。不自觉想做好学生，尽自己所能跟随老师的指令，融入课堂的氛围中，所在者被带引着走上自己的探知之路……

拥有如此“加持力”的课堂不是到处可见。随着瑜伽商业化运营的推进，瑜伽老师成为更为普遍的职业，还有大量网红教师的出现，加之人本身德行参差不齐，从课堂到瑜伽的传承生态，都被期许着良性发展的愿望。

瑜伽习练者们希望将自己托付给可靠的老师，这个领域也需要有人真正在坚持瑜伽的使命，并拥有方法论层面的智慧。领导力则是绕不过去的关键词。

那么，领导力是什么？如何培养领导力？《瑜伽》杂志4月刊以此为专题，希望能为准瑜伽老师或已是老师的你带来帮助！

专题

成长为领导者

Yoga Journal 与两位女性瑜伽习练者Elena Brower 和Amy Ippoliti 讨论了传承和导师制的话题，以及她们一致认为培养强大领导力的关键因素——继续学习。

在艰难中引领，建构社群规范

David Lipsius 是克里帕鲁瑜伽和健康中心前首席执行官，也是瑜伽联盟前总裁兼首席执行官。任期内，他创建了瑜伽联盟基金会，帮助改进瑜伽教师培训标准，并就性行为不端制定了政策。

在这里，Lipsius 提供了他自己的领导心得以及对自我反思、个人责任和瑜伽社群文化发展等问题的看法。

打破偏见的瑜伽老师

Jessamyn Stanley西方瑜伽界打破偏见的Icon，是为提高胖人在瑜伽领域知名度而抗争的女战士，被媒体称为新时代的思想领袖。

Stanley 希望消除人们对瑜伽习练者理想体型的刻板印象，鼓励那些认为自己不属于瑜伽空间的人参与进来。

6位名师探讨如何避免课堂失去控制

热爱、权威、尊重、开放、联结、平等……我们特邀来自不同流派、服务于不同瑜伽群体、平均教龄超过36年的他们探讨自己对于课堂当中领导力的看法。

来自课堂的智语箴言

作为教师，你所说的话能启发学生做出认真的自我反思。而作为学生，我们都喜欢听到一些能帮助我们转换视角的话语。文中是一位瑜伽习练者在课堂上听到的10 句足以改变人生的智语箴言。

封面故事

Maty Ezraty 是现代瑜伽运动的重要倡导者，也是国际瑜伽社区公认的先驱。她创建的YogaWorks 培养了许多如今我们争相追随的出色老师，包括Annie Carpenter、Kathryn Budig、Shiva Rea 等。

在这篇文章中，Maty将为我们分享她怎样理解领导者这一角色以及瑜伽商业化和社交媒体过度自我美化等现代瑜伽发展中的重要问题。

更多精彩

焦点

瑜伽进入中国的这些年，不少人把它理解成一种神叨叨的“歪门邪道”。对于这一颇具争议的话题，我们请教了牛津大学学者，也是从上世纪七十年代开始，一直追随B.K.S. 艾扬格大师的资深教师Richard Agar Ward（睿叔），共同探讨了素食、冥想、仪式、灵修等一些容易把两者搞混淆的概念。

大师讲堂

被圣哲玛里奇I 式（marichyasana I）搞晕了吗？从各个组成部分开始一步步搭建体式，你终会汲取微妙的精华。

跨界对话

在陈鱼笔下大幅大幅的象与意中，总能读到骆宾王那句：“化腐木而含彩，集枯草而藏烟。”被那巨大却安静的能量吸附过去，变成一种飞翔、沉醉、探索……愿意就这样呆着、站着、使劲儿往里看着。

……

当然，上面的罗列的依然只是部分精彩内容的介绍。想了解更多专业瑜伽知识、资讯、习练技巧？点击下方小程序订阅《瑜伽》杂志吧！

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