香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(1)

生酮早餐吃什么❓快试试这款好吃到没朋友的葱花肉松奶香蛋糕 松软无比,快手操作 非常简单快手的一个食谱ི 不需要打发,只需要各类食材混合搅拌就可以进烤箱了 出炉的时候,混有奶椰香和肉松的香气 结合淡淡的葱香弥漫 整个早晨来一份,不仅饱腹感十足,真像逛了清晨的面包店 生酮低碳期能吃上一份,罪恶感都消失了 减脂嘴馋来一块,甜度觉得刚刚好 小酮人们快快做起来吧~

By Mattie夢婷

用料

  • 杏仁粉 20克
  • 椰子面粉 20克
  • 泡打粉 4克
  • 赤藓糖醇 18克
  • 鸡蛋 2个
  • 椰子油 /橄榄油/隔水小火融化的黄油30毫升
  • 淡奶油 70毫升
  • 无糖肉松(20克左右) 适量
  • 葱花 适量
  • 白/黑芝麻 适量
  • 无糖蛋黄酱 30克

做法步骤

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(2)

1、杏仁粉、椰子面粉、泡打粉、代糖搅拌均匀

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(3)

2、鸡蛋打成蛋液加入粉类拌匀

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(4)

3、加入油类(这里我用的液体椰子油)、淡奶油搅拌均匀

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(5)

4、倒入有油纸的模具里(我用的焗饭陶瓷长方形饭碗)

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(6)

5、表面撒上适量肉松、葱花、芝麻粒

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(7)

6、烤箱175度预热3分钟后烤20分钟

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(8)

7、取出蹭热脱模,倒扣撕掉油纸,底部抹上蛋黄酱和适量肉松

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(9)

8、对半切开后两块对扣重叠(可根据胃口再切小块)

香葱肉松全麦蛋糕(好吃不胖搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕)(10)

9、太香了!比外面好吃多了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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