可以让肌肤水嫩透亮的面膜（学会这4款美容面膜）

冬季是干性皮肤最难挨的日子，寒冷的北风吹得皮肤逐渐失去了光彩。让我们的皮肤看起来粗糙无光泽，摸起来也是干巴巴的。冬季由于空气湿度低，皮肤就会干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至瘙痒等症状。怎样才能让肌肤恢复如婴儿般的水嫩呢？

一方面，冬季饮食要尽量少吃炸、烤、煎的食品，以免助纣为虐，加速体内水分的蒸发；做饭时多采用有利于保持食物水分的烹调方式，如蒸、炖、煲、煮等，以便增加水分的摄入。

另一方面，可以多食用些润燥的水果，如雪梨、苹果、甘蔗、蜂蜜等。此外，豆浆、香蕉、红薯、猕猴桃等瓜果中含有大量的维生素，可以做成预防冬燥的补水面膜。

用花果做成的美容面膜，不仅简单实用，而且如果坚持使用的话，水润女人非你莫属。下面就让我们一起来看看各种花果美容的方法：

1、干性皮肤保湿面膜

材料：鸡蛋清，蜂蜜1小匙，柠檬半个（干性且敏感型的皮肤可以不用),麦芽油。

做法：将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。

功效：这款花果面膜不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。

2、油性皮肤保湿面膜

材料：蜂蜜1匙，全脂奶粉1匙，麦粉1匙，2.5厘米长的小黄瓜去皮捣成泥状。

做法：将蜂蜜，全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上，等待20分钟后洗净。

功效：这款花果面膜能在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

3、敏感性皮肤保湿面膜

材料：苹果1/4个，蛋黄一个，面粉2匙，蜂蜜1匙。

做法：将苹果捣成泥状，加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后用温水洗净即可，可天天使用。

功效：这款花果面膜具有滋养、收敛、保湿等功效，可增强肌肤抵抗力，让肌肤明亮有光泽。

4、混合性皮肤保湿面膜

材料：蜂蜜1匙，新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75毫升。

做法：将蜂蜜、胡萝卜汁、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上，20分钟后洗净。

功效：这款花果面膜可有效促进肌肤的水油平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。

要想让肌肤水嫩有光泽，日常生活中也要注意补水，即多喝白开水；空气补水可以在室内晾潮湿的衣服、毛巾等，以提高空气的湿度；加湿器补水则是直接向空气中喷入水雾，短时间内就可以提高空气湿度。

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