春夏交替宝宝穿衣法则（春季穿对衣宝宝不生病）

又到了经历“春夏秋冬”四季的时候了，每天都在羽绒服与卫衣、毛衣与短袖、棉鞋与网鞋中纠结。温度大起大落，大人还好，主要是担心宝宝，冷热不知道表达。

小新总结了实用的春季穿衣指南，宝宝穿对衣，妈妈不担心~

春捂≠乱捂

误区1：春天就要多穿

宝宝都热出汗了，还要继续捂着，过度保暖，反而会容易造成宝宝缺氧、脱水，甚至还有可能出现抽搐、昏迷、呼吸衰竭等症状。

√正确方法：宝宝玩之前，先脱一件衣服；出汗之后，先用毛巾擦干，等宝宝安静下来之后，再给宝宝减少一件衣服。

误区2：手脚凉=冷，要加衣服

宝宝的心脏比较小，血液到达手脚就比较少，正常情况下，宝宝的手脚都是偏凉的。

√正确方法：判断宝宝冷热的方法是摸宝宝后脖颈，感觉温暖，没有出汗，说明穿的衣服量合适。

误区3：宝宝打喷嚏，就是冷了

宝宝打喷嚏有可能是受到尘埃、花粉等物质的刺激，不是因为着凉。

√正确方法：保持室内空气清新，湿度适宜。

春天穿衣小公式

1、看温度

2、看年龄

新生宝宝，比大人多穿一件

新生儿体温调节能力比较差，运动量也少，建议比着大人多穿一件。

1岁以内的宝宝，建议多穿一件

在室内的时候建议比大人多穿一件薄衣服，还要经常摸摸宝宝的后脖颈来判断温度是否合适。

1-3岁，比大人少一件

宝宝这个阶段特别好动，身体代谢快，运动量也大，建议少穿一件

3、洋葱穿衣法

洋葱穿衣法就是一层一层地穿衣服，可以方便穿脱。

内层穿：透气性好、排汗功能强的衣服

中间穿：保暖性好的衣服

外层穿：防风防水的衣服

（温度越高、衣服层数越少、衣服越薄）

好了，本期分享结束，欢迎转发到家人群里，正确穿春衣，宝宝不生病~

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