孩子出生的时间是自己选择的（宝宝出生后的第一年）

当女孩变成妈妈，在生完孩子第一年有怎样的感受，是甜蜜多一些还是苦楚多一些？

产后第一年经历的事情可能是这辈子都忘不掉的，这一年是婚姻中最难的一年，很多爱情的小船在这一年“翻船”。

因为有太多的问题突然出现，让新手爸妈猝手不及：育儿焦虑、产后抑郁、婆媳问题、经济压力、夫妻关系……

女人们感慨：嫁没嫁对人，生个孩子就知道了；

男人们感慨：曾经温柔可人的她怎么生完孩子就像变了一个人？

前段时间我们做了一期互动《生完孩子的第一年，最难的是……》，收到了很多妈妈的留言，都在诉说这产后第一年的不容易，隔着屏幕抱抱你们。

@楠楠：以为生完就算完成任务了！没想到才是开始！喂奶疼到哭，忍着疼流着泪喂孩子，孩子嘴上带着血睡觉的时候，我就躺在床上空想。疼到八九个月才不见血，真的比生孩子还要疼。@옥금이：最难的是坐月子，婆婆只给我做海带汤，她尝了一口，说好难吃，第二天居然还做。我想吃别的就是不给做，说是对牙不好，天天煮鸡蛋，海带汤，小米粥，坐月子晕倒好几次，还说我矫情，幸好奶量能跟上，没把宝给饿着。@men前：自己承受的所有痛苦都不算痛苦，只有宝宝生病那才是真正的苦啊。想着这么小的孩子还没学会吃饭就先要喝药，看到孩子难受的哭，心都碎了，看到孩子拉肚子拉到脱水、没有力气闹腾，心疼死了。@雪梨：最难的是身份的转变，以前和闺蜜吃饭，逛街，看电影，想干嘛干嘛，想去哪去哪。现在别说化妆了，脸都一个星期没洗了，更别说出门了，家和娃娃就是我的全世界！

@皮皮妈：宝宝现在八个月，自己带，婆婆嫌带孩子吵的她睡不好。跟老公说说心里话，他觉得是胡思乱想。跟他说带孩子累，腰疼，他会说那有什么办法，更别提什么睡不好觉，吃不上饭。@妈咪：我觉得最难的是没有宝爸的陪伴。宝爸不论是精神支柱还是体力支柱，都是任何人无法代替的……@皮皮家的小公主：生孩子第一年，最难的不是没钱没工作，不是频繁夜奶，不是宝宝每天的屎尿屁，不是堵奶发烧……而是跟不科学的养育方式斗智斗勇。@德丽：生下来的那一刻，最难的不是各种担心害怕照顾不好之类，而且基本上全靠你一个人带娃还要照顾自己，简直是分分钟后悔结婚了。但是每次辛苦过后，再看看我的宝贝，又会觉得这是最好的礼物。总之，一起加油啦！

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也许是刚经历这“产后第一年”，有几位新手妈妈和轩妈（吐槽）说了很多，看到她们的故事，我自己也是感慨万千。

熙熙妈妈，26岁，家庭主妇，孩子一岁零两个月。

我初为人母的喜悦只持续了一个礼拜，刚生下孩子还没有奶水，孩子被迫先吃奶粉，出现过敏症状。婆婆坚持用老家的方法治疗，我想听从医生的建议，她不依，结婚多年，因为孩子的问题第一次和婆婆起争执。我老公呢，一开始没有发表意见，最后补一句，听咱妈的吧，她有经验。一个白眼翻过去，算了，不争了，刀口的地方还在疼。每天喝鸡汤、墨鱼汤、骨头汤、各种汤，为了营养。朋友来看我，第一句话都是：“你怎么胖这么多？”尼玛，这是朋友吗？哪壶不开提哪壶。你以为我想吃那些油腻腻的汤水，还不是为了喂孩子，随着孩子一起长大的是我的体重，视火锅如命的我整整一年没吃火锅，生怕我吃辣的，孩子会不舒服。算了算了，不气了，睡一觉就好了，然而每隔一两个小时起床喂一次孩子，空气安静地只能听见孩子的呼吸声，哦，不，还有猪队友如雷的鼾声。毫不夸张的说，一整年没有睡过一个懒觉，曾经打雷都吵不醒的我听见孩子哼唧一声秒醒。

璐璐，29岁，外企公司总监，离职做全职妈妈，孩子一岁零四个月。

我在生完孩子后的一年里几度想要杀死自己的孩子。我和老公是大学同学，毕业后就结婚了，年轻人过二人世界也习惯了，一直到27岁，我们都没有要孩子。婆婆说，璐璐啊，我家就他一个男孩，你不要孩子，我家怕是要绝后了。妈妈说，孩子啊，趁30之前赶紧要个孩子，这样身体也好恢复。亲戚说，现在政策允许，想生几个就生几个，不生就是傻。邻居说，结婚快十年了，怎么还不生啊，要不去医院检查一下？本来想在事业上再进一步的我，最后迫于压力开始备孕，怀孕，老公对我也比之前更好，这段幸福的时光弥补了事业上的遗憾，只是怎么也没想到这才是痛苦的开始。生完孩子后，婆婆没有帮忙，老公呢，因为觉得孩子半夜太吵搬到书房去住，孩子的吃喝拉撒还有家务全是我一个人在做。为了有更多的时间，我离职了，整天围着孩子转，有一次他下班回来听见孩子在哭，皱眉说到：“你把工作都辞了，很闲了，怎么还是照顾不好一个孩子。”那天晚上我听见书房传来老公的打呼声，再看看摇床里的孩子，突然想掐死孩子，然后自己也不活了，总觉得现在的状况都是孩子造成的。后来，老公发现我的精神状态不太好，去医院检查，这才发现患上了抑郁症，经过治疗才免了一场悲剧的发生。生完孩子的第一年，事业的停滞，家庭的琐事，孩子的哭闹，家人的不理解，真的有可能会逼死一个妈妈。

兜兜妈妈，25岁，职场妈妈，孩子一岁零八个月。

我一直觉得社会对我们女人太苛刻，我身边有很多像我一样的职场妈妈，休完产假，第一时间回到职场，怕工作机会没了，也怕自己被社会淘汰。休完产假，考虑到家里的经济条件和自身的追求，我还是选择重返职场，晚上带孩子，尽管很不容易，我还是尽自己最大的努力给孩子最好的。做到这般，我自认为对家庭对工作都尽心尽力，然而每天还是如履薄冰。老公：“你看看你现在一点也不像一个女人，没有一点女人味。”婆婆：“现在妈妈真省事，生完就不管了，自从上班了，都不带孩子了。”老板：“又请假，你知道自己这个月请了几次假吗？我希望你可以平衡家庭和工作的关系。”

“鱼和熊掌不可兼得”自古以来不变的道理，女人在生孩子后，根本没法平衡家庭和事业的关系。

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生完孩子的第一年，轩妈也经历过事业上的小遗憾，家人的不理解，一个随时“失控”的孩子，甚至也有轻微的抑郁症，算是一个过来人，想给新手妈妈几点建议：

1、不逼迫自己

相信很多妈妈在有孩子后，恨不得把娃捧在手心里，怕TA磕着了碰着了，TA一哭你就在想是不是自己没照顾好？

面对新生儿，你始终是一个“新手妈妈”，有所闪失也是情理之中，不要因为一些小问题就把自己弄得很焦虑，反而对孩子的成长不利。

有时候放过自己，尊重孩子自身的成长规律，就是最好的养育方式。

育儿的马拉松才刚开始，不必强迫自己做一个“好妈妈”。

2、学着放手

很多妈妈坚持自己带孩子，担心老公不够细心，介意婆婆过时的育儿理念。

其实这种“霸道式”的母爱只会让自己更累，久而久之，家人都不愿意帮忙带孩子，最后你感慨自己怎么这么累？

所以适当放手，也多让家人参与养孩子，相信孩子的爸爸会在这个过程中变得更有责任感。

3、和家人多交流

有人说生完孩子，发现婚姻生活一地鸡毛，我倒觉得这个是可以避免的，重点在于和家人的沟通交流。

我生完孩子后，轩爸很少主动去抱孩子。

后来我找他沟通才知道，其实他很想抱孩子，但我一直嫌他抱孩子姿势不对，他也就不敢抱了。

然后我就教他如何正确抱宝宝，并且经常夸他，他的积极性也就高了……

有的妈妈在生完孩子第一年，生活只剩下孩子，其他都和自己没关系，这样就是主动把家人隔离开，他想关心你，你不给机会。

当然也要和婆婆多沟通，毕竟是两代人，在养育孩子的观点上还是有差异的，遇到分歧多交流。

建议让你家队友去沟通，一般妈妈都比较听儿子的建议，避免和婆婆正面“冲突”。

4、不与社会脱节

我身边很多妈妈在生完孩子，因为各种原因迫不得已做了全职妈妈，即使在家全职带娃，也要坚持与这个社会保持“联系”。

在带宝宝之余，可以重点培养自己平日的兴趣，喜欢插花，就认真学习，没准以后可以开家花店；

带孩子出门，和周围的家长多聊聊孩子之外的话题；

也可以回归学校或者参加培训，有针对性的考取一些专业证书。

也想对丈夫们说：如果她想回去上班，请尊重她的决定，不要指责她为了工作抛弃家庭。

5、重视自己的情绪

我当时也患有轻度抑郁，后来在情绪不好的时候，我就告诉自己：

这是激素在捣乱，我不是这样的。

这样想才不至于让自己一直处于坏情绪中，不要把问题都归结到自己身上，久而久之，情绪会好很多。

最后，还是要呼吁所有的爸爸，多关心产后妈妈，生完孩子后她们的身份发生了巨大的变化，可能一时间不能很好的适应，你的理解和拥抱很重要。

她是孩子的妈妈，更是你的妻子，是你婚礼上发誓要呵护终生的女人。

有了孩子之后，曾经的小女生变得越来越强大，而男人因为一个小生命被赋予另一个身份——爸爸，也会变得更加有责任感。

勇敢地去面对生活给予你们的变化，共同承担，这段经历在以后的岁月回忆起来，一定是弥足珍贵的。

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