瑜伽属于运动还是体育运动（奥运项目里为什么没有瑜伽）

里约奥运会已经开始一段时间了，

什么小鲜肉，洪荒之力的都占据了各大版面，

但是不禁有一个疑问，

瑜伽为什么不是奥运项目之一呢？

什么样的体育项目能成为奥运会的比赛项目？

只有在至少75个国家和四大洲的男子中，以及至少40个国家和三大洲的女子中广泛开展的运动项目，才可列入奥林匹克运动会比赛项目。

如果单纯是这些要求，那么瑜伽这真的可以入围几十次了，但是为什么至今瑜伽仍然不是奥运比赛项目呢？

如果瑜伽成为奥运项目

可以比什么？

任何一项比赛都有自己的评分标准，比速度，比精准度，比命中率，比把对手放倒10秒起不来，但是要比瑜伽怎么比呢？

1，呼吸？No！

一些竞赛的项目比如跑步，游泳，这些比输赢很简单，看谁快就可以了，但是瑜伽呢？

瑜伽呼吸法有很多种，最长用的腹式呼吸，胸式呼吸，完全是呼吸，喉呼吸（乌加衣呼吸）等等，要怎么比，比呼吸时间长？比腹式呼吸的时候，看谁的肚子大？比胸式呼吸的时候，看谁的肋骨动的明显？

想象一下，比赛现场一群人围坐在一起，斗呼吸。想想就觉得很无聊呀。

2，体式标准?No！

这个就想起了自由体操，高低杠，跳水等等这些项目，不比速度，就看动作的难易程度，但是我们不要忘了，无论他们个人为自己编排了哪些动作，这些动作都是有一个标准的姿势用来做评判的参考，那瑜伽呢？

一个很简单的例子，瑜伽的蹲式，很多人认为蹲式膝盖超过脚尖是不对的，容易损伤膝盖，也有人说蹲式膝盖就应该超过脚尖，不然的话体式的效果就不明显了。像这种这么说都有道理的体式还有很多，比如战士二的髋关节应不应该摆正，下犬式的手肘窝应该冲向哪里等等。

瑜伽的体式因人而异，不同的人就有不同的做法，而且有些是身体结构的问题，所以没有统一的标准，很难评判。

3，冥想？No！

提起瑜伽，冥想是不得不提的。冥想又分成了很多种，我们平时经常用的冥想就是流动的冥想，去感觉身体的某个位置发生了什么变化，把气输送到你觉得有堵塞的地方，还有瑜伽休息术的练习都是冥想的一种。如果放到比赛项目里面会是什么样的？

外表看上去都是很平和，很安静的，但是裁判不能潜进我们脑子里去看我们是不是在冥想呀。或者我们可以用上测心率和脑电波的仪器，但是当呼吸平稳，人进入睡眠状态的时候心率和脑电波都是比较平稳的，很难评判。而且比冥想要花很长的时间，成本太高。

瑜伽的党派之争

我们都知道现在流行的几大门派，而每个门派 又有自己的分支。每个门派都有自己一套规范，就我们所知的哈他旗下还分出了阿斯汤伽，艾扬格等等，它们彼此相互联系，但有时也是相互矛盾的。如果瑜伽成为奥运会的项目那就要出好几套评判的方案。每一个门派，每一个分支都排出两人参赛的话，恐怕也得出动一个连的兵力吧。

瑜伽其实注定与奥运无缘

1，瑜伽不是竞技

从我们学瑜伽的第一天老师就告诉我们不要攀比，不要跟周围的人比，不要跟昨天的自己比，我们只在当下活动。就这一点足以让瑜伽和奥林匹克保持在一条平行线上。

奥林匹克的精神是，“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争”。不受任何歧视，互相谅解，友谊，团结这些和瑜伽都不违背，但是“竞争”在瑜伽当中是我们不提倡的。

这是昨天小伙伴发到群里的一个瑜伽比赛，你眼里的瑜伽是这种的么？我们叫它什么好，花式瑜伽么？花式在前瑜伽在后，那么这也就不是瑜伽了。

2，瑜伽不是体育

作为对举办国的奖赏，有时候国际奥组委会把一些国家或地区特征比较明显的项目——比如日本的柔道，列为奥运比赛项目。武术作为中国的“国术”，也曾经有过很高的呼声。但申请入奥“屡战屡败”，这次也无缘里约。因为武术无法规则化标准化，也不是一种体育运动。

无论如何能进入奥运会的都得是体育项目吧，瑜伽也一样，它并不是体育。我们定义瑜伽为“控制头脑的波动”，是一个感官内收，自己审视自己的练习。“身、心、灵’”的合而为一，瑜伽注重“联结”，而体育只是注重“身”。

亲爱的小伙伴们，千万不要让瑜伽和你渐行渐远。

人的身体好比是一座庙，很多人走进庙里面会被建筑风格所吸引，有的人会被庙里的满殿神佛吸引，无论是什么吸引你，只要你只看一个点那就会忽略其他。身体也一样，当你为了比赛而去练习的时候，一定会专攻一项，肌肉力量也好，身体柔韧度也好，只要你的注意力只关注在一个局部，那么你的思想就禁锢了你的身体，你也就看不见自己的内心，那么你和瑜伽就渐行渐远了。

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