刘畊宏直播30分钟纯跳操（最会跳舞的大白）

朝阳区十八里店乡弘善家园居民李昀峰有很多身份——“大白”志愿者、学校的老师，在居民自发组建的舞蹈团中，他是艺术总监，更是叔叔阿姨们的“小李老师”。

在小区封控的那段日子里，早上6点，李昀峰准时来到社区，穿好防护服，戴好口罩，上午的时间，他是“大白”志愿者，协助医护人员完成核酸采样、维护小区秩序。下午1点钟以前，李昀峰回到家打开摄像头，作为北京市对外贸易学校的一名教师，他在线上为学生们授课。晚上7点半到9点是李昀峰的视频直播时间，他在这里为居民们免费教授舞蹈。在社区封控期间，跟着小李老师学跳舞成了居民们放松身心的最重要方式。

最会跳舞的“大白”李昀峰。受访者供图

一周三天晚上开启视频直播课

“走，一，蹲，哒，蹲，继续……”每周二、四、六晚上7点30分，李昀峰的视频直播间准时开启，在视频的另一端，来自弘善家园的居民们已经做好准备，他们穿着专业的舞鞋和练功服，跟着小李老师认真地舒展身体，学习舞蹈动作。

李昀峰的公益视频直播课每次授课一个半小时，藏族舞、蒙古舞、朝鲜舞、傣族舞……不仅有基础舞蹈练习，也有专业的舞蹈动作。李昀峰说：“为了让叔叔阿姨们都能跟得上，我特意重新设计了课程，即使大家有一两次没上课，随便跟哪天的课，也都不太会掉队。”

李昀峰毕业于中央民族大学舞蹈学院，科班出身的他因为此前借过一次舞蹈教室被社区舞蹈团的叔叔、阿姨们相中，大伙儿商量着如果能请小李老师指导下舞蹈动作那就太好了。

“没想到我们一说，小李老师毫不犹豫就答应了。他白天做‘大白’，还得给学校的学生们上课，晚上再给我们上，还不收我们费用。”社区舞蹈团团长白洁凌说，刚开始，李昀峰一周给叔叔、阿姨们免费上两次课，后来大伙儿觉得这么上还是不“解渴”，白洁凌找李昀峰商量，能不能在周六加一次课。

李昀峰在舞蹈视频直播课中教居民们舞蹈动作。受访者供图

“舞蹈是我的专业，舞蹈课对我来说得心应手。我也希望更多的人能学习到更专业、更规范的舞蹈，从而达到正确健身的目的。”李昀峰说，正因为这些原因，他爽快地答应了加课。

社区封控期间直播课更受欢迎

在社区封控的这段日子里，李昀峰的直播课程更是雷打不动，直播里的学生从社区的居民逐渐增加到普通网友。白洁凌说：“小李老师是专业干这个的，真比有些主播教得好，所以他直播间里的人自然也就多了。”

最近，“刘畊宏女孩”很火，李昀峰将刘畊宏的部分动作进行改编，这样更加适合舞蹈团的叔叔、阿姨们健身、练习，配合《本草纲目》的曲子，大伙儿也都成了充满活力的“刘畊宏女孩”。

在李昀峰看来，疫情期间，尤其是在小区封控期间，居家状态下的线上舞蹈教学还有着另外的意义。“疫情期间，我们社区封控了一段时间，更需要大家积极调整心态和心情去应对。直播的时候我也会跟大家聊，做一些心理疏导。其实舞蹈跳得好与坏并不重要，重要的是大家通过舞蹈能够让身心愉悦。这也是我在居家时开直播课的初衷。”

李昀峰的专业、敬业让团员们的舞蹈水平上了一个新台阶。如今，白洁凌和舞蹈团的成员们都成了李昀峰的忠实“粉丝”，“只要小李老师上线开播，我们就跟着学，现在都能连贯跳出一个舞蹈片段来了。”

新京报记者 吴婷婷

编辑 张树婧 校对 赵琳

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