植物神经症状怎么引起的（植物神经是什么）

植物神经紊乱是一种以精神或神经精神异常为特征的疾病。是植物神经功能紊乱引起的多系统功能障碍，尤其是心血管、消化、内分泌系统功能紊乱，是该综合征的常见表现。大多数患者临床上无器质性病变，临床表现多样化。临床检查基本正常，但患者病情严重。

最近有患者反映，多年的植物神经紊乱突然好了。这正常吗？

其实植物神经紊乱突然变好很正常。大部分植物神经紊乱病情较轻的患者是由于作息不规律造成的。如果患者作息规律，将来可能会有自愈。虽然病情有所好转，但仍需观察。平时可以进行适当的体育锻炼，保持良好的心情，不要太紧张，很可能会让植物神经紊乱的病情复发。

(1)患者精神状态会逐渐好转，精神饱满，精力充沛，工作学习效率提高。

(2)同时，由于植物神经紊乱会出现与精神兴奋性相关的症状，因此好转时出现的疲劳、体虚等症状可以得到改善。

(3)情绪上，烦躁、焦虑、情绪不稳定、偏执等症状，以及担心、紧张、恐惧、不安、烦躁等症状逐渐消失。

(4)因植物神经紊乱引起的心慌、气短、胃肠不适等症状会逐渐消失。

(5)患者记忆力会增强，注意力会集中，反应灵敏。同时，头痛、头晕、麻木、头部压迫感、紧绷感也会逐渐消失。

对于植物神经紊乱患者，建议养成良好的饮食习惯，合理安排饮食，适当多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡，一日三餐定时进食，避免饥饿或暴饮暴食，作息规律，按时就寝起床，平时多注意休息，避免过度劳累，特别是避免长时间熬夜。

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