孕妇可以吃李子吗能吃多少（孕妇能吃李子吗）

李子酸酸甜甜的，很符合广大孕妇妈妈的口味，但是有很多怀孕妈妈都在问这样一个问题吗，孕妇能吃李子吗？孕妇可以吃李子吗？李子吃多了会怎么样？其实吃李子对于一般孕妇来说是没事的，但是一定不要过多食用，因为李子含高量的果酸，多吃伤脾伤胃，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多吃李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑涨，所以脾胃病弱的孕妇不该吃李子或许少吃为妙。

李子食用效果

李子性平、味甘、酸；入肝、肾经。

具有生津止渴、清肝除热、利水的功效；

主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。

李子的营养价值

1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；

2. 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3. 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

对于能吃李子的孕妇提出几点建议

一、适量。俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”吃李子时一定要适量，尤其是孕妇，吃多了不仅自己难受，严重者甚至影响胎儿的发育。

二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千万不能食用的。

三、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。

四、吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。

孕妇能吃李子吗？通过以上的介绍想必大家都明白了吧？孕妇吃李子时，如出现了不良反应了，像是身上启红疙瘩或是流鼻血，或是有上火的症状了，都说明了孕妇是不适合吃李子的，以后应该少吃为好。

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