7个月宝宝喂养方式（7个月的宝宝趣事多）

“连滚带爬”可能说得就是7个月的娃娃，真的是太形象。7月龄宝宝大部分学会了独坐，也能够连续翻身，形成“滚”的大动作，一不留神，宝宝开始在原地打转，想要爬向远方。

宝宝越来越从聪明语言、听觉、视觉也进入快速发展的新阶段。

宝宝越来越依恋妈妈，那么，在宝宝头一年的下半场，妈妈应该掌握那些技能帮助孩子更好的成长呢？

一、7月龄宝宝身高体重标准，你家达标了吗？

宝宝体重指标：7月龄宝宝进入第一年的下半场，体重增加开始放缓，6-9月龄平均每日增加250~300g;

婴儿体重计算公式也不同于0~6月龄婴儿，家长要留意孩子体重是否达标，是否因辅食添加不当而导致体重下降或者增加缓慢。

婴幼儿体重标准测量公式：

• 1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤） 月龄×0.6（公斤）
• 7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤） 月龄×0.5（公斤）

以下关于7月龄宝宝体重数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

男婴：体重平均水平为：8.76kg，正常范围值6.99-9.79kg

• 若体重处于7.83kg~6.99kg,则属于偏瘦，但处于正常范围；
• 若体重处于6.99kg~6.24kg,则属于瘦，处于不正常范围；
• 若体重处于9.79kg~10.93kg,则属于偏胖，但处于正常范围；
• 若体重处于10.93kg~12.2kg,则属于胖，处于不正常范围；

女婴：体重平均水平为：8.11kg，正常范围值6.55-10.15kg；

• 若体重处于6.55kg~7.28kg,则属于偏瘦，但处于正常范围；
• 若体重处于5.9kg~6.55kg,则属于瘦，处于不正常范围；
• 若体重处于9.06kg~10.15kg,则属于偏胖，但处于正常范围；
• 若体重处于10.15kg~11.4kg,则属于胖，处于不正常范围；

提示：宝宝正常的体重范围是在-2SD和 2SD之间，也就是说，在这两个范围之外的，就属于生长过慢或过快，家长就要根据孩子的饮食、受身体状况、消化吸收情况来评估，看看哪里出了问题。

身高：

儿童的生长发育有一定的规律，一般先快后慢；孩子出生时身长平均50CM，生后前3个月每月增长4CM；后3个月生长每月增长2CM；后6个月每月1CM，1岁时身长约为75CM。

因此，宝宝身高的增长在7月龄开始逐渐也会出现放慢，家长不必太纠结，接下来看看关于宝宝身高正常数据是多少？生长曲线是如何？

男婴：身高平均水平为：69.8cm，正常范围值65-74.8cm。

• 若身高处于65cm~67.4cm,则属于偏矮，但处于正常范围；
• 若身高处于62.7cm~65cm则属于矮，处于不正常范围；
• 若身高处于72.3cm~74.8cm,则属于偏高，但处于正常范围；
• 若身高处于74.8cm~77.4cm则属于高，处于生长过快；

女婴：身高平均水平为：68.2cm，正常范围值63.6—73.1cm。

• 若身高处于63.6cm~65.9cm,则属于偏矮，但处于正常范围；
• 若身高处于61.3cm~63.6cm则属于矮，处于不正常范围；
• 若身高处于70.6cm~73.1cm,则属于偏高，但处于正常范围；
• 若身高处于73.1cm~75.6cm则属于高，处于生长过快；

宝宝正常的身高、体重范围是在-2SD和 2SD之间。也就是说，在这两个范围之外的，就属于生长过慢或过快，家长就要根据身高遗传，还有孩子的饮食睡眠情况来评估，看看哪里出了问题。

二、7个月宝宝喂养与营养

1.7个月宝宝一天吃奶量是多少？母乳喂养如何安排？

母乳喂养辅以富含铁的固体食物仍是这一阶段婴儿最好的营养来源，应该鼓励继续坚持母乳喂养至2岁。这一阶段仍然应尽可能满足婴儿对母乳的需求，24h喂哺次数大约5～6次，7月龄期间母乳应占婴儿每日能量供给的2／3。母乳喂养婴儿尤其需要注意铁营养状况。

2.奶粉喂养如何安排？

配方奶喂养：建议选择配方奶，奶量为700～900ml／d，有的指南也建议600~800ml奶液，不同的宝宝体重有差异，胃容量也都有所不同，所以不应该用一个定值，根据孩子实际情况来，但应该保证每日奶量至少600ml。

3.注意奶粉选择：及时更换二段奶粉

我国婴幼儿一段奶粉适用于0-6月龄宝宝，婴幼儿二段奶粉适用于7-12月龄宝宝，因此家长要注意及时进行段数更换。很多家长存在一个错误的观点就是一段奶粉比二段奶粉好，理由是越小的孩子喝的，用的国家要求越严格，其实这个想法是大错特错。

为什么不建议家长依恋一段奶粉？

我国奶粉配方设计需要结合不同月龄母乳中营养成分以及我国居民膳食指南、营养素缺乏病预防、国际指南进行设计，因此其设计符合特定年龄段人群的生长所需，我国0-6月龄宝宝的营养素推荐摄入量不同于7-12月龄营养素推荐摄入量，所以不适合用一段奶粉长期替代二段奶粉来使用。

2013版居民膳食推荐摄入量

二段奶粉主要针对7-12个月的婴儿，为了适应宝宝日益发展的身体需要，对营养配方进行了调整，强化了微量元素和矿物质的含量，而有些营养素的配比就不如一段那样高，例如：

• 因为一段奶粉中结合0-6月龄宝宝身体特点，考虑到孩子胃溶质负荷的问题，蛋白质含量比较低，而二段奶粉中考虑到宝宝身体生长的需要，会增加蛋白质的含量；
• 一段奶粉中为了满足0-6月龄宝宝大脑发育的需求，所以脂肪含量会比较高，而二段奶粉中为了降低宝宝肥胖的风险会降低脂肪的含量，
• 同时二段奶粉中特别会强化铁的含量，预防缺铁性贫血的发生。

具体开看一下某品牌的一二段奶粉对比，大家就明白了：

该品牌中二段奶粉中蛋白质、钙、铁、磷、胆碱、维生素B1、维生素B2、维生素B6、生物素、烟酸含量增加，以满足宝宝身体生长对营养的需求。

下某品牌的一二段奶粉营养成分对比

图中绿色代表下降项目，橘黄色代表上升项目，侧面也反映6-12月龄宝宝对营养素的需求特点。家长千万不能抱有一段奶粉就比二段奶粉好的概念，一定要给宝宝根据月龄选择合适的奶粉。

3、关于宝宝喂水量：科学喂养，避免水中毒

美国儿科学会建议：

• 6个月内，宝宝无需额外喝水，母乳或配方奶中水分足够满足需求。
• 6个月以上，根据实际情况，每日补充4~6盎司水。（约118~177ml）而且6个月以上宝宝每个阶段所需的喝水量是不同的，

家长们可以参考以下表格：

宝宝每日需水量=体重（Kg）*（120~160ml）

一般宝宝奶粉冲调奶液中约85%为水分，即每100ml中含水85ml，不同品牌有差异。

每日额外喂水=体重（Kg）*（120~160ml）—奶液量*85%-辅食（水）

比如某宝宝7个月体重为9kg,根据上文中我们知道大约每天大约需要奶液800ml,此处我们假设米粉等辅食中含水量为100ml，计算=9*（120~160ml）—900*85%—100=215~575ml，所以，计算可知该版本每日约需额外补充215~575ml水量。

妈妈注意宝宝喂水要跟喂奶与辅食间隔，每次水量不可超过奶量，约为奶量的三分之一，防止饮水导致食欲下降，同时建议给喂温开水，不能喂养矿泉水，不建议蔬菜水。

4.如何给宝宝选择7月龄辅食？

7月-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，

7至9个月的婴儿，所食用的辅食要由泥糊状食物和沙拉过渡到细粒状食物，比如鸡蛋面包、肉蛋豆腐粥、鸡肉菜、煮挂面、玉米粥、鲜美砂锅炖鸡、鱼肉馅馄饨、土豆碎鸡肉三明治、豆腐糊等，这个时期的婴儿吃的辅食可以适当多一些，也可以试着咀嚼软固体的食物，因为在这个时期，婴儿的牙齿、以及消化系统都比刚出生的时候有所增强，而且身体所需要的营养物质也随着月龄的增大也越来越多。

可咀嚼的软固体食物，就不得不说宝宝面条，家长在给宝宝购买面条时，要注意查看配料表，了解是否含有食盐、色素和添加剂等。查看钠含量，一岁以内宝宝应尽量避免，家长在选择时应找含钠量低甚至不含钠的。

专家建议父母，要逐渐培养婴儿自己进食的习惯，培养良好的进食行为。最好是先用小勺给婴儿喂食，对于7月至8月龄的婴儿来说，允许婴儿自己用手握或抓食物吃，到10月至12月龄的时候，要鼓励婴儿自己用勺进食，这样能够锻炼婴儿手眼协调的功能，促进精细动作的发育。

5、辅食与奶液如何搭配喂养？谁先谁后？

注意喂养先后顺序：为了保证奶量摄入充足，建议刚开始添加辅食时，先母乳（奶粉）喂养，婴儿半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳。随着婴儿辅食量增加，满7月龄时，多数婴儿的辅食喂养可以成为单独一餐，随后过渡到辅食喂养与母乳或奶粉间隔的模式。注意喂养次数：每天母乳喂养4~6次，辅食喂养2~3次。

三、防止婴儿营养不良，预防营养缺乏病

婴幼儿7月龄，身体对各种营养素的需求增加，此时若婴儿长期哺育不足，母乳不够或者没有增加辅食，或人工喂养食物质量较差、较少、辅食与奶量搭配不合理，那么容易出现营养不良，宝宝出现生长发育迟缓，，体重不增加甚至不断减少。如果宝宝长期营养不良，此时则容出现佝偻病、腹泻、小儿缺铁性贫血等问题，因此，此时要有技巧的进行营养素补充。

1、 预防缺铁性贫血：

《儿童缺铁和缺铁性贫血防治建议》中指出，我国儿童铁缺乏患病率仍显著高于发达国家。2000-2001年“中国儿童铁缺乏症流行病学的调查研究”发现，婴儿缺铁和儿童缺铁性贫血患病率分别为44.7％和20％，显著高于幼儿和学龄前儿童。缺铁可影响婴幼儿严重缺铁影响认知、学习能力和行为发育，甚至不能被补铁所逆转。

预防措施：保证饮食中铁含量的充足

宝宝铁含量的摄入=奶液（母乳、奶粉、混合） 辅食 铁制剂（特殊时期用）

根据我国居民膳食推荐摄入量可知，婴幼儿在7月龄时对铁的需求上升到每日10mg,因此此时辅食中首先应该添加含铁的食物，如含铁米粉和动物肝脏。但是由于肝脏是解毒器官，一些毒性物质容易在此积聚，因此不建议过多添加。富含铁和锌的动物性食物(红肉类、禽蛋、鱼类)的添也加尤为重要。

密切注意宝宝身体变化，判断是否疑似缺铁性贫血：

当婴儿患上了缺铁性贫血，主要有以下的征兆：出现烦躁不安的情绪或精神不振，不爱活动，对周围环境不感兴趣。注意力不集中，理解力降低，反应慢。食欲减退。皮肤及黏膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌等。

及时进行贫血筛查：

《儿童缺铁和缺铁性贫血防治建议》指出根据我国现阶段的社会经济现状，仅对缺铁的高危儿童进行筛查，包括：早产儿、低出生体重儿，生后4～6个月仍纯母乳喂养(未添加富含铁的食物、未采用铁强化配方乳补授)、不能母乳喂养的人工喂养婴儿、以及单纯牛乳喂养婴儿。早产儿和低出生体重儿建议在生后3～6个月进行贫血筛查检测，其他儿童可在9～12个月时进行贫血筛查。

2、预防佝偻病：维生素D 钙

2016年“营养性佝偻病防治全球共识”将佝偻病定义在维生素D缺乏作为病因的基础上，强调了钙摄入量过低也是佝偻病的重要原因，该共识首次把维生素D和钙同时作为佝偻病发病原因予以阐述，当维生素D不足或缺乏时，同时伴有钙缺乏或不足，则导致佝偻病发生。

很多家长注意补钙，目的在于预防佝偻病，却忽略了真正需要补充的维生素D，而且无论国内外儿科学会都在强调新生儿出生后就应该补充维生素D。近年来，国内对维生素D补充并未进行大规模流行病学调查，但是从小规模数据来看，婴幼儿维生素D补充却并不理想。

因此家长要注重维生素D的补充，若7月龄婴儿婴儿每日摄入配方奶中无法满足摄取维生素D400IU/d，缺少部分可从辅食中获取，加之适当的户外活动，可不必另外补充维生素D制剂；若宝宝是母乳喂养，则应该采取鱼肝油和辅食补充以满足维生素D400IU/d的摄入量。

一般可不加服钙剂，但对有低钙抽搐史或以淀粉为主食者补给适量的钙剂是必要的。所以父母不要看到电视上的宣传就盲目补钙！坚持食补是最好的，首要的保证每日奶量的充足，切不可因为辅食的添加而减少奶量摄入，建议每日摄入600~800ml.一般奶粉中钙的强化值都比较高，可满足婴幼儿对钙的需求。婴儿对母乳中钙的吸收率可达60％～70％，在儿童骨骼生长期钙的吸收率高达75％，配合辅食（如图）补充，一般宝宝不会出现缺钙，除特殊情况（存在缺钙的表现）.

除了食补，多晒太阳也可以帮助宝宝对钙的吸收。爸爸妈妈要注意，紫外线无法进入玻璃，因此，隔着窗晒太阳是没有效果的，要带宝宝到户外晒一晒太阳才可以哦！

3、宝宝不爱吃饭，就是缺锌？

其实一般7月龄孩子不会缺锌，多数缺锌出现在1岁以后，家长对于不愿意吃饭的宝宝也是格外警惕，一出现，就容易以为宝宝是缺锌，便着急给孩子补锌口服液，其实这是过于焦虑。

7个月龄的孩子处在特殊的时期，这个时候正发生着宝宝人生中的几件大事，长牙、加辅食、宝宝好奇心也是越来越重，这些都会影响它的食欲。

宝宝会因为长牙期牙龈疼而感觉到烦躁，所以出现不爱喝奶的情况，或者有时还会咬妈妈乳头，这是因为宝宝牙床很寂寞，需要坚硬的食物来摩擦，所以家长可以给孩子选择磨牙棒、或者安抚奶嘴等进行安抚。

宝宝出牙期间，爸爸妈妈可将宝宝每次喂奶的时间分为几次，间隔当中，喂些适合宝宝的固体食物如饼干、面包片等。如果宝宝用奶瓶，可将橡皮奶头的洞眼开大一些，使宝宝不用费劲就可吸吮到奶汁，就不会感到过分地疼痛。

宝宝这时期解除了好多新鲜的食物，尝试了人间的好多美味，刚好7月龄宝宝处在嗅觉发育敏感期，所以就会出现偏食，特别喜欢新的味道，所以可能出现吃奶不专注的情况，建议妈咪合理安排辅食和喂奶的时间，以保证宝宝足够的奶量摄入，同时给宝宝加入新食物也不要操之过急，一种一种尝试，不要让宝宝的小嘴应接不过来。

7个月宝宝能力发育指标：

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。

一、 宝宝大动作发育：

1、连滚带爬，是7个月宝宝的真实写照

2、宝宝基本自己能连续翻身，完成“滚”的动作。

婴儿学会俯卧转到仰卧，再从仰卧转到俯卧，再从俯卧转到仰卧，常常为够取远处的玩具而继续翻滚，从大床的一头翻到另一头去取。这是7个月出现的特殊能力。

3、宝宝独立坐立的平均月龄是7个月，

6个月宝宝开始学习坐立，7个月大部分不需要爸爸妈妈的扶持就可以能够独自坐稳；但有的孩子到了7-8个月才能坐得很稳，不能就此认为是孩子发育落后，每个孩子还是会有些个体差异。

4、宝宝开始想要爬行(原地打转)，7个月可以进行爬行训练了

大部分宝宝8个月能够爬行，所以7个月需要家长帮孩子训练啦！一半宝宝身体可以向前扑或开始爬了；

你可能会留意到当把宝宝放到床上时，宝宝就会“不安分”地手脚并用，企图往前爬行，如果妈妈用手顶着宝宝的小脚丫，宝宝会爬出很远；俯卧时能原地打转。要等到手脚肌肉力量足够，加上掌握前进的概念后，宝宝才会变成肚子离地，手脚并用的爬行。

宝宝学爬行的3个阶段：刚开始宝宝学爬有3个阶段：有的宝宝学爬时向后倒着爬；有的宝宝则原地打转，只爬不前进；还有的是在学爬时匍匐向前，不知道用四肢撑起身体；这都是宝宝爬的一个过程。因此，在这个时期爸爸妈妈一定要配合并耐心教宝宝。

在教宝宝学爬时，爸爸妈妈可以一个拉着宝宝的双手，另一个推起宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间，等宝宝的四肢协调得非常好以后，他就可以立起来手和膝爬了。

在爬行的练习中，让宝宝的腹部着地也可以训练他的触觉。因为触觉不好的宝宝会出现怕生、黏人的症状。一旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝来爬行时，就可以在他前方放一只滚动的皮球，让他朝着皮球慢慢地爬去，逐渐他会爬得很快。

5、只有少数宝宝能做到：想要站立

把宝宝放到床栏边，宝宝能扶着围栏自己站起来，甚至把小腿抬起来试着迈步。

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二、精细动作：手的动作更灵活

完成玩具传递, 能将玩具从一只手传到另一只手;

完成玩具碰撞： 如果给宝宝两只手里放一个带有声响的玩具，当你演示碰撞动作时，宝宝也会学会将玩具相互碰撞;

喜欢撕纸玩：喜欢用手指到处摸、捅、挠，

喜欢用拇指捏小物品，还喜欢把小物件往自己嘴里放，因此家长应该注意家里物品摆放，保证宝宝的安全。

学会手部动作：会挥手再见、招手欢迎、拍手

宝宝有了一定的模仿能力，学着模仿人。比如爸爸敲小鼓，宝宝也学着把两只小胳膊上下舞动，如果把小鼓拿给宝宝敲，宝宝就会欣喜地敲得更欢了。

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三、7个月语言发育能力：

在7个月，他会无意识的叫说“Ma-Ma、Ba-Ba”，但是这个妈妈也不是特别的准确的妈妈爸爸，他是无意识的说。

7到8个月的时候，宝宝会模仿大人的声音；在引导他模仿发音后，要诱导他主动地发出单字的辅音。

四、宝宝视力、听觉发育：

7—8个月：已经能辨别物体的远近和空间，喜欢寻找那些突然不见的玩具。妈妈如果和宝宝玩“躲猫猫”的游戏，宝宝会显得特别兴奋哦。

7个月的宝宝，视觉发育的范围会越来越广，听觉发育也越来越灵敏，这时爸爸妈妈务必要做好对宝宝视、听能力的培养与训练，如听音乐和儿歌。

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五、帮宝宝走出怕生的心理

宝宝长到7个月大时，“怕生”的现象比6个月可能更严重了，面对不熟悉的人会感到不安和恐惧，害怕陌生人靠近他或抱他，总是紧紧地抱着爸爸妈妈不放，宝宝是越来越粘人。

对宝宝的“怕生”行为，有些爸爸妈妈会觉得奇怪，宝宝以前见到陌生人，还会朝陌生人笑，喜欢看着陌生人，怎么到了这半岁多的时候反而会怕生呢，是不是退步了？

其实不是的，“怕生”是宝宝心理发展过程中出现的一种正常现象，说明宝宝已能敏锐地辨认出熟人和陌生人。宝宝怕生，爸爸妈妈就要多注意、多鼓励、多调教，让宝宝渐渐走出怕生的心理。

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四、关于宝宝护理要点：

♥宝宝断奶：

6个月以后原则上不建议断奶。不过有一些妈妈因为身体、工作等原因不能长期给孩子喂奶，在喂养母乳6个月后并已经逐步给孩子添加辅食的情况下，可提前给宝宝断奶。

首先，可以采取补授法，也就是说在喝奶期间，让宝宝喝一会母乳，再诱导宝宝喝一会奶粉，尝试性的让宝宝接受奶粉的味道，慢慢的可以让奶粉替代宝宝的一顿母乳，注意好孩子护理，避免腹泻。

然后，可以白天减少母乳的喂养次数，并以配方奶和辅食慢慢取代母乳。其次，当宝宝渐渐适应后再减少晚上母乳喂养的次数，直至完全断奶，或者有的宝宝如果已经断掉夜奶，就无需夜间喂奶了。

如果妈妈是因为工作需要想早早地给宝宝断奶，那么建议首先可以用挤奶的方式继续给宝宝喂养母乳，挤下的母乳，是可以在冰箱保存3个月，并且营养价值也不会减少的。

♥宝宝睡眠：

宝宝的睡眠与宝宝大脑的发育，身高的增加密切相关，因此必须应该保证宝宝足够的睡眠时间，同时提高宝宝的睡眠质量。

7个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约12~15小时，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1～2小时。宝宝的睡眠规律基本已经形成，有一部分宝宝夜间也不再需要吃奶，除非你想要在这个时候同宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜间喂奶以维持出奶量。

来源：中国婴幼儿睡眠健康指南

《中国婴幼儿睡眠健康指南》提出3 3法则，目的在于提高中国宝宝睡眠质量：

一要：在宝宝犯困时放到床上，培养其独自入睡能力

二要：让宝宝与父母同屋不同床，有助于夜晚连续睡眠

三要：用纸尿裤等养育行为方式提高宝宝夜晚睡眠效率

一不要：依赖拍抱或摇晃等安抚方式让宝宝入睡

二不要：让宝宝只有在喂奶后才能入睡

三不要：过度干扰宝宝夜晚睡眠

♥7-12个月婴儿主被动操动作分解

主被动操适用于7-12个月的宝宝，因为这个月龄的宝宝已经能自由转动头部，自己翻身，独坐片刻，双下肢能负重并上下跳动。

宝宝每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础，也可增强宝宝和家长之间的感情。

五、7个月宝宝的问题和疾病

♥添加辅食后，宝宝大便问题多多

宝宝由于添加各种辅食，在这时期可能出现大便的千姿百态，时而干燥时而发绿，或者一着不慎，出现宝宝腹泻的情况，因此此时要学会分辨娃娃大便啦。

1、宝宝颜色异常

宝宝大便发绿：首先考虑辅食颜色

1）考虑宝宝近期辅食有没有加绿色蔬菜泥，如果是，那么就可能是辅食所致，无需担心，属于正常现象；

2）如果宝宝近期没有添加绿色蔬菜，就要考虑宝宝是否有更换奶粉配方或者添加辅食营养包，过量铁的摄入会导致大便发绿。

3）查看宝宝奶量如何，有没有根据宝宝体重增加孩子的能量摄入，如果宝7个月的食物摄入量与5个月的食物摄入量还是一致的，那么宝宝很有可能出现吃不饱，因此宝宝肠道蠕动过快，就会导致没有被利用的胆汁随大便排出体外，此种大便叫做“饥饿便”，且带有粘液。

4）此外，宝宝受凉，消化不良也会引起绿便，家长要注意宝宝的穿衣保暖。

红色便便：考虑辅食

一般情况下宝宝大便不会有红色，一般都是考虑宝宝是否有肠道出血，但是在辅食添加其，要注意红心火龙果会引起宝宝红色便便。

大便带血丝原因：

便秘导致肛裂引起血丝，大多是鲜红色；食物蛋白过敏引起血丝，多为暗红色。

宝宝大便为何带油花？

在7个月的时候，可能有的妈妈会给牛奶开始添加猪肉等食物，如果宝宝肠胃处于敏感期，或者辅食太油腻，宝宝无法消化吸收，就会出现大便带油的现象，无需紧张，及时调整宝宝饮食即可。尤其注意在宝宝生病时不要添加新种类辅食。

2、一招不甚，宝宝就腹泻了

还记得辅食添加原则吗，要求家长由少到多，一种辅食适应3天，其实这样做的目的很多家长并不知道，为什么是3天？

因为宝宝在1岁内肠粘膜屏障功能差，加上免疫系统发育不完善，会产生食物过敏，因此家长在添加辅食的时候要进行观察有无食物过敏的反应，首要表现是宝宝会腹泻（严重时带血丝），偶尔也有便秘的宝宝，不过都是会损害宝宝胃肠道，部分也会出现宝宝身上起疹子，或者腹泻和湿疹同时发生，此时这种情况就要警惕了，食物过敏的可能性很大，可以暂时停掉宝宝添加的食物，观察宝宝身体变化，情况严重应及时进行过敏原检测。

为什么是一种食物适应3天呢？预防食物蛋白过敏

因为宝宝食物过敏分为急性过敏和慢性过敏，食物急性过敏大约在进食食物后48小时内出现异常，我们的慢性过敏的发生，通常是在接触到过敏原后1-3天内发病，所以宝宝进食后应该观察3天，无论是急性过敏，或者慢性过敏，都应该表现出现。

如果宝宝尝试某种辅食，比如大虾，3天内孩宝宝身体一切正常，吃嘛嘛香，那么很开心的告诉你，宝宝已经接受了这种食物，妈妈可以开始着手给宝宝添加下一种食物了。

不建议同时添加多种辅食的原因是若宝宝身体出现异样，无法准确排寻找出过敏原，比如宝宝同时添加鸡蛋和鱼肉，宝宝出现过敏疑似症状，会无法确定到死是鸡蛋还是鱼肉闯的祸，因此妈妈们应该单种添加，这样最安全。

3、 宝宝大便带气泡?而且宝宝肚子咕噜噜的叫！这是什么原因？

这种情况就要考虑宝宝是否是乳糖不耐受了，妈妈要明白这个锅辅食可不背了，这个小异样是奶粉（或母乳）中主要的碳水化合物“乳糖”引起的，宝宝腹泻在正常不过了，家长也不必担心，大约0-1岁月50%左右的腹泻都是因为乳糖不耐受，所以妈妈必须学习一些如何分辨乳糖不耐受以及如何轻松护理；

六字真言：一闻二看三听，

乳糖不耐受时宝宝体内乳糖酶缺乏，无法分解肠道中的乳糖，而乳糖被细菌发酵分解，产生化学物质和气体，所以宝宝多表现出腹泻、腹鸣、腹胀、腹痛。

一闻：宝宝由于乳糖消化不良，因此大便会有酸臭味；

二听：宝宝乳糖被细菌发酵分解，产生气体，所以会出现放屁多；而且气体刺激宝宝肠道蠕动，因此会出现肚子咕噜噜的叫声。

三看：宝宝大便多为水样便伴随气泡，而且随着屁屁会带出部分粪便，随所以在宝宝尿不湿上会观察到少量稀糊便。

如果宝宝腹泻时是这样的历程，基本可以判断是乳糖不耐受了。如果实在拿不准，妈妈们还是要求助医生，作个食物不耐受检测，报告单上显示加号阳性的食物就是导致宝宝腹泻的罪魁祸首。

如何护理？两大法宝来帮忙！

乳糖酶：帮宝宝额外补充乳糖酶，适合于母乳喂养的宝宝，有了它的帮助，妈妈就不需要断母乳啦，可以在喂母乳之前喂乳糖酶，之后再进行母乳喂养，多数宝宝腹泻会妈妈缓解。

无乳糖配方奶粉：奶粉喂养的宝宝，可以暂停婴幼儿普通配方奶粉，换用无乳糖配方奶粉，根据个人腹泻历程，恢复期也不用，研究发现多为3-7天缓解腹泻，建议腹泻缓解后让宝宝肠道适应一段时间，能够分泌足够乳糖酶，慢慢转奶回普通婴幼儿奶粉。

宝宝乳糖不耐受的护理是比较简单的，发生的宝宝也比较多，妈妈细心留意就可以，一般无需额外用药。

4、莫名其妙不排便，攒肚还是便秘？怪奶粉还是怪辅食？

宝宝添加辅食时期还有一个容易出现的问题是宝宝可能出现几天不大便的情况，有的新手妈妈也纠结于是不是攒肚？该不该着急用药呢？

出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿，随着母乳喂养率的提高，宝宝2～3天或4～5天，有的甚至于15天不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚，攒肚多数发生在宝宝满月以后到6个月之前。

如果宝宝子2-3天甚至4-5天大便一次且大便干、硬，可能为便秘，而且排便时很费劲，经常能把自己的小脸憋得通红，还会发出“嗯”的声音，便秘可发生在任何月龄。

所以宝宝7月龄多为便秘，主要原因是辅食添加不当或者换二段奶粉不适用，首要是给孩子多喝水，尽量不用药物，或者可配合抚触操。

在给宝宝添加辅食时，家长不可用力过猛，添加不当容易产生积食便秘，建议家长停掉一切肉泥，只给她吃小米粥和米粉，加一点青菜泥，配合腹部按摩，或者适当使用含有益生元的益生菌等措施进行干预。

二段奶粉中钙的含量比一断奶粉要高，如果奶粉中恰好含有棕榈油，可能导致宝宝不适应奶粉，如果在宝宝便秘前后更换了二段奶粉，家长怀疑是否是奶粉导致的。如果宝宝确定是因为奶粉转换不合适导致的，建议选择不含棕榈油的，添加OPO结构脂、益生元的奶粉进行替换。

2、宝宝免疫力打回原形，爱感冒

宝宝6个月之前的免疫力可以说是妈妈给的，6个月开始，妈妈给予宝宝的免疫物质慢慢耗尽，此时宝宝自己色免疫机制刚刚开始启动，很容易被各种病毒细菌所欺负，因此宝宝就出现了频频感冒，发烧、流鼻涕样样不落下。

调查发现，婴儿感冒频率远高于成人，可高每年8-10次，所以宝宝感冒期的护理，家长也一定要学习一下：

宝宝发烧38.5摄氏度以下：物理降温

新版婴幼儿退烧指南要求以宝宝的舒适度为最高原则。

如果给宝宝用温水擦浴，或者是给宝宝不穿衣服散热，这些措施宝宝非常反感，非常不舒服，就没有必要做这些物理降温。

可以考虑多喝水，可以考虑洗个热水澡，可以考虑给宝宝用热水泡泡脚，或者用暖宝宝暖暖脚，可以搓搓手脚促进末梢血液循环。当然发烧的时候，躯干部位一定不要覆盖太多衣物引起热量不能散掉。

宝宝发烧38.5摄氏度以上：用药或者就医

布洛芬和对乙酰氨基酚是目前儿童适用的效果比较好，副作用比较小的退热药物。新的退热指南不建议这两种药物交替使用 。建议选择一种使用。

宝宝鼻塞：可以用鼻吸引、盐水滴鼻剂（不含麻黄碱）或鼻喷雾、冷雾加湿器等，安全又便宜

宝宝急性咳嗽：1岁孩子可以喝点温热的蜂蜜水。

提示：以上说的是大部分宝宝特点，但是孩子发育是具有个体特点的，都是有自我个性的，因此仅供育儿参考！

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