婴儿要不要跟妈妈同床（宝宝与妈妈同床睡）

在宝宝还小的时候，为了晚上方便，不少父母都是带着孩子睡同一张床的，虽然大部分人都习以为常，却不知道其中有很大的隐患....

● 2017年1月，福建的一位90后妈妈像往常一样边睡觉边给孩子哺乳，不知不觉睡着了，出生不到3个月的小女儿被压在了身下。等到清晨妈妈醒来，女儿已经一动不动，没了呼吸。

● 2015年5月，沈阳的一名父亲与刚出生37天的女儿同床睡，早上醒来时，宝宝一脸惨白，全身冰冷僵硬……

● 2014年2月，苏州一对小夫妻搂着20个月大的儿子睡觉，不料母亲的头发缠住了孩子的脖子，幸亏孩子父亲发现及时。

● 2014年1月上旬，武汉的一对90后夫妇与刚满月的新生儿同床睡觉，结果孩子被被子蒙住脸，最后窒息身亡。

《英国医学杂志》发表的一份报告，分析了近1500例婴儿猝死案例。该报告显示睡在父母床上的婴儿，猝死概率达22%。与父母同睡的婴儿猝死的风险比那些独自睡觉的婴儿高出4倍。

无疑，这一数据和案例让人吃惊，宝宝与父母同床，其实有利有弊，重点在于妈妈们能够规避那些危险。让我们一起来看看有哪些安全隐患，妈妈们又该注意哪些问题吧！

亲子同床睡，有哪些危险

▍危害1：宝宝被压

刚生育完或者因照料宝宝而极度疲惫熟睡的妈妈、工作回来同样疲惫的爸爸，都非常容易误将宝宝意外压伤。宝宝太小没有活动能力，一旦被大人压到了也无法反抗，因此大人压着宝宝都毫不知觉。被压的宝宝，轻则可能身体淤青，重则可能窒息身亡。

尤其是3个月龄内的宝宝，身体发育不完善，更加脆弱，如果亲子同床睡觉，将会大大增加发生意外的概率。

▍危害2：宝宝容易缺氧

因为大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气。所以父母和宝宝同床睡眠，很容易造成宝宝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。

▍危害3：宝宝容易被传染疾病

日常生活中，大人接触的事物环境较为复杂，即使注意清洁，身上也难免会携带很多细菌，宝宝的抵抗能力还很弱，很容易被细菌感染生病。

▍危害4：宝宝睡眠不良

两人甚至三人同床，很容易互相影响，比如打鼾、睡觉“不老实”，特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说，会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况，如果宝宝睡着后来回翻腾或哭闹，就会影响宝宝睡眠时间与质量，不利于身心的健康发育。

除了这些危害，还有各种不利影响

1、不利于促进夫妻关系

家里增添了宝宝，家庭生活的重心就都转移到了宝宝身上。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。妈妈一到晚上，就要哄宝宝入睡，遇到难缠的宝宝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

2、不利于从小培养内心独立

内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。

让适龄孩子与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

当然，和宝宝同床，也有一定的好处。人类学家认为，母婴同睡有益于婴儿的健康，适合人类进化的睡眠环境。

亲子同床的2大好处

1、喂奶更方便

人奶比其它哺乳动物奶汁的脂肪和蛋白质要低。所以，给婴儿的喂奶的次数需要频繁一些，经常喂奶还能使妈妈的泌乳激素和其它有关的激素保持较高的水平。

而亲子同床比分开睡更方便于喂奶，所以会延长宝宝喝奶时间。

2、更好的生理作用

研究发现，当幼小的猴子和它的母亲分离3小时后，便出现了体温降低、心律失常、睡眠不好、细胞免疫降低和免疫球蛋白血清减少的现象。这些母子分离的副作用在人类婴儿身上可能会表现得更强烈，因为人类婴儿出生时的神经系统更加不完备。

另一项研究表明，放在暖箱里的新生儿的体温比和妈妈贴肤而睡的新生儿的体温低1.5度。

尽管亲子同睡有一定安全隐患，但妈妈们可以这样做来规避风险。

和宝宝同床，你应该注意这些

1、选择大号的床

大号的床是个好的选择，或者在自己的床边拼接一张小床等，并且让宝贝尽量保持仰卧的睡姿，可以有效规避婴儿猝死症状的发生哦！

2、一定注意床垫安全

你们的床垫一定要硬。如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥，他就有可能窒息或过热。

如果你的床有框架、床头板或靠墙放，一定要让床垫紧紧地贴住框架、床头板或墙壁，这样宝宝就不会有掉进缝隙里的危险。

3、被褥要轻而少

如果和你们同睡的宝宝小于12个月，要尽可能少用毯子，而且被子一定要轻，以减少宝宝窒息和过热的危险。这些危险在宝宝的头3个月最有可能发生。宝宝还有可能陷进一个多余的枕头或填充玩具里，因此，床上也不要放那些东西。

4、保持床上用品的整洁干净

要让宝宝睡得健康，要及时清洁婴儿床上用品，保持干爽整洁的床上环境。同时，要避免宠物与宝宝及婴儿用品接触，以免细菌及疾病传染。

5、注意保暖，但不能太热

很多妈妈担心宝宝着凉，所以在大人盖的被子基础上，再增加一床宝宝被，其实这是错误的。宝宝睡觉时的着装或襁褓要轻巧，因为与其他人身体相接触会提高他的皮肤温度。

6、别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住

永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡，因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况，确保他没有扭到下面去，那样他的头会被毛毯或棉被盖住，从而可能导致过热或呼吸困难。

7、不要把宝宝独自留在大人床上

虽然宝宝可以在你和丈夫之间睡得很安全，但如果你们起来上洗手间或早上先下床离开时，他还是容易掉下床来。

8、如果同睡，就不要抽烟喝酒

抽烟的父母不应该和宝宝同睡。如果抽烟者与宝宝同睡，出现婴儿猝死综合征的危险会比较高。

因为药物和酒精可能会损伤你的记忆力，从而让你忘记自己床上宝宝的存在。药物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到宝宝身上时，也可能自己并没有意识到。

为了避免出现这些严重的安全风险，如果与宝宝同睡，就不要喝酒或服药，你和丈夫一定要确保你们俩都一直意识到宝宝在你们的床上。#育儿经#

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