宝宝怎么开始练竖抱（关于宝宝竖抱除了姿势需要get）

记得刚当妈妈的时候，根本不会竖抱孩子，凡事都要依靠月嫂，后来月嫂走了，妈妈来照顾我们，就跟我说，你没把握的时候，千万被尝试竖抱，会伤了他的，每当宝宝被竖抱的时候，表情都特别满足，好像也特别听话，以至于后来被抱馋了，躺一会就开始不耐烦，必须要竖抱一会才行，但竖抱的一些冷门小知识，你都知道吗？可不是掌握简单的几个竖抱姿势就可以的。

第一，新生儿竖抱的好处有哪些？

现在，新生儿竖抱好像都被妖魔化了，其实新生儿竖抱没有那么复杂，只要掌握标准姿势就可以了，而竖抱的好处也是不少的，比如竖抱可以降低宝宝头部的压力，帮助塑造更好看的头型。竖抱还可以帮助宝宝消化，吃完奶竖抱着拍拍嗝，就会减少吐奶的几率，提高奶水的吸收率。此外，竖抱还会对宝宝的身心健康带来好处。

竖抱时吧，宝宝看到的视野不一样，整天躺着，看到最多的就是无聊的天花板，颜色也特别单一，竖抱可以看到五颜六色的动态图，虽然新生儿从出生就是个远视眼，但是不妨碍他探索世界，在妈妈的肩膀上，他更有安全感，所以被竖抱的宝宝，很少哭闹，都是安静地睁着亮晶晶的眼睛，乖得很。

第二，新生儿竖抱的标准姿势，可能很多人都已经掌握了

提到竖抱，必然要提到竖抱的姿势，这可能是老生常谈了，以至于很多宝爸都学会了竖抱宝宝，不过这里还是要提一下：

第一种抱：竖抱的时候，一定要一手托着宝宝的头，一手托着宝宝的屁股，新生儿最重的地方就是头部，脖子和脊柱还没有足够的力量来承担头部的重量，所以抱着宝宝的时候，一定要注意，要让宝宝尽量贴近妈妈的胸部，这样宝宝可以听到爸爸或者妈妈的心跳声，有强烈的安全感。

第二种抱：这种竖抱简称“飞机抱”，这种抱的方式，爸爸就可以get，方法就是宝宝趴在爸爸的前臂上，跟第一种竖抱的最大不同是，宝宝的眼睛是朝下看的，宝宝的两只手臂微微张开，自然地垂放在爸爸手臂的两侧，爸爸可以抚摸着宝宝的后背，给他顺奶，宝宝此时也是很听话的。

第三种抱，叫做靠膝抱，把宝宝放在膝盖上，让宝宝平躺在妈妈的大腿上，但注意，用双手托住宝宝的头部和颈椎，低头慈爱地看着宝宝，宝宝也是非常舒服的，总之，竖抱一定要掌握一点，就是要护住宝宝的头颈，因为这部分没力量，确保宝宝的头，颈椎和脊椎得到正确的支撑，就OK。

第三，宝宝竖抱，一定要过了三个月吗？

很多老人都跟我说，不要竖抱宝宝，一定要过了三个月才行，这点说法可靠吗？其实，这也是因娃而异的，关于竖抱的标准时间是不固定的，有的宝宝两个多月就开始竖抱，有的宝宝要晚一些，很多专家表明，任何月龄的宝宝都可以竖抱，只要保证抱孩子的姿势正确就可以，不然，长时间不正确的姿势，会压迫宝宝的颈椎，给宝宝带来伤害。

第四，竖抱多久有规定吗？

这点还真的有讲究，对于新生儿来说睡眠和躺着是最重要的，睡眠可以促进生长，而躺着无疑是最安全的姿势，所以偶尔竖抱宝宝是可以的，但是长时间竖抱宝宝，是不可取的，竖抱要坚持一个原则，月龄越小，竖抱的时间就越短，最长不要超过15分钟。

第五，竖抱被抱馋了，宝宝总是哭闹怎么办？

的确会出现这样的情况，宝宝尝到了被竖抱的甜头，看到的和感受到的都不一样，所以就不甘心再平躺着了，一不耐烦了就会哭闹，想让被宝宝，但是专家也提醒，新生宝宝每天要睡十几个小时，随着月龄的增大，睡眠会相应减少，但是睡眠也是他生命初期最重要的事情，所以，在宝宝2月龄之前，各种抱的时间加起来都不要超过两小时，剩下的时间都需要睡觉或者平躺，抱的时间太长，对宝宝是不利的。

所以，不要频繁地竖抱宝宝，就不会让宝宝潜意识地觉得，他应该被竖抱了，如果宝宝已经被抱馋了，总是哭闹，爸爸妈妈可以运用一些玩具吸引注意力，跟宝宝做一些互动，不然可以做一些抚触操，换一下房间继续躺着，宝宝自然也就不容易哭闹了，等到宝宝的脊柱和颈椎可以承受了，再抱起来也不迟。

除了第二个竖抱的姿势外，剩下的四个竖抱冷知识，你知道几个呢？

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