13个月宝宝一日三餐时间表（宝宝十三个月）

宝宝 1 岁 1 个月的体格指标参考：

宝宝的生长速度进一步放缓，1 岁这一年整体增重可能在 1.4～2.3 kg 左右，现阶段可以每隔 2～3 个月左右记录一次生长曲线图

1 岁 1 个月的宝宝会有哪些特点：

开始对绘本上的内容感兴趣，能听你讲一会故事。

比起玩具，更喜欢玩日常用品，比如遥控器、纸巾。

听到音乐会跟着节奏扭动身体跳舞。

行动更自如，喜欢走来走去探索家里的每一个角落。

6～18 个月的宝宝会经历生长减速的阶段，食欲也会明显下降，你可以准备丰富、健康的食物，但具体吃多少看宝宝自己的意愿，当他表示不想继续吃的时候，尊重他的胃口，不必哄骗着让他多吃几口。让宝宝掌控自己的胃口，感受吃饭是轻松愉快的，能够激发他对吃饭这件事的自主意愿，才是长期有益的。

理解宝宝出现的重复行为

重复是宝宝 1～3 岁特有的现象，像是不停扔球捡球、反复听同个故事、玩一个游戏，这其实是宝宝重要的学习方式，心中有数的感觉也能让他更有安全感，你一定要支持并肯定宝宝的这种行为。另外，在重复的过程中，你还可以适当做点小改动、犯个小错误，让宝宝在重复中获得更多新体验。

学习建立规则的方法

1 岁后，宝宝探索范围变大，理解能力提高，可以适当给他建立一些安全、习惯方面的规则，要注意的是：（1）指令要简短、清晰，如“过马路要牵好大人的手”，“墙上不能画，脏了擦不掉，可以画在画板上”；（2）保持冷静，态度温和而坚定，让他知道你是认真的；（3）全家一致执行，不要让宝宝感到混乱。

了解发热的应对方法

发现宝宝有发烧迹象，应注意观察精神状态，让他多喝水。

果精神状态还不错，能正常吃东西、还有劲玩，可以在家观察并监测体温情况；精神欠佳，或腋温 ≥ 38.5℃ 时，可以适当服用退热药。

如果高热持续不退，或有其它明显不适，要尽快带宝宝去医院就诊。

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