宝宝消化不良怎么办最简单的方法（宝宝消化不良怎么办）

在宝宝出生以后，为了让他健康成长，妈妈总想法给宝宝补充营养。但是在喂宝宝吃饭的过程中，宝妈也总是事事小心，生怕宝宝吃不好，体型会比同龄人偏瘦。尽管这样小心，还是会遇到很多小状况，比如说宝宝一会儿便秘腹泻、一会儿积食腹胀、要么是吃啥拉啥。看着宝宝消化频频出现问题，宝妈肯定想知道，如何才能治疗宝宝消化不良？下面这4个小妙招，家长值得收藏。

膳食结构

铁元素是人体生长不可缺少的元素，宝宝缺铁除了会造成贫血的现象，还会影响宝宝的对食物的吸收，妈妈要注意在宝宝的饮食里给他适量补充铁元素。宝宝4个月以后，体内存储的铁元素会逐渐减少，就要从食物中获取了，妈妈可以给他喝一些强化铁奶粉。6个月吃辅食的时候，宝妈可以偶尔给宝宝做些牛肉泥、瘦肉泥了。有些孩子不爱吃果蔬，这也会影响他的消化问题。

喂养方式

6个月内的宝宝最好是母乳喂养，因为母乳里面有很高的营养价值，可以给宝宝提供优质的蛋白质、钙以及一些重要的营养元素。但是小宝宝会出现由于乳糖酶缺失而引起的拉肚子、消化不良，妈妈为了缓解这症状，就给宝宝改喝配方牛奶，但是配方牛奶的营养价值远远不如母乳高，妈妈可以在宝宝正常饮食添加乳糖酶滴剂，这样宝宝消化变得很好了，也没有放弃珍贵的母乳。

日常护理

有些宝妈肯定还记得，在宝宝出生后，护士教了几招拍嗝、按摩、帮助宝宝消化不良等手法。宝妈可以学以致用，宝宝要是消化不良时，宝妈通过按摩、抚摸来帮助宝宝。并且在照顾宝宝日常护理中，家长要记得适当给宝宝增添衣物，宝宝腹部着凉容易拉肚子，消化不好。

运动

宝宝多活动不但可以增强体质，还能让帮助宝宝增强食欲，提高他的消化吸收。宝宝还不会行走时，宝妈尝试拿个玩具在宝宝面前引诱他，这样他就会缓慢抬起胳膊做些轻微的运动了。要是宝宝想在地上来回爬行时，宝妈不要制止他，因为这样也是一种很好的运动方式。

宝宝光吃不长个是有原因的，家长要注意观察宝宝是不会消化出了问题，上面的四种帮助宝宝消化的好方法，爸爸妈妈要记得收藏哟！

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