10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)
大家好,我是美食记的大碗,用最简单的食材做出最美味的菜!
我家小朋友最喜欢吃黄瓜,黄瓜多吃一点好,水分也多,所以今天送一道简单又好吃的汤给大家,主要还减肥。
食材黄瓜2根,皮蛋3个,盐适量,鸡精一勺
做法步骤1
我个人觉得黄瓜多一点,味道会更好,这样汤汁特别的清香哦。
步骤2
黄瓜备用切片。
步骤3
这是我自制的皮蛋,鸡蛋加鹌鹑蛋的结合,看着流油的皮蛋,没有现在就想把它咬一口的感觉,我都忍不住先吃了一个鹌鹑蛋,你们自己买几个皮蛋就行了。
步骤4
我这个是鸡蛋做的皮蛋哦,你们买鸭蛋的都一样。
步骤5
准备一口锅,倒入你觉得适量的水即可。
步骤6
烧烤以后加入皮蛋,全程不用放油的哦,所以也是一道减肥餐。
步骤7
煮两分钟皮蛋以后,加入黄瓜。
步骤8
先看看现在下锅的黄瓜颜色,一会儿参考对比。
步骤9
煮了两分钟后的情况。
步骤10
在煮几分钟,看它们的变化,颜色变的更成熟了,是吧,当然你也可以不用煮的很软,根据个人口感来定吧。
步骤11
差不多舀起来,加几根葱花,味道更棒哦,不喜欢葱花的不用加哦,根据自己口味来定哈。
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