热门国版3段奶粉测评（51款海外版3段奶粉横评）

前段时间，笨爸爸更新了2022版海外版1段/2段奶粉横评：

本期，我们来更新海外版3段横评。

至此，国行版、国产、海外版各段奶粉，2022年最新版横评就将全部更新完毕，大家可以在后台输入关键词“一段”、“二段”、“三段”查看。

声明：

1、母乳喂养对宝宝更好，无母乳喂养的条件下，再考虑奶粉喂养。

2、1岁以后，宝宝的营养摄入来源主要靠吃饭，好好吃饭、均衡饮食更重要，3段奶粉的选择其实不用太纠结。

如果你宝宝正在喝的奶粉没有发现有何不适，不必因对比结果更换。

3、本次评测为独立评测，绝对不是广告和软文！评测结果供参考，选购时还需结合宝宝实际情况。

提醒：如果不想看详细的评测分析，可以直接看下面的评分摘要，或拉到文末看总评和总结；如果想多了解一些细节，挑选起来更有针对性，就请耐心看完全文哦。

评分摘要

①美素佳儿香港版皇家

②爱他美香港版白金致亲版

③惠氏香港版启赋未来

④爱他美领先英国版白金

惠氏香港版启赋HMO

⑤美素佳儿荷兰版

评测说明

1、本期为海外版3段（1岁以上）非有机牛奶粉横评，不包括羊奶粉、有机奶粉和特殊医学用途配方粉。

海外版奶粉，指的是在海外生产、遵循销售国或地区（比如中国香港）食品安全标准、包装标签使用当地文字的奶粉。

海外版奶粉属于境外食品，不是通过国境口岸正式报关并经检验检疫进入中国的进口食品，不允许在中国大陆线下渠道销售，只能通过海淘的方式购买。

2、本期横评从以下6个指标进行：原料、能量、维生素、矿物质、强化配方、品牌信任度，最终评分各指标的权重占比分别为：17%、17%、17%、17%、17%、15%。

3、虽然海外版奶粉不需要遵循中国标准，不过，营养价值方面的评测依然以中国现行奶粉国家标准《食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》（GB 10767-2010）为基准，同时参考奶粉新国标《食品安全国家标准 幼儿配方食品》（GB 10767-2021）。

评测样品

综合销量、品牌知名度及信任度等，本期一共选择了51款海外版奶粉进行评测。

具体的产品包装图、参考价格、适用年龄等信息如下：

关于评测版本、段数和适用年龄，要说明以下两点：

1、与2020版海外版奶粉横评相比，部分奶粉已更新了包装、配方、奶源地等信息。本次2022版横评针对的是最新版本，评测结果以本次为准。

2、本期评测的51款海外版奶粉中，有8款为4段，2款为1 段，2款为2 段，1款为5段，1款为2段，其他37款均为3段，具体的适用年龄情况见上图。

因各款奶粉适用年龄的范围均涵盖了1-3岁，即国内“3段奶粉”的适用年龄，为了符合国内宝妈们的习惯，统称为“海外版3段”。

下面，正式开始奶粉评测。

奶源&奶基原料比较

（信息来源：品牌宣传页面、公开资料、产品包装、官方客服等）

小结：

1、51款海外版3段奶粉，奶源主要来自于南/北纬40-50度的“黄金奶源带”，包括：爱尔兰、新西兰、瑞士、美国、荷兰、瑞典、德国。

这些地方的牧场环境、奶牛品种更优质，奶牛养殖与管理、生乳安全控制也更严格。一般来说，欧洲、新西兰的奶源比美国略好一些。

2、奶基原料方面，34款以新鲜的脱脂/全脂牛奶等入料，奶基原料的新鲜度会更优一点，得到额外加分。其他17款的奶基原料则是乳粉或乳固体（未标明具体成分）。

3、21款奶粉添加了乙基香兰素、香兰素、香料、调味料等，能够使奶粉闻起来更有“奶香”，但可能会加重宝宝口味，容易造成宝宝偏食，不利于培养清淡的饮食习惯。

1岁以下不建议食用香精，1岁以上笨爸爸认为要求可以放低一点，所以3段对于香精的扣分会比之前少一点。

基础营养比较

碳水化合物

小结：

1、51款海外版3段奶粉的碳水化合物含量在2.1g—3.61g/100kJ之间，爱他美澳洲版金装版的含量稍高一点，其他均在中国国标规定的含量范围内。

2、51款海外版奶粉中，有35款添加了麦芽糊精、玉米糖浆固体、蔗糖等糖类。虽然也能起到供能的作用，但营养价值不及乳糖，还降低了奶粉中乳糖的含量占比，蔗糖还可能导致宝宝蛀牙和发胖，属于扣分项。

中国奶粉新国标要求，3段奶粉中乳糖占碳水化合物含量应≥50%，没有限制蔗糖的使用，这方面笨爸爸会酌情予以扣分。

脂肪

小结：

1、51款海外版3段奶粉的脂肪含量在0.67g—1.33g/100kJ之间，2款爱他美澳洲版的含量略低，其他均在现行中国国标规定的含量范围内。

另有4款的脂肪含量符合现行中国国标但低于新国标最小限值（0.84g/100kJ），笨爸爸暂不做扣分处理（标绿）。

2、5款使用了棕榈油作为主要的脂肪来源，可能会与钙产生皂化反应，影响钙的吸收并增加便秘的几率，属于扣分项。

17款未标明植物油的具体成分，不确定是否含有棕榈油，在两相比较的情况下，笨爸爸会酌情给予扣分。

3、亚油酸是对宝宝的心肌、大脑、神经发育十分重要的脂肪酸。中国现行3段奶粉国标规定，亚油酸为必需成分，并对含量进行了要求。

51款海外版奶粉中，有24款未标注亚油酸的含量，在两相比较的情况下，笨爸爸会酌情给予扣分。

4、爱他美香港版奇迹蓝罐的亚油酸与α-亚麻酸比值介于5:1-6:1（标注为☆），是世界卫生组织建议的最佳比例，属于加分项。

蛋白质

小结：

1、51款海外版3段奶粉的蛋白质含量在0.44g—1.23g/100kJ之间，30款低于现行中国国标、1款高于中国国标。

2、不过，中国3段奶粉新国标将蛋白质的含量范围调整为0.43g—0.96g/100KJ。

所以，30款蛋白质含量偏低的奶粉，问题不大；蛋白质含量偏高的奶粉，宝妈们要注意一下。

3、部分奶粉添加了乳铁蛋白、A2-β酪蛋白等优质蛋白，会在下文的特色强化配方部分进行分析。

维生素&矿物质比较

现行中国3段奶粉国标规定，VA/VD/VE等13种维生素、钠/钾/铜等10种矿物质为必需成分，且含量必须符合国标要求。

维生素方面，51款海外版3段奶粉中，美赞臣美国版、惠氏/安满/可瑞康新西兰版、爱他美/雀巢/a2澳洲版等12款奶粉，存在必需维生素缺失的情况（标注为×），笨爸爸会酌情予以扣分。

维生素A/D/C/K1/B1/B6/烟酸/泛酸/生物素，部分海外版奶粉的含量不符合现行中国奶粉国标和新国标要求（标红），属于扣分项。

其他符合现行中国国标但不符合新国标要求的情况（标绿），以及符合新国标但不符合现行国标的情况（标蓝），笨爸爸在下图中做了提醒，暂不扣分。

另外，新国标将3段奶粉的维生素D最小含量限值调高了近一倍，由0.25μg/100kJ调高至0.48μg/100kJ。有23款奶粉达到了新国标要求，且未超过最大限值（1.2μg/100kJ），得到额外加分（标注为 ）。

51款海外版奶粉的维生素含量情况如下：

矿物质方面，28款海外版3段奶粉，存在矿物质缺失的情况（标注为×，锰/硒为3段可选择性成分），笨爸爸会酌情予以扣分。

铁/锌/镁/铜/锰，部分海外版奶粉的含量不符合现行中国奶粉国标和新国标要求（标红），属于扣分项。

其他符合现行中国国标但不符合新国标要求的情况（标绿），以及符合新国标但不符合现行国标的情况（标蓝），笨爸爸在下图中做了提醒，暂不扣分。

51款海外版3段奶粉的矿物质含量情况如下：

强化配方比较

DHA/ARA

小结：

1、奶粉中DHA的含量在0.3%—0.5%（%总脂肪酸），或3.6mg/100KJ以上，对宝宝的视觉和智力发育更优。

51款海外版3段奶粉中，有17款的DHA含量超过了3.6mg/100KJ（红线以上），得到额外加分。

其中，爱他美澳洲版白金版的DHA添加量超过了中国奶粉新国标的最大限值（9.6mg/100KJ），要注意一下。

2、大部分海外版3段奶粉大幅降低了ARA的添加量，或者不再额外添加ARA，要注意一下。

3、惠氏、雅培、森宝、雀巢、美赞臣、爱他美等部分海外版奶粉，虽然添加了DHA/ARA，但未标注具体的含量，因此无法纳入比较。

常规强化配方

小结：

1、常规强化配方，即虽然在现行奶粉国标中不是必需成分，但大多数奶粉都会添加的营养物质，包括：胆碱、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱、核苷酸和膳食纤维。

参考亚洲地区母乳相关数据和中国奶粉新国标，添加常规强化配方不额外加分，只有达到一定量才加分。

2、51款海外版3段奶粉添加的常规强化配方含量，均在现行中国国标规定的含量范围内。

3、12款奶粉的胆碱含量达到了中国新国标要求，得到额外加分（标注为 ）。

11款的牛磺酸含量较丰富、1款的核苷酸含量较丰富，得到额外加分（标注为 ）。

5、只有3款奶粉添加了全部6种常规强化配方，其他48款均存在常规强化配方缺失的情况（标注为×）。

其中，雀巢澳洲版NAN A2、惠氏新西兰版S-26金装/S-26铂臻A2，未添加任何常规强化配方。

6、美赞臣、雅培、森宝、诺优能、牛栏、美素佳儿、爱他美等，部分海外版奶粉添加了某强化成分但未标注具体含量，因此无法纳入比较。

特色强化配方

小结：

1、特色强化配方，即不是国标规定的必需成分，只有部分奶粉才添加的营养强化物质，包括：乳铁蛋白、OPO、叶黄素、β-胡萝卜素、天然乳脂、益生菌、A2-β酪蛋白等。添加特色强化配方可获得额外加分。

2、乳铁蛋白：是一种母乳核心免疫蛋白，具有抑菌、抗病毒、调节机体免疫功能等作用。

美赞臣香港版蓝臻、美国版蓝臻，额外添加了乳铁蛋白。

3、OPO（1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯）：是一种模拟母乳脂质的结构化脂肪，能够优化钙和脂肪酸的吸收，有利于缓解宝宝便秘。

惠氏香港版启赋未来、启赋HMO 、启赋A2，额外添加了OPO。

4、12款奶粉添加了叶黄素、11款添加了β-胡萝卜素，有助于保护视力、促进眼睛健康等。

5、10款奶粉添加了益生菌，一定程度上可以促进肠道菌群平衡，帮助宝宝更好地消化吸收。

6、15款奶粉添加了天然乳脂，一定程度上能够优化钙和脂肪酸的吸收、防止宝宝便秘。

7、7款奶粉采用的是A2-β酪蛋白，对消化吸收可能有一定帮助。

8、5款奶粉含有MFGM乳脂球膜，一定程度上对脑部及神经发育有益。

9、21款奶粉含有HMO（母乳低聚果糖），一定程度上对肠道菌群发展和免疫系统发育有益。

其中，惠氏香港版启赋未来添加了6种HMO，雀巢德国版supreme至尊添加了5种，其他几款则添加了1-2种。

10、雀巢、雅培等部分海外版奶粉宣称添加了水解乳清蛋白，但从其成分表中无法得知水解程度及添加量，因而难说实际能发挥多大作用。所以不作为加分项，也不建议乳蛋白过敏宝宝食用。

品牌信任度

小结：

1、品牌信任度，是指一个品牌在研发、产品质量控制、诚信度上给消费者展示的形象，这些都需要经过长期的积累。品牌信任度对于消费者选择奶粉，也有着至关重要的影响。

品牌信任度的评判由4方面组成：品牌历史、近5年内是否出现过安全事故、近5年内是否被抽检过不合格、近5年内是否被处罚/通报过。

（P.S.考虑到奶粉安全的重要性，笨爸爸对于品牌不良问题记录的统计，时间范围由近3年内调整为近5年内，根据问题的严重程度及发生时间的远近，予以酌情扣分。）

2、51款海外版3段奶粉中，惠氏、雀巢、美素佳儿、herobaby、雅培、可瑞康、诺优能、牛栏、美赞臣、爱他美，10个品牌拥有百年及以上的历史。

3、安全事故方面，近5年内（2017年3月至2022年3月，以下同），雅培在多国因细菌污染被召回、在加拿大因腐败变质和细菌污染被召回过两次；雀巢在智利和德国分别出现过奶粉细菌超标、矿物质含量过高事故；herobaby在欧洲因维生素含量过高被召回，属于扣分项。

4、抽检方面，近5年内，雀巢、雅培各出现过一次抽检不合格，属于扣分项。

5、处罚/通报方面，美赞臣、雀巢，曾因生产或管理等环节存在缺陷而被国家市监局通报；a2、雅培、美赞臣，曾因广告宣传违法被处罚；雅培、美赞臣，曾因产品标签、包装错误等问题在海外被通报；a2曾因未按要求提供证书，未准入境，属于扣分项。

（P.S. 由于是海外版奶粉，各国的抽检和通报信息可能无法完全囊括，这里为不完全统计。以上数据，仅代表历史记录，不代表现在品牌销售奶粉存在问题。）

总评

根据以上分析，笨爸爸综合了奶源地、奶基原料、基础营养、强化配方、品牌信任度等指标，对51款海外版3段奶粉进行了大致的打分（满分100分）。具体得分情况如下图：

综合得分列前五位的奶粉是：

①美素佳儿香港版皇家3段

荷兰奶源，新鲜乳入料，牛磺酸/胆碱/核苷酸含量较丰富，特色强化配方添加了三种：天然乳脂、HMO和益生菌。

美素佳儿的品牌历史有上百年，近5年没有出现过安全和质量方面的事故，品牌信任度比较高。

一罐的价格在360元左右。

需要注意的是，不确定是否含有棕榈油。

②爱他美香港版白金致亲版3段

新西兰奶源，新鲜乳入料，DHA的添加量较丰富，特色强化配方为天然乳脂和益生菌。

爱他美的品牌历史超100年，近5年没有出现过安全和质量方面的事故，品牌信任度比较高。

一罐的价格在300块钱左右。

需要注意的是，缺乏ARA和核苷酸（可从日常膳食中获取）。

③惠氏香港版启赋未来3段

爱尔兰奶源，牛磺酸/胆碱含量较丰富，特色强化配方添加了叶黄素、β-胡萝卜素、OPO和6种HMO。

惠氏的品牌历史也有上百年，近5年没有出现过安全和质量方面的事故，品牌信任度比较高。

一罐的价格在380元左右。

注意事项包括，奶基原料为乳粉、含有香精、缺乏左旋肉碱（可从日常膳食中获取）。

④爱他美领先英国版白金3段（原英国版白金）

欧洲奶源，新鲜乳入料，维生素D/DHA的添加量较丰富，特色强化配方为天然乳脂和HMO，品牌信任度较高。

一罐的价格在240块钱左右。

需要注意的是，含有麦芽糊精、维生素A含量略低于中国国标、未标注亚油酸含量，以及缺乏铜/锰/硒/ARA/牛磺酸/核苷酸（可从日常膳食中获取）。

④惠氏香港版启赋HMO 3段

爱尔兰奶源，维生素D/牛磺酸/胆碱含量较丰富，特色强化配方添加的是叶黄素、β-胡萝卜素、OPO和HMO，品牌信任度较高。

一罐的价格在340元左右。

注意事项是，奶基原料为乳粉入料，含有香精和麦芽糊精，以及缺乏左旋肉碱（可从日常膳食中获取）。

⑤美素佳儿荷兰版3段

荷兰奶源，新鲜乳入料，维生素D/DHA/牛磺酸含量较丰富，品牌信任度较高。

一罐的价格在120元左右（纸盒包装）。

注意事项包括，添加了麦芽糊精和棕榈油、缺乏左旋肉碱、未添加特色强化配方。

额外说明：

与海外版1段/2段的横评结果相比，一部分海外版3段奶粉因添加了香精、麦芽糊精、维生素/矿物质缺乏或不符合中国国标等情况，扣分项增多，导致总分及排名下滑。

另外，与国行版和国产3段奶粉相比，海外版3段奶粉在奶源、新特色强化配方（HMO/MFGM乳脂球膜等）的添加、价格（港版除外）等方面具有一定优势。

但是，较多海外版3段奶粉存在维生素、矿物质、常规强化配方缺失或不符合中国国标的情况（可从日常膳食中获取），特色强化配方添加的种类整体而言也相对较少。

以上推荐产品只供参考，宝爸宝妈们可以综合比较各款奶粉的加分项、注意事项、价格等信息，同时结合宝宝自身的生长发育需求、宝宝对奶粉的接受程度、家庭经济状况来选购。

好了，海外版3段奶粉横评到这儿就结束了！更多奶粉及母婴产品评测，敬请期待！

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