木瓜银耳羹的做法窍门（木瓜银耳羹排毒养颜）

快速熬出胶 春季干燥快来煮一锅美容瘦身汤的木瓜银耳红枣羹吧。要想皮肤好一定要内外兼修，只敷面膜那哪行啊，会保养的女人都爱喝汤汤水水。用美食调养身心，你会收到不一样的效果哦!我们今天就来分享这款简单快手的木瓜银耳红枣羹！

木瓜银耳红枣羹

【所需食材】：

木瓜 银耳 红枣 枸杞 冰糖

【制作步骤】：

1、银耳用温水泡发后用手撕成小朵、木瓜切块、红枣、枸杞洗净备用。

2、锅中放水，要一次放足，中途不能添水。把银耳 红枣 冰糖放进锅中焖煮半个小时。

3、半个小时后加入木瓜、枸杞再煮十分钟就可以了。

【小贴士】：

快速熬出胶质的几点小窍门。

1、银耳用50-60度的水泡发半个小时。中途水凉了换一次水。

2、银耳撕得越碎越容易熬出胶。可以用剪刀剪碎。

3、冷水下锅。

4、先开大火让水快速沸腾，把银耳煮烂，然后再转成小火慢炖40分钟，慢慢熬出胶质最好。

5、没时间慢炖可以用黄冰糖。可以更快速熬出胶质。

木瓜甜软多汁，搭配银耳，健脾消食，滋阴美颜，爱美的你可不要错过，越喝越美哦！

看到这里如果你也给家人做过，那么握个手，咱们都是吃货好盆友，哈哈。如果你没做过，强烈建议你试试，试完了我相信你会回来留个大大的赞的。嗯，真的！

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