冲奶粉的真确方法（这几种冲奶粉的方式并不正确）

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在宝宝成长的过程中，基本上需要用到奶粉。虽然很多人选择母乳喂养，但难免出现在宝宝生下后，奶水还未到，或者之后奶水不足的情况，这时就不得不给宝宝喂奶粉。在给宝宝喂养奶粉时，冲奶粉也有很多的注意事项，下面这些错误的做法，对宝宝的身体很不好。

冲奶粉错误的方法：

1、 用矿泉水或者纯净水

很多人都觉得我们平时喝的自来水不够干净，尤其是小孩子肠胃比较脆弱，更担心直接用自来水烧开之后冲泡奶粉对宝宝的身体不好，进而会选择在外面购买矿泉水或者纯净水。

其实这种做法对孩子并不好。自来水经过过滤、消毒基本达到可以喝的水平，再烧开之后，已经杀灭大部分的细菌，很干净，人们可以放心食用。且自来水中含有一些微量元素，对身体有很大的好处。

而矿泉水是根据成人标准设计的，其中一些矿物质的成分，并不适合婴幼儿，如果给他们喝，里面的一些微量元素甚至可能给宝宝身体造成负担。

纯净水，水如其名，只是单纯的水，里面不含任何的矿物质和微量元素。用它来冲奶粉，会使宝宝身体内某些矿物质和微量元素得不到补充，对宝宝的身体也不好。

2、 水温过高或过低

一般奶粉都会标明适合冲泡的水温，在冲泡奶粉时，选择水温合适的水进行冲泡会更好。

很多人比较喜欢水刚刚烧开的时候，就进行冲泡，然后再慢慢冷却。这样做，会对奶粉中的活性成分造成损害，使奶粉中蕴含的营养大打折扣，并且还会使奶粉中的乳清蛋白凝结，宝宝喝了不容易消化。

水温过低也不好，由于温度过低，奶粉不能得到充分的溶解，宝宝喝了之后影响消化吸收。

3、 用嘴试奶粉的温度

在奶粉冲泡好之后，需要等到合适的温度再喂给宝宝喝。如果温度高了，会烫到宝宝。有的人就会亲自用嘴尝试，觉得合适了，就拿给宝宝喝。这样做对宝宝的健康很不好，如果大人身体有什么疾病，很容易传染给孩子。

那么冲泡奶粉，正确的步骤究竟是什么样？

冲泡奶粉正确的步骤：

1、 冲泡前的准备

就像在做饭或者吃饭之前先洗手一样，在给孩子冲泡奶粉之前，也要先洗手擦干，保证清洁，然后拿出冲洗干净的奶瓶。

2、 加水

确定水温合适后，按照奶粉包装上的冲配比例，先在奶瓶内加入适量的水。

3、 加奶粉

加水之后，用奶粉自带的量勺，根据加入的水，按照冲配比例，舀一平勺或者几勺的奶粉倒入。

4、 摇晃均匀

在水和奶粉都加入后，盖上盖子，轻轻摇晃均匀，让奶粉充分溶解。注意摇晃时不要太过剧烈，不然很容易产生泡沫，宝宝喝了之后会产生奶嗝，也容易发生胀气的情况。

5、 测试温度

在奶粉冲泡好之后，喂给宝宝之前，可以在手背上滴一滴测试温度，觉得温度合适就可以给宝宝喝了。

冲泡奶粉的时候，除了顺序之外，正确的方法也很重要。宝宝的身体还很娇弱，一不小心就可能导致身体不舒服。这些方法虽然看起来简单，还是有很多要注意的地方。按照正确的方式和顺序，给宝宝冲奶粉，有利于宝宝的消化吸收，宝宝的身体才会更健康。

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