陈意涵怀孕体重增加多少斤（陈意涵怀孕雨中）

36岁的陈意涵我们都知道是一位运动达人，经常在社交平台分享自己运动的照片，在2017年还参加了上海国际马拉松赛，这也是她首次参加全程马拉松赛事。

8月15日，陈意涵宣布怀孕，8月17日和导演导演许富翔正式登记结婚，选择在七夕这天结婚也是寓意深刻。近日，陈意涵又分享了自己跑步的照片，不过太出人意外，陈意涵竟然挺着肚子在雨中“狂奔”。

其在微博配文：“我觉得这件兼雨衣兼披风的外套，让我在公园里很拉风，所以跑个555来开心一下”。照片中的陈意涵身穿一件红色外套，在跑道上特别显眼。

虽然全身都湿透了，可陈意涵却还是跑得非常开心，笑容满面。另一张图显示配速5.5公里每小时，这个速度对于普通人来说已不算慢，但是对于一个孕妇来说，确实有些勉强了。

网友看到照片之后也是非常担心，纷纷留言道：“baby在肚子里和你一起跑，保护好宝宝哦”，“怀孕了 这样跑真的没有问题吗？”。

之后了解到，陈意涵也是在医生的指导下进行运动的，咱们最好就不要模仿了。除了陈意涵，娱乐圈的这些明星在怀孕期间就坚持运动，有的运动动作还特别大，真的是太吓人。

姚晨在怀孕之后就逐渐淡出了公众视线，令人奇怪的是不管是在孕期还是在生产后，姚晨的身材都没有变化过，姚晨的秘诀就是运动，她透露说，在怀孕期间她经常联系拳击还有举铁，并表示举铁特别消耗卡路里，有助于保持身材。

最近《幸福三重奏》的热播让人们喜欢上了陈建斌和蒋勤勤这对“老夫老妻”，在今年宣布怀二胎之后，蒋勤勤就经常在微博中发一些运动的照片，照片中的蒋勤勤孕肚十分明显，身着瑜伽服做出弯腰、倒立等高难度动作。

SHE中的Ella陈嘉桦在怀孕9个月的时候曾拍摄了一个视频，视频中的Ella挺着九个月的大肚子随着音乐热舞，动作幅度超大，舞姿帅气有力，还配文说“浑身是劲的妈已经准备的好好的了！”虽然Ella给人的印象一直就是活泼好动，但是幅度这么大的动作确实令粉丝捏了一把汗。

当年陈赫和张子萱的恋情在公布之初也是引起了轩然大波，在其怀孕后的微博中曾表示，其在怀孕后坚持运动，在怀孕4个月的时候还曾经去马尔代夫游泳，并且还晒出了游泳时的照片。

谢楠也是一位运动达人，在怀二胎的时候她就在微博发布了一张196天整的孕照，她怀孕近7个月时依然能看见马甲线，各种高难度动作也是转换自如。并且呼吁孕妇要坚持运动，这样对生产有好处。

不过，也有网友表示人家有专业的瑜伽师，健身教练指导，营养师跟进。普通人家还是悠着点吧，不要盲目模仿。

对于孕妇是否坚持运动，你怎么看？

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