李玟年轻时漂亮么（45岁李玟赤脚歌唱）
你眼中45岁的女人多数是什么样的？
身材臃肿发福，面颊塌陷，人老珠黄，暮气沉沉？
身边很多人，在工作和生活的压力下，活得越来越粗糙，越来越凑活。
这是现实。
但是，我们总要有点理想不是吗？
前些日子，看到一张李玟的照片，我才发现这个45岁的女人，竟然一如既往地充满活力，美艳无比。
如果不是2016年的《我是歌手4》，让淡出乐坛多年的李玟再次回到了大家的视线，恐怕我们早已淡忘了这位曾经蜚声国际的华人天后。
李玟是第一位也是唯一一个登上世界杯开幕式舞台的亚洲天后；她也是目前为止唯一一位献声美国奥斯卡颁奖礼的华人歌手。
除了这些殊荣，她还被《时代周刊》评为“华人之光”。
李玟晒过自己十年前和十年后的照片对比，用冻龄形容她一点也不过分。
凹凸有致的身体，四肢纤细、大长腿更是夺人眼球。
重点是，马甲线小蔓延，平坦的小腹，简直让无数中年妇女羡慕妒忌。
这身材，18岁！
我对李玟只有两个印象：歌喉曼妙 身材无敌。
李玟曾是舞台上电臀女王，凭借一曲“电臀舞”，让人看到她的大胆性感和对身体十足的掌控力。
我们不知道是李玟出生时，被医生从脚被拉离母亲肚子时导致脱臼，两岁开刀失败后，状况没有好转过。
平时连走路都会很疼的她却总是忍痛将所有精彩舞蹈动作完成。
李玟对此并没有自卑，也没有放弃过自己的热爱，她说：“人生没有什么是难题。”
手术后的后遗症就是左腿有点不平衡，太累了就会剧痛，跳舞时间长了，就左脚就跟踩在刀刃上一样刺痛。
在《歌手》节目中，她的脚旧伤复发了，干脆光脚上台演唱。
直到最后揭晓名次后，李玟才说出自己脚受伤的情况。
节目第三期时，李玟又选了动感十足的快歌《Price Tag》，强忍疼痛跳起了舞。
有细心的观众发现她在宣布名次的时，站起来替别人鼓掌时候腿却是曲着的。
多年前，李玟遭遇重感冒，好几个月不见好。这次感冒让她的嗓子一度失声。
长达2年的时间里，她说话都是破音的，更别提唱歌了，公司将她雪藏，李玟的歌唱事业也坠入低谷。
参加《我是歌手4》之前，李玟进行了复原训练。
一个字一个字的练习发音，慢慢找回唱歌的感觉。
第七期录制时，她唱了《whats Up》，用曼妙的音色，把她对音乐的热爱，传到每个人的耳朵里。
录制《歌手》第八期时，李玟旧疾复发喉咙严重发炎，比赛前连续高烧三天。
母亲得知她重病，劝她退赛，李玟拒绝了：“我不允许自己不战而退，就算要退出也是让观众来淘汰我。”
为了继续开嗓唱歌，上场前李玟打了针，暂时压制住炎症。虽然她极力将最好的一面展示出来，但脸色还是很憔悴。
一向对歌唱要求完美的她，最后在舞台上自责地哭了。
她觉得自己没有唱好，这不是自己最好的水平，她自责也懊恼。
她很抱歉没有让观众看到她最好的表现，她哭着对观众道歉。
这就是她的热爱，因为热爱，所以勇敢。
就是凭着不服输的劲头，李玟一路唱到总决赛，还成功拿下歌王。
她在采访时说：“人生只有一次。试试看，也许我还能唱到80岁。”
为了舞台上光彩照人的效果，李玟数十年如一日的进行自我管理。
每天保持高强度的健身和运动。
从有氧运动到无氧器械，从跑步到拳击，还要高强度训练舞蹈。
一天忙下来，累到虚脱。
为了保持腰腹平坦，李玟自爆说，每天三组，合计600个仰卧起坐！
除了勤于暴汗运动，李玟对饮食也很控制。
蔬菜水果沙拉，水煮蛋，豆腐白菜，清淡无味。
不喝糖分极高的碳酸饮料，多喝白水和绿茶。
其实，同样都是45岁，我们和李玟的差距就在四个字：自我管理。
老天是公平的，对谁都一样。
没有严苛的自我管理，谁的45岁都会遭遇发福、油腻、衰老和病痛。
随着岁月递增，我们都会面临新陈代谢放缓，细胞老化，思维老化的问题，只有继续和岁月抗争，保持自我管理，才有资格收获好身材，和超长待机的年轻状态。
李玟出道多年，一直很低调，没有绯闻，没有负面报道。
嫁给大她十几岁的外籍老公后，夫妻和睦，李玟和几个继女的关系也很好。
她没有选择要自己的孩子，因为她明白活在当下的重要性的。
人生中有太多比孩子更重要的事要做，比如自己的热爱。
李玟说过一段话：“生活态度很重要，有好的态度能吸引身边的人接近你。人缘好，做每件事都会顺利点。女人总是不满意自己的轮廓和样貌，永远追求尽善尽美。每个人都有自己的性格和特色，即使不完美也要保持个性的自己。”
热爱生活的人，生活也爱你。
热爱每一次歌唱，热爱活着的每一天，岁月向来很公平，你付出了多少，就会收获多少。
拿出你的态度，才能有你的成就。
45岁何足惧，心怀热爱的人，永远不会老。
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文/鱼白
图片来源网络
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