健身三年的自述（健身辞职半生回忆之十九）

健身·辞职

《半生回忆》之十九

□庄严

老公戒烟并健身之后，终于从一根瘦竿变为一枚阳光肌肉男，还在我的怂恿下纹了身。他很支持我跳舞，每次都会去市区接我，然后两个人一起吃夜宵。我渐渐迷上了部落融合风肚皮舞，也就是其他舞蹈元素与传统肚皮舞的结合，强调肌肉的爆发力和控制力，很酷。

32周岁开始，我不时会跟老公一起去健身房练器械。我天生耐力差，心肺功能弱，以前上学时跑800米，每次都差点要了命。因此，我从来不跑步，只在器械区举铁，抡起哑铃，拎起杠铃，感觉特带劲！

撸铁撸了一段时间，力量进一步增强，全身各部位的肌肉也统统增大，顿时感觉自己打遍天下无敌手。之后，又参考了各种资料，理论与实践相结合，在训练强度与侧重点上对不同的部位区别对待，逐渐摸索出了适合女性身材曲线的增肌塑型的方法。

后来，因为遗传性的慢性疲劳，渐渐感觉自己精力不足。（我妈以及几个姨妈都是这样，疲劳程度略有不同）工作日，每天六点出头就得起床，白天头昏脑涨，晚上却头脑清醒、迟迟不能入睡。长期的睡眠不足，再加上慢性疲劳，导致身体状态越来越差，心情也越来越抑郁。

34周岁时，已在市场销售部工作了很多年的我，终于对早出晚归的工作模式感到忍无可忍，不断增加的工作任务更是让我心生厌倦。

当我向老公提出辞职的想法时，他非常支持，而且觉得我早就应该辞职了。是啊，如果为了赚钱而牺牲健康，真的是得不偿失，况且，房贷早就还完了，也不存在育儿的开支，我自己的存款就可以够我吃喝不愁很多年。别误会，并不是说我有很多钱，而是因为我在护肤品、化妆品以及奢侈品上的花费接近零，衣服也都是物美价廉的欧美外单，我最大的花销就是零食（每天都要吃零食）。于是，在工作了14年之后，我终于成为一个自由人，终于可以每天睡到自然醒。

当然，社保还是要交的，以灵活就业人员的身份来交，但愿等我们这一代人老了之后，退休金还能正常发放吧。

未完待续

作者简介：庄严，1982年出生，学生时代就读于王营镇小学、淮阴县中学，毕业于南京大学，曾就职于国企以及外企，现为自由职业者，舞蹈老师，健身教练。

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