骨头汤番茄玉米辅食（宝宝辅食微课堂）

奶香玉米浓汤 参考年龄：8个月 玉米所含的“全能营养”适合各个辅食阶段的宝宝，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是宝宝的“益智食物”。土豆中含有丰富的维生素C、B族维生素和钙、磷、镁、钾等矿物质，而这些营养元素都比苹果高出4~10倍，有“地下苹果”之称。

By 宝宝辅食微课堂

用料

• 土豆 80克
• 玉米粒 100克
• 配方奶 200克

做法步骤

1、首先我们准备好需要的食材。

2、土豆去皮切块，上锅蒸熟。

3、放入辅食机中打成泥，放置一旁待用。

4、玉米粒入锅煮熟。

5、放入辅食机中打成泥。

6、过筛取汁。

7、上锅开火，倒入配方奶，煮开后加入土豆泥和玉米汁。

8、煮开即可出锅。

9、稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦！ 非常丝滑细腻，满口的奶香玉米味，宝宝肯定会超级爱哦

小贴士

TPIS：今日辅食小贴士 1添加の小要领 ●土豆要先蒸熟后再做汤，否则汤里会有土豆的涩味。 ●玉米粒的外衣比较难消化，用辅食打成泥过后要记得过筛去除渣渣，否则宝宝娇弱的肠胃会消化不了哦！ 2黄妈说..... 除了今天的食材配方外，黄妈再给大家推荐一种浓汤的食材搭配。用土豆搭配南瓜和洋葱，配方奶可以用高汤代替，味道也非常不错哦。 3制作小要领： 1：购买土豆时要仔细挑选，发芽的土豆不能吃，否则会中毒或过敏！ 2：这道浓汤主要是让宝宝接受辅食，尝试更多的食物，所以大可不必介意配方奶营养流失的问题，反而我们可以巧用配方奶的奶香味，让宝宝更容易的接受辅食。 3：如果给1岁以上的宝宝吃，可以稍微添加一点糖分，味道更赞哦！

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