15个月宝宝开胃健脾辅食怎么做（秋天宝宝生长发育较快）
孩子在出生后5,6个月，即可开始辅食的添加。现在日本的很多医生和保健所也与国际同步，鼓励从6个月后开始。
到了这个时期之后，当孩子有下列表现时，即可以开始添加辅食。
● 脖子已经完全立起
● 在大人扶着的前提下可以坐稳
● 看大人吃东西时，自己也很想尝尝
● 没有疾病的健康状态
● 把勺子放进嘴里时，没有反抗的哺乳反射
目前我女儿六个月十三天，从四个月二十一天的时候加的辅食，因为还小，吃的是米粉自制菜泥。
上图是不完全记录已经吃过的菜泥，已知莲藕和山药吃了会起一点红疹。
这是米粉10g大概80ml水包菜泥牛油果油（过敏体质宝宝吃比较好）
辅食的四个阶段
妈妈们可对应自己孩子的情况进行参考。
当然宝宝刚刚开始接受除了母乳或者奶粉以外的其他食物，最开始有所抗拒是很正常的现象。妈妈们不要灰心，不要觉得宝宝不吃东西营养跟不上。第一个月完全是一个热身，让他适应食物。不想吃千万不要勉强以及失落，尽量迎合宝宝自身的需求。
秋天宝宝生长发育较快，辅食这么吃，孩子脾胃滋补还能长高个！
喂食时间
第一个月先从每一天的午餐开始，一天一餐。在午间那一顿奶之前进行。
时间例子：
6:00 起床 奶
10:00 辅食 ＋ 奶
14:00 奶
18:00 奶
22:00 奶
此时一次的辅食量与奶量的配额大约为：辅食10%＋奶90%。
注意：辅食一定要在喝奶之前，有些许饿又不是很饿的状态下进行。喝奶后进行会有饱腹感不想吃辅食，很饿的时候状态不好，也无法好好喂食。
一个月之后可以加入第二餐，在傍晚那一顿奶之前进行。
18:00 辅食 ＋奶
22:00 奶
此时一次的辅食量与奶量的配额大约为：辅食20%＋奶80%
初期辅食进展步骤
第一天，第二天先从一勺米糊开始，逐步往后多加。当孩子适应了吃米糊，就可以再加蔬果类。为了防止孩子爱上甜味，起初不要从水果开始，可以先试试最基本的胡萝卜或者西兰花。等蔬菜加顺了以后，再开始加入豆腐，之后再是鱼类。具体分量可参考上图。性状类似下面这张图。
辅食吸收看脾胃
孩子初期可能脾胃发展较差，难以吸收营养，辅食给孩子吃了孩子也消化不了，还会导致积食。所以辅食在选择的时候一定要记得给孩子吃一些好吸收的东西。也要注意给孩子调理脾胃，吃完辅食后可以给孩子用多糖乳清泡点水喝，观察孩子的饮食状态。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。
