想做好短一定要学会闭嘴（如何演好一场戏）

文 | 十五玥

人无我有，人有我优，做什么事情不要怕，拿出自己的行动直接做，你会有意想不到的结果？

每当拿到一个剧本的时候，没有真正排练过，直接去发挥，谁都会犯怵，人都有舒适圈，跳到一个陌生领域，肯定会心声胆怯，不知道该怎么办？

有的人拿到剧本会消化消化，变成自己的。但是大部分人因噎废食，强行安利，拿来主义。编剧写的什么都变成自己的，旁边任何人的意见都会听进去一部分，顾名思义的学习，别人意见越积压越多，最终会忘本，结果自然本末倒置。演什么不像什么，越演越痛苦，紧张下的情绪表演，结果肯定差强人意。

其实很多时候，看别人演一场戏很自然，很简单？到了自己脚下，总会不自觉的退后，总感觉不是自己要的感觉，根据近几日观察，简单说几点给大家一个参考和建议？

有很多方法可以让你理解一个角色。尤其当拿到一个陌生的角色，而且这个角色可能别人也演过，甚至角色超出了我们所处的时代，会有一种无从下手的挫败感油然而生，不严重的心里负担也会加大。不是第一次表演的人会这样？ 专业演员和老戏骨也会有压力和负担，他们又是如何调整和理解一个角色的？

演员靳东在2021年后拿到《理想照耀中国》剧本时候其实心里一点底儿也没有，也不确定能不能把他演好？ 甚至有“抗拒”“挣扎”和恐慌。昨天去看了刚刚上映的电视剧，靳东演的真心到位，表情动作都一气呵成，而且年代感和代入感很强，不会让你在观看的时候联想到其他角色，比如《伪装者》中的大哥。

首先时间紧，任务重。拿到剧本的靳东，对演陈望道一角的人物资料并丰富，这让演员无法具体“感知”。演员无法真正去体验那个时代，与当时的人和事交流。靳东首先跟制片人、导演、编剧见面深入交流，参观陈望道的故居，与陈望道的儿子儿媳交谈，了解其生前的生活习惯，获取陈望道的手稿、照片，这些都成了一个剧情和人物立起来的基础。

所以，塑造一个角色肯定需要下苦功夫，尽力收集资料，全心理解剧情关系和内容。首先应该理解到底扮演什么角色，角色和其他人有是什么关系？演戏肯定是对手戏，所以你要先理解你跟谁演，然后再去考究用什么动作、神情、语态。跟什么人说什么话很重要，看对手说话是基本功，也是表演最难的一部分。很多时候，我们都想尽量快一点把自己的戏份丢出去，而没有在演的过程中观察对手的变化，自己设想的跟实际的肯定有出入，所以学会时刻调整状态就至关重要了。

一个演员进入一个戏、角色里面的过程都很难，一方面是演的少，一个最重要的原因是怕自己演不好。我们拿到剧本和拍摄节奏变得比较快的情况下，内心深处其实是恐慌的。

面对一个不太可能完成的任务还要去做，而且还要努力把他做好，这是最难的，可能很难去找一个突破口。

每个人从抗拒到最终成型都需要经历一个挣扎的过程，而这个挣扎的过程，有的人会不由自主的去找资料、询问别人等。有的人就会退缩，心里埋下放弃的种子，肯定是演不好的。看似是自己的压力，是太在乎结果了，想的多，怕自己演不好失败。如果你不去争取，你连失败的机会都没有。遇到任何角色，都要争取，敢于尝试。

我们要知道根源在哪里？你一直跟别人在比较，跟原角色在比较，比较不过了，就觉得不咋地了，不行了。我们要有一种反脆弱的能力，尽快吸收好的对的东西，不是自我否定，我们要跟自己比较，知道什么时候自己状态最好，什么情况下演的更自然。努力争取去演，去试，去尝试，去摔到，摔一次两次就站起来了，三次四次你就坚强了，五次六次就不怕了，七次八次你再也不会摔了。我们要珍惜每一次机会，每一次。

要去想自己如何把人物勾勒出来，我们不能拿到一个剧本就去拍，需要做的功课有很多。

我们应该如何对待拿到手里的剧本？

虽然我们拿到一个角色，很难去勾勒出那个角色的情绪动作，因为表演别人多少存在悖论，虽然我们跟角色的生活方式不一样，但是我们当下处在一个信息化碎片化的时代，一个碎片化的时代，你会发现人的还是会传承人类共有的很多东西，很多情绪和动作都是相同，学会触类旁通，角色是死的，人是活的。

这个时代，剧本很便捷的被到一张纸上，剧本需要写意，而很难写形。写的不清楚，拿到剧本不明所以，写的太详细就成负担了，一种另类的枷锁。但是表演是落到实处的东西，因为拍摄还是要基于“事实”，真实性必须落到实处。

对于台词无法演的戏份，现在更强调你内心对角色的理解“满不满”。如果内心没有支撑，无法与角色达成共情，很难做到去感受。其实表演很多是感觉的东西，也是很难用语言表达的一种东西，所以你做的所有前期工作，没有无用功一说，如果内心没有支撑，感情不满是没办法做到的。

表演更多是一个想象的工作，你只有努力的去想那个角色，那个场景，才能安心感受他。

---

在这个快节奏的短视频时代，要时时刻刻提醒自己，做一件事情一定要专注，当演员尤其是这样，因为你一表演，周遭就有摄影、道具、场地使用等……所以从技术层面来讲，我觉得需要专注，因为就算你百分百专注也不一定能进入到那个情景角色中去。

人不需要太多的表演手段，从我们从下学进入社会开始，逐渐积累的社会经验都是我们的表演经验，慢慢学会过度，不太在意表演形式和演技，越多的情感放心里，学会由内而外的去表达，去呈现，这才是我们值得好好反思和学习的。

,