连自己都不爱惜自己（都不爱惜自己的脸）

这个年代已经不比以往的年代。不单单看你的内心，也是要看你的脸的。第一次见面最引人注意的也就是我们的那张脸。

脸象征着你对自己的介绍以及你的生活状态如何、做人如何。你是否会打扮也没有那么重要，最重要的是你是否呵护自己的脸。

因为你的脸，有时候也会透露，你是否是一个邋遢的人，和一个值得别人尊重的人？

不爱惜自己脸的女人，往往不懂得照顾自己、爱自己，连自己都不爱的人，生活可能也过得一塌糊涂，然后给自己吸引了一些不好的能量，导致命不好。[发抖]

为什么说命不好的女人，都不太爱惜自己的脸？

因为内在的懒惰、懈怠，都写在脸上了。平时没有时间美容养颜，结果还要被老公嫌弃，说自己人老珠黄。你想想，打扮得干净漂亮时，是不是周围人的态度都要和颜悦色一些，老公也更有耐心对待你？

女性一定要知道爱惜自己的脸，才能让自己能活出魅力，活出自己的风格，不然命会不好，你喜欢的人，轻易喜欢了别人，而你，还要被世界恶意相向。

你们知道吗？可可·香奈儿曾经说过，二十岁的脸是天生的，三十岁的脸是生活雕刻的，但五十岁的脸，是你自己选择的。一张好看的脸，是女人与自己的对话，也是女人对生活的态度。在甜蜜安好时，它是惊艳岁月的温柔，是内心从容不迫的表现。容貌是天生的，但是20岁之后，你的脸，都是靠你的努力决定的。而且，努力这种东西，是可以成为惯性的，所以我们总说，一个人的外表，会暴露她的内在。[心]

内在的品质是一个人的灵魂，确实非常重要，但姐妹们都知道，外表同样重要，因为它是一个人的名片。是金子总会发光的，但是金子只有被发现的时候，才能实现金子的价值，而好看的外表，就是你的光。美丽的样貌是所有女人的向往，对女人来说，保养脸部容貌是对自己负责。

姐妹们，想想你们身边的女性朋友，是不是有的在家懒得收拾自己，结果越来越显老，有的女人虽然天生资质平平，却懂得保养，干净讲究，气质越来越年轻，惹人喜欢呢？

维持肌肤的稳定就是最好的护肤了。认真对待自己的外貌，让自己更年轻，让男人更有面子。用心打扮，用心生活，一个女人永远保持好看的样子，就是喜欢自己和热爱生活最直观的表达。

除此之外，女人还要会打扮。外在的打扮，就是一个女人的袖珍剧场。我们女人的衣服、鞋子、身材都在表达自我，别人也能以此解读到你的能力和生活品质。爱打扮是态度，会打扮是一种能力，当看到的美的东西多了，耳濡目染，自然品位也就提升了。

你的心态是什么样，你的脸就是什么样。相由心生，由脸可观心。好命的女人，往往都是心胸开阔，常做善事的女人。中国有句老话：相由心生。你会发现，经常生气的人，看起来脾气就不好。经常笑的人，看上去就很舒服。

姐妹们，你们知道吗？每一次发脾气，都会让面目狰狞一点。注意看的话，你会发现，生气的样子真的很丑。

如果你遇到了不开心的事，先放宽心态，少一些计较，凡事看得更远一些，生活上就更坦然。然后转移自己的注意力，想想开心的事情。微笑可以缓解压力。当你不开心时，与其愁眉苦脸，不如学会看淡放开，一笑置之。

我们女人的脸，从来都不是一朝一夕养成的哦。其实时间长了，我们的善意与邪念，还有情绪变化，都会影响我们的脸。短时间内，我们可能看不出差别，经过长年累月的积淀，就会形成固定的容貌气质。

当然良好的上火习惯也很重要。我的同事小林，以前每天都要刷剧、玩手机到深夜一两点，一开始虽然没觉得什么，日子久了，各种问题就随之而来。

第二天经常迟到不说，整个人气色难看，记性变差，还老是掉头发。后来生了一场大病，30岁不到的人，没有一点年轻人的精气神。

托马斯•德克尔曾说，“睡眠是金链，把我们的身体和健康系在一起。”其实，睡眠也把我们的身体和年轻连在了一起。

良好的睡眠质量，会让我们的器官得到更好的修复，这样就能有效延缓衰老。

所以姐妹们，一定要养成良好的作息习惯，该睡觉时睡觉，不要熬夜熬出黑眼圈，这样脸色会越来越差，第二天还无精打采。

据研究表明，睡好美容觉，能省下一半买化妆品的钱呢。

我想很多姐妹都有这样的经历，当有一段时间，你规律作息，健康饮食，你会发现，皮肤状态会悄无声息间变好。皮肤好了，颜值都会提升一等。

所以姐妹们，要想做个好命的女人，一定要学会爱惜自己的脸，使劲爱自己，好好保养，情绪稳定，早睡早起。

希望姐妹们都能好好爱惜自己的脸，漂漂亮亮，干干净净的，这样你的命就会越来越好，越来越讨人喜欢！

姐妹们，有什么皮肤问题可以找我聊聊

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