宝宝游泳跟着宝宝一起清凉一夏(宝宝游泳运动正当时)
“春生、夏长、秋收、冬藏。”这是自然界运化的规律。春天是万物生长的季节,这对于处在发育期的孩子来说,也是长个子的黄金时期。
世界卫生组织调查表明:孩子每年的3月-5月身高增长值,是9月-11月身高增长值的2~2.5倍。因此,春季是身体发育的黄金期。适量的运动更是对孩子的身体发展有至关重要的作用。加强春季锻炼,不仅仅能帮助儿童身高增长,还可以强健体魄,同时抵抗春季的各种流行病。
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所以家长要把握好长个子的黄金时期,趁这个时期赶紧带孩子去游泳,助生长效果事半功倍呦~
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可能有人会说,那都是锻炼身体,为什么游泳要比外出春游好呢,为什么宝宝春天一定要游泳呢?那我们来看看为什么春天宝宝游泳能唤醒体内“生长因子”!
春天宝宝游泳好处很多
1、反应敏捷:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;
2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠;
3、强健心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼;
4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%;
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5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病;
6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳光与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育;
7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育;
8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,促进肠胃蠕动,利于防止肠绞痛。
建立自信、自主强化水中安全
让宝贝尽早地接触水,不仅可以减少后期对水的恐惧,还可以增强宝贝的自信心。水中启蒙活动不仅促进游泳学习,还能建立自救意识,让孩子在面对危险时临危不惧,学会保护自己。
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水中活动让孩子具备了自主性,给予他们足够的尊重,以及能够面对生活中所有未知状况的勇气。促进情感和社交发育,培养孩子独立、勇敢、乐观、自信等品质。
所以,趁着春暖花开,快带着来着来带宝宝来月儿湾学习游泳吧!为了孩子的身体发育,家长要尽可能的创造有利条件,让孩子发育的更健康。
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