怎么戒夜间纸尿裤最有效（天一热就想给娃戒纸尿裤）

编辑部茶茶最近很头疼，女儿入托半年了，眼看着 9 月就要正式入园了，但大小便还不太会控制：

户外活动时知道自己快尿了，但没来得及跑进厕所▽

有时候玩着玩着忘记了，直接就拉裤子里面▽

有时单纯因为脱裤子速度太慢，湿了......▽

老这样也不是事啊，于是茶茶在编辑部妈妈群发出了灵魂拷问：怎样才能让娃学会自己上！厕！所！

相信不少家长也有这样的困惑，尤其是今年 9 月要入园的。

今天，咱们采访了多位宝妈和资深幼师，一起来讲讲宝宝自己上厕所那些事儿。

01 教娃上厕所，这些妈妈是过来人

A 妈妈：选一打如厕训练裤

女儿 1 岁左右试着教过，没成功，放弃

算了，还是慢慢来吧

2 岁生日

和娃定了个“ 2 岁半告别尿不湿”的小目标

之后，在游戏中让她学习穿脱裤子

并选了一打如厕训练裤

不得不说，训练裤真的蛮好用

尿不会直接漏到地板上

但裤子吸尿后“湿湿的黏黏的”

宝宝会觉得不舒服

女儿尿过几次后就学会自己上厕所了

B 妈妈：如厕绘本来帮忙

儿子 3 岁的时候

超级喜欢一本叫《大家都要拉便便》的绘本

之后我就给他买了怪物样式的儿童马桶

跟他讲这个怪物马桶里住着个小怪物

它只吃宝宝的便便

让宝宝每天去“喂”它

之后宝宝就很喜欢上厕所了

每天都要求我带他去“喂”小怪物

C 妈妈：时间到了，自然开窍

说起我家儿子的如厕训练过程

真是蛮折腾的

两三个月的时候，听老人说要把屎把尿

我就隔段时间把一把

真是累坏老腰了

8 个月，娃能坐稳后，我买了小马桶

一起床就扶着他坐一坐

一大半时间是扑个空（马桶空空如也）

到了 1 岁半，还“威逼利诱”

各种方法用尽了，娃还是没学会

……

后来看了一些“如厕训练”文章才知道

原来娃小的时候，括约肌还没发育好呢

逼着坐马桶真是难为他了

结果快 3 岁的某天

孩子突然自己说“不要穿尿不湿了”

幸福来得猝不及防啊

02 资深幼师的心里话

除了妈妈们分享的经验，我们还采访了几位幼师，这些建议，家长们在家里就可以用起来！

观察宝宝大小便规律

及时提醒宝宝上厕所

花几天时间，专门记录宝宝的大小便规律。比如，宝宝每次在喝水后的 1 个小时左右尿，那我们就在尿点到来之前，提醒宝宝上厕所。

有些宝宝在玩的时候，会忘记上厕所这回事。咱们就隔段时间提醒下：你要去上厕所吗？（但别太频繁了，跟着宝宝的尿点来就行）

另外，每个宝宝都会有自己的大小便信号。

有些宝宝会突然停掉手上的事情，一动不动；有些会开始哭闹，坐立不安。这些信号，都可以及时告诉幼儿园老师哦，方便老师了解宝宝如厕习惯。

另外，出门或放学之前，先去洗手间解掉小便，这样能减少路上的紧急情况。

爸妈在家示范怎么上厕所

大人在家上厕所，可以邀请宝宝来围观。这样宝宝就会模仿大人怎么大小便了。脱裤子、坐马桶、擦屁股、冲马桶、提裤子、洗手......宝宝看多了自然会。

也可以趁这个时候告诉宝宝，如果你想上厕所，就告诉身边的大人，比如：『妈妈，上厕所』，『妈妈，尿尿』。

让孩子提前熟悉幼儿园环境

幼儿园的厕所，可能跟家里不太一样。最好在入园之前，带娃熟悉下。

如果娃脱裤子还没那么利索，也可以告诉孩子，如果 ta 在幼儿园想上厕所，可以直接找老师帮忙，不用觉得不好意思。

还不会表达的，可以让娃拉拉老师的胳膊示意下（提前跟老师打好招呼）~

别给孩子穿背带裤

别给孩子穿那种要系腰带的裤子，或者背带裤，太难解开了！

可能裤子还没脱好，娃就拉了。

有些宝宝不习惯穿内裤，那么家长可以选择裤脚带松紧口的裤子。这样万一发生意外，可以稍微兜住一点（但有可能会漏出来）。

学着自己擦屁股

宝宝上幼儿园前（3~4 岁），擦 pp 训练就可以排上日程了。具体可以参考这个方法哦。

需要准备：2 个气球、小板凳、花生酱、绳子/胶带

△ 2 个气球粘在一起像不像宝宝的 pp ？

将气球粘在小椅子上，就很完美地模拟了擦 pp 的姿势，反手练习也很方便。

接下来就是一些擦 pp 的知识点啦，一定要耐心练习。

• 教会宝宝折纸巾这步很重要，要先学会整齐对折，才可以学习擦拭；
• 擦 pp 时不要来回摩擦，需要从前向后，顺着一个方向擦拭；
• 擦完的脏纸巾要丢到垃圾桶里，只要上面还有黄色的粑粑，就要再来一遍，直到干净为止。

下面这步有点重口味，可以自由选择。

在 2 个气球中间涂抹一些花生酱，让宝宝模拟练习擦粑粑，擦不擦得干净、位置擦得对不对，一目了然。

在这个过程中，言传身教很重要，爸爸妈妈们可以亲身示范，和宝宝一起玩这个擦 pp 的小游戏。

女宝宝的由于生理构造上的差异，在擦 pp 这件事儿上要更讲究。

女宝宝擦 pp 要分 2 部分，清洁 pp，和上面的方法一样；清洁阴部，需要从前面用干净柔软的纸巾轻轻沾拭，轻轻地吸干尿液即可。

当然啦，这么多步骤，宝宝接受起来肯定需要一段时间。

在学习的过程中，不要吝啬给予赞美，只宝宝做得对，就立刻进行肯定和表扬，让宝宝意识到，原来上厕所擦 pp 是这么一件快乐、自豪的事。

好啦，以上就是关于如厕训练的全部分享啦。

家长们也别着急，什么时候开始训练，年龄真不是关键，主要还是看你家娃有没有表现出对上厕所这件事感兴趣。

娃要是准备好了，一般会发出这些信号：

✔ 对坐便器或穿内裤感兴趣

✔ 能听懂你的指令并乖乖地照做

✔ 想上厕所时，能用语言、面部表情或其他姿势来表达

✔ 能保持 2 小时以上屁屁干爽

✔ 在尿片上尿湿或便便后会抱怨不舒服

✔ 已经学会拉下和提起裤子的动作

✔ 能在坐便器上坐下和起立

如果宝宝没有准备好，可以继续穿尿不湿哦，不要跟别人家的孩子"攀比"。

有些孩子经过一段时间的训练，偶尔还是会尿裤子，可以提前跟老师打个招呼，备点换洗衣服放在幼儿园。幼儿园一般都有生活老师，她们见得多了，都能理解哒。

愿每个宝宝都能顺利跟尿不湿说 bye bye，学会自己大小便。

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