1到12个月宝宝早教训练方法（宝贝早教计划二）

本月概述：

从本月开始宝宝开始会注意和玩自己的小手了，妈妈要注意每天清洁宝宝的小手，勤剪指甲。有些家长为了防止宝宝抓脸或吃手就给宝宝带上手套，其实这样做对宝宝手部的发育是没有好处的。

手是智慧的来源，手的乱抓、不协调活动等都是精细动作发展的一个过程。宝宝通过吃手进而学会抓握玩具、吃玩具，这种探索是心理、行为能力发展的初级阶段，也是宝宝自我满足的一种行为，为宝宝日后手眼协调打下了基础。

玩、教具

1、家长可以为宝宝选用一些用手捏就可以发出声响的橡胶玩具或较轻的小型玩具。

2、家长还可以选一些颜色鲜艳、声音悦耳、造型精美的既能看又能听的吊挂玩具，如：彩色气球、吹气娃娃及小动物、彩条旗、小灯笼、颜色鲜艳的充气玩具、拨浪鼓、摇铃等。

注意此时婴儿的视力所能达到的距离在3米以内，要悬挂在宝宝的床头及周围，每隔4天轮流更换。

3、当宝宝对周围环境表现出兴趣时，家长可以选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、质地不同的玩具，如：塑料玩具、颜色鲜艳的小手套、布偶、小丝巾等。

4、家长可以把波浪鼓、摇捧、哗铃棒、各种环状玩具、拉串、软硬塑料和橡胶一类可以达到练习宝宝手部动作的玩具放在宝宝的摇篮边，让宝宝可随时看到，抓到。

5、家长还可以为宝宝提供一些色彩鲜艳的图片，经常拿给宝宝看，锻炼他的视觉敏感。

本月育儿要点：

1、家长要继续丰富宝宝感觉学习的内容（如：抚摸、对话、对视、看物等）。

2、家长还要练习宝宝俯卧抬头，每天至少两次，每次1-2分钟，

3、这个月，家长可以开始练习逗引宝宝发音，手握拨浪鼓，能注视色彩鲜艳的玩具和自己的小手的能力。

4、家长还要训练宝宝有规律地生活习惯，坚持定时母乳喂养，定时把宝宝大小便。

语言能力可达水平：

1、此时家长要锻炼宝宝能偶尔发出a、o、e等元音。有时能发出“咕咕”声，像鸽子的叫声。

2、宝宝在与母亲对视时，偶尔会出现灵活的、机警的和完全清醒的表情。

3、宝宝在与家长接触时，有时能以发音来回答家长的刺激，稍稍能集中注意力。

具体做法

1、模仿面部动作：在宝宝情绪很好、很稳定的时候家长可以搂抱他，并在他面前经常张口、吐舌或者做各种表情，使宝宝逐渐会模仿家长面部动作或者微笑。

2、逗引宝宝发音、发笑：家长可以用亲切温柔的声音，面对着宝宝，使他能看见家长的口型，试着对他发单个韵母a（啊）、o（喔）、e（鹅）、u（呜）的音，逗引宝宝笑一笑，玩一会儿，来刺激他发出声音。

情绪与社交能力可达水平：

1、家长逗宝宝玩时，宝宝有微笑、发声或者手脚乱动等反应。

2、宝宝仰卧时，在没有任何社交刺激的条件下，有时宝宝能自发地并有选择性地看妈妈的脸（时间短暂）。

具体做法

1、锻炼宝宝笑与条件反射：当宝宝醒来时，妈妈可以轻轻抚摸或者亲吻宝宝的鼻子或者脸蛋，并笑着对宝宝说“宝宝笑一个”，也可以用语言或者带响的玩具逗引宝宝，或轻轻挠他的肚皮，引起他挥手蹬脚，甚至咿咿呀呀发声。

2、给宝宝水浴、空气浴、阳光浴：水浴是宝宝天生就喜欢的运动，洗澡不仅能清洁皮肤、预防感冒，更重要的也是容易忽略的是洗澡时的皮肤按摩，给宝宝擦身体本身就是很好的触觉训练。

阳光浴、空气浴也是宝宝健康发展不可缺少的。天气好的时候，家长一定要抱宝宝外出接受微风吹拂、阳光沐浴。但是，不可让宝宝接受暴晒。沐浴时间一般每日3-5分钟，以后逐渐增加。

3、加强母子情感交流，保持宝宝愉快的情绪：宝宝出生后不愉快的情绪占主导地位，饿了、冷了、尿了、湿了、困了……宝宝只会用哭来表示。妈妈要多抱抱宝宝，抚摸和亲吻宝宝，这样会使满月后的宝宝出现愉快的情绪。

有时宝宝会对妈妈的脸发出微笑，有时甚至手舞足蹈。早期母子关系的建立会给宝宝信赖感和安全感，是日后宝宝良好性格发展的基础。

认知能力可达水平：

1、当悬环或拨浪鼓从宝宝脚的平面移向他的胸部上方时，宝宝能转过头来注视物体或者家长拿玩具的手。

2、家长用玩具在宝宝眼前晃动时，宝宝能立即注视玩具，视野范围超过90度，距离可在1米左右。

视觉训练

1、训练宝宝视力集中：继续按照1个月的方法训练，当宝宝视力集中时，可将人（或物）距离变远；也可以把宝宝抱起，让他观察眼前出现的人（或物），待视力集中后，缓慢移动人（或物），让其追视。

2、在天气条件允许的情况下，家长要带宝宝到户外活动，有利于宝宝对钙的吸收。另外，家长要把宝宝看到的各种物品名称告诉宝宝，刺激宝宝的视觉发展。

听觉训练

1、视听定向：家长可以把各种发声体（如：橡胶制作的可以捏响的玩具、小的琴等）在宝宝的视线范围内弄响给他听。家长动作要缓慢，声音要清晰，还要反复地告诉宝宝名称，等宝宝注意以后再慢慢移开，让他追着声音寻找声音的来源。

2、还要给宝宝多听优美的古典音乐及外界的各种声音，如风声、雨声、车声等。

嗅觉训练

可以继续做上个月的训练，还可以在家长进餐时让宝宝闻闻饭菜的香味。这个月龄的宝宝对香味、酸味非常敏感，当妈妈用醋瓶盖给他闻的时候，宝宝会作出不喜欢的表示。

味觉训练

宝宝在5个月的时候。其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸就有了感知觉辨别能力。可以用筷子沾点菜汁，让宝宝尝尝各种菜汁的味道。刺激孩子的味觉发展。

触觉训练

从2个月起开始给宝宝做“婴儿被动体操”。被动体操是家长握着宝宝的四肢及躯干并带动他来一起做。共八节，包括：胸部运动；上肢肩部和胸部运动；上肢伸屈运动；肩部运动；下肢运动；两腿轮流伸、屈；两腿伸直上举和髋关节运动。它可以提高宝宝肌肉收缩能力，改善宝宝血液循环和促进动作的发展。

大运动能力可达水平：

1、宝宝仰卧时家长可以观察到宝宝两侧上下肢对称，宝宝的下巴、鼻子与躯干保持在中线位置。

2、宝宝俯卧时、大腿贴在小床上，双膝屈曲，双髋向外侧舒展。如果宝宝俯卧在一平面上，宝宝头开始向上举起，下颌能逐渐离开平面5-7厘米，与床面约呈45°角，不再向一侧。稍停片刻后头又垂下来。

3、家长拉着宝宝手腕坐起时，宝宝的头可自行短时竖直2-5秒。

4、家长扶住宝宝肩部让宝宝坐着时，宝宝的头会向下垂，他的下颌会垂到胸前，但宝宝能使头反复地竖起来。

5、家长如果托着宝宝的腹部，把宝宝悬空，宝宝的头能举到与躯干成一个水平线，但腿仍然下垂。

具体做法

1、抬头：抬头训练，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头（具体方法见1月计划）。经过训练，宝宝不但能抬起脸部观看前面响着的摇铃，而且下巴也能短时间离开床，双肩也能抬起来。这样就丰富了孩子的视觉信息，增强了颈部张力。

2、在训练俯卧抬头的同时，可以用手顶住孩子的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但宝宝会用全身的力量向前蹿行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练习的目的不是教孩子爬的技能马上会爬，而是通过练习，促进孩子大脑感觉统合的健康发展，同时也是开发智力的潜能，激发快乐情绪的重要方法。

3、转头练习：将宝宝背靠在妈妈胸腹部，面向前方，爸爸在妈妈背后时而向左、时而向右伸头呼唤宝宝的名字或摇动带响的玩具，逗引宝宝向左右转头。

4、坚持“行走”练习：宝宝的步行反射是原始反射之一。如果得不到巩固和强化，就会在30-40天前后消失。如果每天坚持练习2-3次，每次走10步左右，这种本领就会一直保持。经过每天的强化练习，宝宝在10月前后就能独立行走。早期站立行走，视野比躺着扩大，认知能力大大加强、加快。但是对早产儿、佝偻病患儿不宜进行“行走”练习。

5、常常轻捏婴儿的10个手指和指尖，捏时告诉他手指名称。

精细动作可达水平：

1、家长如果用拨浪鼓的手柄触及宝宝手掌时，宝宝能握住拨浪鼓2-3秒。

2、家长如果把悬环放在宝宝手中，宝宝的手能短暂离开床面。

具体做法

1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸宝宝双手，促进宝宝握持反射。父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。

2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等，用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。

3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。

我会持续更新宝宝每个月的发展状况，以及家长应该如何做，才能够不浪费宝宝的生长发育的每个阶段! 欢迎大家关注，转发，让更多的宝妈宝爸看到，我们一起科学育儿！大家的喜欢就是我持续更新的动力！

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