当老师声音沙哑如何恢复（丹田发音方法解决职业教师嗓音沙哑的具体办法三）

作者：洪峰三、解决嗓音沙哑原理，我来为大家讲解一下关于当老师声音沙哑如何恢复?跟着小编一起来看一看吧!

当老师声音沙哑如何恢复

作者：洪峰

三、解决嗓音沙哑原理

发音原理和讲话过程的关键点，是气息给声带多大的冲击力，那么，声带就会本能的以相同的力量来对抗，二者的力量正好抵消，自然就产生一种动态平衡。

因此，如何使气息冲击声带的力量变小或减弱，又如何增强头腔共鸣和胸腔共鸣，也就是解决过去大家用嗓子发力，来放大音量的错误发音习惯。

简单讲，如何用最少的气发出最大的声，使发音器官（气息、共鸣、声带和咬字）完全放松、协调与平衡，是解决嗓音沙哑的根本之所在。

四、丹田发音的具体解决办法

解决嗓音沙哑问题，必须要“改变过去错误的呼吸与讲话习惯”，来建立正确的丹田呼吸与讲话习惯。

简单讲，就是“改变错误的讲话习惯，建立正确的讲话习惯”，这才是真正的解决之道。

其中有两个途径：

一是在讲话或讲课当中，通过正确的意念调节，也就是丹田发音讲话的“五个要领”，来掌握“丹田发音讲话方法”，在讲话和讲课当中，逐渐改变过去错误的讲话习惯。

另一个是通过专业系统的发音练习，掌握并建立丹田发音方法，来逐渐改变过去错误的讲话习惯。

当然，如果二者能接合起来练习与转化，就会更快、更理想了。

（未完待续）

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