为什么在领导面前很紧张不自在（在领导面前总会感到害怕）

有人问我，为什么见了领导之后心里感到害怕呢？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

相信看过几部中西方影视剧的人们，一定会注意到东西方领导文化的差异。

在西片中，个人与他的领导之间一般都直呼其名，虽然会有紧张或畏惧，但大都处于平等的关系之中。

但反观我国的领导文化，我们能清晰地看到森严的等级制度与明显的尊卑之分。我想，这与我们千百年来在政治上崇奉君权、在家庭中强调父权有着分不开的关系。

“君为臣纲，父为子纲，夫为妻纲”，这样的“三纲”曾长时间地作为中国人的行为铁律，而“孝顺孝顺，要孝就得顺”的说法一直到现在都还被很多父母所津津乐道，父母对孩子进行强力控制的教育方式在相当长时间里占据主流。

那么，父子关系与领导-下属关系之间，有什么联系呢？

在心理学中有一个概念叫做移情，意思是当我们置身于类似的情境或关系中时，会唤起从前在相似情境中的情绪或感受。这种移情反应是本能产生的，理性无法控制，所谓的“触景生情”便是这个意思。

一个孩子从小在父母亲的严格管束下成长，由父母主控一切，那么他在面对父母的管教时，可能经常是一种混合着恐惧与担忧的情绪。

当他长大后面对领导时，潜意识会发现，领导的人设与父母惊人地相似：都身处比自己高且具有掌控权的地位，都对自己的言行有着要求和评判的权利。这时，我们就自然而然地“触景生情”，产生了同样的恐惧与担忧混合的情绪。

在亲子关系中越受控、越弱势，未来在职场中就可能越容易被控制，受摆布。

“如何与权威人士相处”的这门功课，其实是我们从小就开始练习的。

所以，不要一味地怪自己胆子小、没能力，我们是怎么变成这个样子的？这是我们首先要去追溯的。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。

心理咨询师曹怀宁（caohuaining）。

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