婴儿妈妈如何催乳最有效（催乳师教你如何正确包裹宝宝）

山东的宝妈咨询老师：

“宝宝19天以前用小抱被包着捆着手，今晚上我只用小被子给她包了一下，但是感觉怎么包孩子都不舒服呢？”

关于如何包裹宝宝，李老师不建议将宝宝包裹的太紧。

宝宝在出生之后，虽然动作不大，但是还是需要有一定的活动空间，尤其是宝宝的双腿，还是轻微的“o”型，绑得太紧会让宝宝感觉不舒服的。

给新生儿包襁褓，也是需要技巧的，李老师在这里交给宝妈们如何正确的包裹宝宝。

包襁褓教程

第二步：把宝宝的右胳膊平放在他身体的右侧，拉起毯子的左边一角向右裹，把宝宝的右胳膊和身体都包进去。

把毯子超出宝宝身体的部分折起来掖在他身后，塞得稍微紧一些。宝宝的左胳膊此刻还在外面。【如上图】

第三步：把宝宝的左胳膊放下来，拉起毯子下面的一角盖住宝宝的左肩膀。长出的部分折起来掖在宝宝的左胳膊下面。【如上图】

第四步：把毯子的右边一角向外拉紧，然后从前面裹住宝宝的身体，你可以把宝宝向你的右侧稍微滚一点，好把长出来的一角裹在他的背后。【如上图】

这样一个可爱合格的“小粽子”就包好了，宝妈们可以根据气温适当增加小被子等包裹，主要让宝宝舒适，温暖即可。宝宝的小手不要用小手套套起来，在跟宝宝玩耍时，注意不要让头发缠在小手上。

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