法式蒜香黄油焗南瓜（法式蒜香烤南瓜）

✨我超爱吃贝贝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的绝赞，而且南瓜是健康粗粮，今天就一起来get这个低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~

By 冰淇淋忠实粉丝

用料

• 贝贝南瓜 一个
• 面粉 一勺
• 蒜蓉 一勺
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 一勺
• 迷迭香 一根
• 法式香料 适量

做法步骤

1、✨我超爱吃贝贝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的绝赞，而且南瓜是健康粗粮，今天就一起来get这个低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~

2、【材料】 贝贝南瓜一个、面粉一勺、蒜蓉一勺、黑胡椒和盐适量、橄榄油一勺、迷迭香一根、法式香料适量

3、【步骤】 ①先将贝贝南瓜去瓤切片，不要去皮哦，皮超好吃的！ ②南瓜片里放入蒜蓉一勺、橄榄油一勺、黑胡椒和盐适量、法式香料适量，再放入一勺面粉搅拌均匀；

4、③放上迷迭香，烤箱预热200度烤20分钟就可以啦~

5、外层沙沙的蒜蓉香气满溢，里面甜甜糯糯，太好吃啦！

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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