素炒南瓜藤的做法大全（教你营养解馋的蒜炒南瓜藤）

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美食应该是从小到大都不会变得喜爱了啊，让人难以忘怀。每个大厨在做菜的时候，都有着各自的特点，不一样的做法还有选择地调料不同，做出来的美食滋味也自然是不一样啦。对于南瓜，大家应该都不陌生，其实南瓜藤也是可以吃的哦，美味的蒜炒南瓜藤就是很棒的选择，越吃越香。

蒜炒南瓜藤这道美食做起来不是很难，在味道好的同时，它也有着很高的营养价值，含有丰富的维生素等营养物质。接下来，我们就简单给大家说一说教你营养解馋的蒜炒南瓜藤，简单易做又爽口美味，吃着真过瘾。

美味的蒜炒南瓜藤

食材：南瓜藤、桃园建民西瓜酱、蒜瓣、辣椒、胡椒粉、酱油、胡椒粉、盐

做法：1、我们先把需要的食材都准备好，把新鲜的南瓜藤仔细地冲洗干净，去掉杂质，用刀切碎；

2、接下来，把辣椒洗净，用刀从中间划开，去掉辣椒籽，切成辣椒碎；

3、然后，把蒜瓣洗净后，去掉外皮，用刀切成蒜片；

4、热锅烧油，放入蒜片炒出香味，放入南瓜藤翻炒一会儿，再放入辣椒碎；

5、翻炒均匀后，加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、酱油、胡椒粉和盐，炒到食材成熟入味；即可；

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