娜比早餐吃什么好(娜比私藏低脂零食大公开)
最近天气越来越冷,珠表妹每天最痛苦的就是起床。
实在不想离开热乎乎的被窝,洗脸化妆已经是我最后的倔强,更不用说吃早餐这种遥不可及的奢望。
等到中午才能吃到睁开眼的第一顿饭,长期下来,身体还真有点吃不消(中年少女你懂的)
有些小仙女因为减肥怕胖,所以选择不吃早餐,但长期不吃早餐不仅不会瘦,还!会!变!胖!
连靠身材吃饭的超模们,在对待吃早餐这件事上也是非常严格。
所以,早餐一定要吃,而且还要吃得健康。
其中麦片就是珠表妹早餐的不二选择,吃起来不仅十分方便省事而且还特别好吃~
为了好好对待我们的胃,今天珠表妹就给泥萌推荐一款好吃不怕胖的私藏麦片——王饱饱麦片。
如果你是麦片的爱好者,就一定听过王饱饱的鼎鼎大名,不少明星博主都对它情有独钟。
就连 vlog 人形种草机的娜比,也把它鉴定为懒人轻食早餐,对它爱不释手。
经常看 B 站的同学对王饱饱更是不会陌生。
各大 up 主的集体推荐!这到底是什么神仙好物?
这款麦片凭什么能征服这么多明星博主?
接下来,珠表妹就给泥萌实测一下!
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◆ 酸奶果然多,颜值高又好吃 ◆
平时我们在超市里买的麦片,口味大多比较单一,干巴巴的吃几口就腻了。
而王饱饱家的麦片在这点上就做得很好,甜口咸口都有,总有一个你爱的口味。
但说到我的最爱,必须颁给这款酸奶果然多。
打开包装袋就闻到了一股浓浓的酸奶味,映入眼帘的不是麦片,而是超大块的水果干和酸奶块!
(珠表妹一度怀疑自己是不是买了一袋酸奶水果干?)
冻干酸奶块口感很是蓬松轻盈,可以吃到独特的奶香和果香~
习惯了酸奶的香浓润滑,偶尔吃一吃可以嚼的酸奶也是很有趣的~
除了酸奶块,里面还有超多的水果干,每一块都特别大颗有嚼劲!
种类也是 very 丰富,什么草莓干、芒果干、蔓越莓干、脱水苹果粒、椰子片等通通都有……
吃起来甜甜脆脆的,能吃到水果原本的甜酸味,完全没有那种齁甜齁甜的香精味。
毫不夸张的说,水果干的口感可以吊打市面上的大多数!
(看看这超大块的草莓干,真的超幸福~)
要不是同事小姐姐制止我,这一袋水果干可能要被我一口气吃完……
说完了抢戏的配角,再说说我们的主角——燕麦片。
和那些干巴巴的麦片不同,经过 140 分钟的低温烘焙,最大程度的保留了麦片的粗纤维,吃起来特别的香酥可口。
细细品味,还能嚼到烘焙过燕麦的香气和淡淡蜂蜜的味道~
再配上前面的冻干酸奶和水果干以及南瓜子,口感很是饱满!
鹅且麦片有助于肠道的蠕动,对瘦身还是很有用哒~
怕胖的小仙女一定要选择这一款,颜值高又低脂,随便一拍都可以发票圈。
◆ 咸香肉松味,饱腹感超强 ◆
吃完了甜口的酸奶果然多,珠表妹还选了一袋肉松味的咸口麦片。
刚开始局长还觉得很奇葩,吃过之后竟然出乎我的意料,以至于我现在一边码字一边抓着吃……
包装打开的一瞬间,珠表妹就闻到了咸香的肉松味。
里面的肉松特别多,麦片上沾的都是!一点也不糊弄人,咸淡也刚刚好。
普通的麦片如同嚼木头渣……但这款真的越嚼越香,吃一口就停不下来~
除此之外,还有清甜的玉米粒和脆脆的海苔碎,放在嘴里嚼层次感很是丰富。
玉米和燕麦本身的饱腹感很强,吃上一小碗,一下午都不会饿,很适合上班族和学生党~
这款珠表妹比较喜欢空口吃,特别香。
小仙女们也可以用牛奶泡来吃,一顿早餐就轻轻松松解决了。
最后,同事小姐姐把这款给抢走了,美名曰戒掉奶茶,走向健康生活。
不多说了,肉松控或者喜欢咸口的仙女,答应我一定要 pick 好吗!
◆ 精选食材,好吃不怕胖 ◆
作为一个严格的吃货,光有好味道和高颜值,还不足以征服我。
食材是否安全,制作方法是否健康,也是珠表妹的重要考核标准!
王饱饱有自建供应链,生产线安全可控,原料也是精选自全球供应商。
和市面上一般的膨化麦片不同,它家用的是原粒麦片,加入少许蜂蜜经过低温烘焙制成!
非膨化非油炸,保留了完整的膳食纤维,更加的天然健康~
鹅且麦片有助于改善肠胃、帮助通便,吃了一段时间局长感觉自己嗯嗯的情况好多了!
冻酸奶和水果干也是使用了冻干技术,-35℃ 快速冷冻,再经 24h 真空升华。
在保留食材原味同时可放置较久,既好吃又健康~
市面上比较好吃的麦片大多高油高糖,不仅损失了燕麦原本的营养,吃了还容易胖!
而王饱饱麦片除了麦片和冻干水果,没有添加任何糖精和乱七八糟的添加剂,而是使用天然的甜味剂——甜菊粉来代替。
摄入后 0 热量,长期食用不仅不会脱发皮肤差,还有减肥和美肤等功能,真正能做到瘦身代餐的需求。
怕胖的仙女也可以无压力的吃吃吃!
平时生活节奏快,珠表妹上完班回到家只想当条咸鱼,大多都是吃外卖随便应付下,很少有时间考虑到饮食均衡。
而王饱饱麦片内含五谷、水果、奶品等,营养丰富不单一。
吃上一碗,碳水、维生素、钙铁锌、蛋白质、膳食纤维等都一次性补全了,真正的懒人必备!
◆ 正确的食用姿势 ◆
它家的麦片都是可以开袋即食,平时珠表妹码字追剧的时候,就会在边上放上一小碗,抓着干吃。
BUT,如果只知道干吃那就太浪费了!
酸奶和麦片简直是最佳 cp,顺滑的酸奶配上香脆的麦片,一口下去超满足。
像果然多是甜口的,珠表妹就比较喜欢用原味或者口味比较酸的酸奶去泡它,一次能吃一大碗!
珠表妹吃了几周后已经完全爱上了它,慢慢养成了吃早餐的好习惯,下午茶、夜宵更是不在话下~
有仪式感的仙女还可以一层酸奶一层麦片铺好,切一点自己喜欢的新鲜水果,做成水果酸奶挞。
夏天放进冰箱冷藏一下再拿出来吃,冰冰凉凉的口感简直了!
至于咸味的肉松麦片,珠表妹比较喜欢拿纯牛奶泡。
淡淡的牛奶能把咸香的肉松味带出来,直男吃了都说好!
如果有男票的仙女,一定要送他一袋!
除了用酸奶牛奶,仙女们还可以加冰淇淋、老干妈等……
喜欢什么就放什么,满足你所有的 DIY 梦想!
份量也是灰常的足,一袋有 400g,像珠表妹这样每天各种花式吃的,也都吃上了半个月。
不过珠表妹还是建议仙女们多囤几袋,一袋在家当早餐,一袋放在办公室解馋,再准备一袋随时随地当小零嘴,完美~
当然啦,珠表妹这次也给泥萌准备了专属福利。
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