简单易做的宝宝食谱（宝宝都爱吃的这玩意）

相信妈妈们都有这样的体会：

看过很多菜谱，但每次去菜场买菜的时候，买来买去还是那最熟悉的老三样。辅食做来做去，也还是那几种滋味儿。

毕竟大部分人的天性就这样：懒、更喜欢自己熟悉的事物

。不过老这样可不行，宝宝的胃口都要养差啦！偶尔也要给宝宝来点新鲜感和小刺激，尝点不一样的。

披萨这种食物，100个孩子里面，有101个都喜欢。每次周末路过披萨店都有很多小孩子，很热闹。

整个披萨最复杂的地方，应该就是饼底的制作了。不过偷偷告诉你，饼皮可以买现成的！饼皮可以买现成的！超市里就有，网上也能买！如果宝宝已经3岁了，那么买现成的皮也是可以的。

不过，强迫症的婷婷还是决定自己做，下面请看我的表演。

菜名：自制意大利披萨

月龄：18月

食材：高筋面粉80g、温水50g、酵母1g、西红柿2个、洋葱半个、鲜虾仁6个

辅料：大蒜1瓣、罗勒碎少许、橄榄油20ml、奶酪2片（大人可加一点盐和黑胡椒粉）

工具：烤箱、平底锅

制作过程：

1.食材准备：

2.酵母放入少许温水中静置一会儿备用；

3.高筋面粉（可加一小撮盐）中倒入酵母、水、橄榄油混合搅拌均匀；

4.揉面团至光滑，放入烤箱的发酵功能进行发酵，到面团1.5-2倍大小；

5.发酵的过程中，我们可以进行制作酱料。西红柿去皮，切成碎末状（也可以放入料理杯中打碎）；洋葱、大蒜切成碎末状；

6.锅中倒入适量橄榄油，倒入洋葱和大蒜煸炒至香，继续倒入西红柿碎末翻炒至糊状；

7.将鲜虾仁煎熟备用；

8.在案板上撒上面粉，将发酵好的面团用擀面杖擀成薄薄的圆饼状，四周留取一丢丢边；（同时预热烤箱，上下火200℃）

9.将平底锅小火加热，将面饼放在温热的锅底上，用叉子在面饼上插小孔；

10.待饼皮底部颜色变深后，取出，铺上酱料和鲜虾，铺上奶酪；

11.放入预热好的烤箱中层，20分钟左右，取出撒一丢丢罗勒碎即可；（每个烤箱存在温度差，根据实际情况而定）

推荐理由：

有肉有菜有主食，能当主食也能当点心的宝宝版披萨，是不是也挺简单的？让吃厌了面饭粥糊的宝宝体验一下新鲜感，让ta开心开心呗。当别的孩子只能去外面买披萨的时候，你的宝宝在家就能吃到健康又不失美味的版本哦！

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