育儿知识3周岁宝宝不好好吃饭拖拉（为什么宝宝都逃脱不了爱吃手吃脚的怪圈）

宝宝真是个神奇的生物，从2、3个月大时就开始吃手，5个月前后又像发现新大陆一样，开始“沉迷吃脚”！无论躺着、坐着、抱着，小家伙都在想方设法去啃他的小脚丫，那是拦也拦不住，吃得特别香~

有证据表明，一些宝宝甚至在出生前就开始吃手指了，并且很多宝宝都会出现吃手指的现象，我们通常会认为它是智力发展的信号；“口腔期”需要满足感；帮助宝宝消除长牙期的不适等等原因。

大连斐尔儿童摄影

● 当您发现宝宝吃手指了，首先不要紧张和沮丧，因为超过一半的宝宝在7个月大左右就不会再吃手指了，有些宝宝可能需要年龄再大些才不吃手指，您所做的就是耐心等待。但宝宝超过2岁还喜欢吃手，就需要人为干涉了。

●当宝宝吃手指时可采取转移注意力的方式，如使用安抚奶嘴、乳胶、磨牙棒等，或让宝宝玩其他玩具。

●帮宝宝经常洗手，注意卫生清洁，以减少手、口传播疾病的风险。

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其实，宝宝啃小脚丫和吃手没什么不同，都是他们特有的探索和认识世界的方式，并让宝宝从中获得一种安全感。

宝宝的大脑是随着年龄增长而逐渐发育的，刚出生的宝宝意识不到自己手和脚的存在，等长大一点，他才会发现自己居然有小手这个“玩具”。不过由于此时大脑还不能完全控制手的活动，所以只是将小手乱挥一气。

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等到了3个月左右时，随着神经系统发育的发育，手眼活动更协调了，宝宝就能把小手伸进嘴巴里。

5个月左右，又能弓起身子吃到小脚丫，他们便会百啃不厌。除了手和脚，碰到什么新鲜物件都要先塞到嘴里尝一尝。

有的家长看到宝宝这样做，第一反应就是：太脏了，赶紧拿出来！但你知道吗？如果家长强行阻止宝宝吃手、吃脚丫，可能反而不利于宝宝成长哦！

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有研究表明，0-3岁这个大脑发育的重要时期，来自外界的感受和刺激，是促进宝宝大脑皮层的生长的关键。而且刺激越多、越丰富，大脑皮层上的沟回就越深，宝宝就越聪明。

所以，吃手、吃脚可谓是是宝宝智力发展的一次飞跃，医生也把这个时期称为宝宝的“口欲期”。

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除此之外，长牙也会让宝宝吃手、吃脚更频繁。因为牙齿萌出时，宝宝会有牙龈痒、疼痛等不适感，啃咬东西能有所缓解。

所以：宝宝吃手吃脚是很正常哒，家长只要帮他做好清洁，防止病从口入就可以啦~ 如果您担心孩子咬坏手指、脚趾，安抚奶嘴来代替也是不错的方式。

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