宝宝今晚一喂奶就哭又不肯吃（宝宝突然不吃奶）

小立夏猛涨期结束不多久，就开始了厌奶期。平常三个小时吃一次奶的，这几天开始，四五个小时都不闹饿。而且，哭闹要吃的时候，奶瓶怎么喂就是不吃，吃了就给吐出来，一口奶吐个四五口，吐得干干净净。 一开始的时候，我们不懂厌奶期，就很担心，宝宝这几天都不吃怎么办？是不是哪里不舒服？要不要带去看医生？爷爷奶奶也在旁边说，这样子不吃奶，营养肯定要跟不上了呢。后来，查了很多资料，也咨询了儿科医生，就三个字：“厌奶期”！

那么，什么是厌奶期呢？

厌奶是儿童厌奶期的一种现象。宝宝本来胃口挺好，也没有任何生病症状，活动也正常，但突然有一段时间不喜欢吃奶，或者吃奶的时候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有时还唧唧咕咕发出声音。但过一段时间就恢复正常了，医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。

厌奶期有什么表现？

1、醒着不肯吃奶，要睡觉了迷糊了才吃；

2、白天吃得很少，晚上频繁醒来要吃；

3、抗拒喂奶信号，比如看到奶头就哭，横过来抱就打挺，硬塞给他喝的话会吐奶；

4、吃吃停停，很容易因外界干扰（比如有人走动、有其他声音）而停止吃奶。

厌奶的持续时间有长有短，大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来，也有的宝宝会持续1个月以上，甚至长达3个月（这种情况建议去看医生）。

厌奶的原因？

• 生长发育的因素

1、4个月后，宝宝自身能力发展，对外界事物兴趣增加，容易被其他事情吸引，专注力不再集中于进食；

2、宝宝的味觉开始发育，厌倦了口味一成不变的奶，喝奶的兴趣下降；

3、出牙、大脑跳跃期等生长发育的因素，影响宝宝的胃口；

4、前期增长过快（通常伴有进食较多），身体的自身调节。

• 喂养方式的问题

1、过度依赖奶睡，宝宝不吃奶就不睡，整体作息混乱；

2、从3个月发展到4个月，喂养的间隔应逐渐由3小时延长到4小时，如果忽视这种变化，在宝宝还没有进食诉求的情况下依然“到点塞奶头”，可能导致宝宝厌奶；

3、强迫进食：宝宝表现出不想吃奶的时候强迫他进食，是造成厌奶的最常见的原因之一；

4、流速不对：奶嘴口太大或太小，妈妈的奶阵过强或者出奶速度太慢，都会造成宝宝不满；

5、整日陪伴的妈妈要去上班，突然改用奶瓶喂养，宝宝拒绝接受奶瓶，进而发展为厌恶进食。

宝宝厌奶怎么办呢？

厌奶确实是个麻烦事儿，那最麻烦的在哪一点呢？就是“不能硬来”。宝宝不想吃的时候，千万不要强迫。孩子虽小，也有自己的意愿和人格。其实对宝宝厌奶，最有用的作为就是“无为”，顺应他的需求。越强迫越不吃，而且很可能造成厌奶时间的延长。

除了顺其自然，焦虑的家长们还能做点什么呢？

1、在安静、温馨的环境下喂奶，避免外界的干扰，保证吃奶过程的连贯。

2、增加活动量，拉长吃奶的间隔。饿了总会吃一点，不想吃就是不饿。带出去多玩一会儿，3小时不想吃就4小时，4小时不想吃就5小时，切忌不停塞给宝宝吃。

3、规律作息，建立吃-玩-睡的模式，在宝宝小睡醒来（精神不错但没完全醒透）的时候喂奶。

4、更换合适的奶嘴。母乳奶阵太强的在喂奶时用剪刀手或者躺喂帮助减缓流速，出奶过慢的可以用吸奶器泵出来瓶喂。

5、人工喂养的可以更换奶粉，但不要更换过于频繁，要给宝宝适应和接受的时间。

6、尝试补一点锌，或者益生菌。补充剂和益生菌对厌奶的作用都不是完全明确的，但是确实有不少妈妈尝试过觉得“有点用”，而且适当补一点对宝宝的健康无害。

最后，以上说的情况都是所谓的“生理性厌奶”，即宝宝虽然吃奶减少，但没有影响生长发育，一般可以自行调整过来。

如果宝宝同时表现出吃得少、睡不好、活动减少、精神不佳，或是厌奶时间过长影响了正常发育，应该到儿童保健科就诊，排除是病理性的原因导致的厌奶。

最后，许多妈妈都反映，宝宝在经历过厌奶之后会出现明显的食欲增长，“之前拉下的就补上了”。妈妈们一定要相信，生命自有内在的秩序，宝宝不会饿坏自己，淡定淡定再淡定，就是应对宝宝厌奶的办法。

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