1岁内宝宝不能吃三种食物（这几类食物再有营养）

宝宝4~6个月的时候开始添加辅食，不少家长都抱着“什么有营养吃什么”的想法，不管三七二十一都给宝宝吃。但一岁内的宝宝肠胃十分娇嫩，消化功能差，有些食物是不能吃的，否则易造成消化不良、过敏等。

一、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通便的作用，许多人都有早晨来一杯蜂蜜水的习惯。对于宝宝来说，蜂蜜却有导致食物中毒的危险。因为蜂蜜在采集、储存、输送的过程中，容易导致肉毒杆菌繁殖。

蜂蜜中的肉毒杆菌对成人来说没有伤害，对宝宝来说却有引发食物中毒的危险，未满一周岁的宝宝不建议食用蜂蜜。

二、螃蟹、虾等带壳海鲜

海鲜虽好，但却有致敏风险，特别是肠胃消化能力弱的宝宝。一岁内的宝宝不建议吃海鲜，可在周岁后逐渐添加，在添加一种海鲜观察没有出过敏后再添加另一种，以免过敏了难找到过敏原。

三、牛奶

有宝妈问：孩子6个月断奶后，用牛奶代替母乳可以吗？

答案是不可以。因为牛奶中的矿物质过多，且蛋白颗粒较大，宝宝肠胃不易吸收，给肠胃增加负担。并且周岁内宝宝的主要来源是乳制品，而牛奶的营养相对母乳和奶粉来说是比较薄弱了，无法满足宝宝发育所需。如果宝宝在6个月断奶，应及时转为奶粉喂养，等宝宝满周岁后才能喝牛奶。

四、菠萝

菠萝酸甜可口，生津止渴，但它其中含有一种叫“菠萝蛋白酶”的物质，对于敏感体质的宝宝，长时间接触菠萝蛋白酶可能会刺激皮肤，出现发痒等症状，如果进食过多，还会有四肢及口唇发麻、多汗等过敏症状。

过敏体质的宝宝，一岁内不建议吃菠萝、芒果等水果；非过敏孩子也要少吃。

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