牛肉的滋补功效知道了吗（牛肉可以调节气血）

牛肉的价格在肉类里面算很高的了，因为它真的很大补啊，对身体而言是一个很好的加油站。牛肉的肉质很有嚼劲，吃起来可谓津津有味，牛肉含有丰富的蛋白质，各种维生素，对人体有很高的营养价值，所以如果你身边有人大病初愈，送牛肉是一个很好的选择呢，他可以帮助病人调节气血，使病人的脸上恢复血色，变得红润润的。但是在吃牛肉的同时不要和以下食物一起混着吃，不然你会后悔的。

橘子

黄而薄的皮下面裹着的是一瓣瓣橘子肉，很多喜欢吃橘子的人都喜欢橘子酸甜的口感，但是如果你在吃完美味的牛肉之后，作为餐后食物，吃上一颗橘子，如果幸运的话，你可能只是有点轻微的不舒服，但如果你是那种胃本来就没有养好的那一类人，在这时候，你的胃可要生你的气了，说不定就让你腹泻好一会，让你尝尝牛肉过后吃橘子是什么感受。

红糖

红糖对人也是好处多多，特别是那种体质有点像林黛玉或者文弱书生，一定要试一下多喝红糖水，它可以可以帮助调节你的体虚症状。排骨很好吃，大家会选择将红糖放进去，做出好吃的糖醋排骨，可是绝对没有人会烧出红糖牛肉这种菜，不是味道的原因呐，是如果真的有人做这样的菜，并且有人吃了，希望那个人不是你，不然你的肚子会发脾气，胀胀的，搞得你好一会都会不舒服。

白酒

白酒是大多数人餐桌必备酒水，而牛肉又是餐桌上很常见的一种食物。有时候你会发现，明明就吃了一顿饭，为什么就突然上火了，那是因为你既爱喝白酒又钟意牛肉，这样两个几十分喜爱的食物在你的肠胃相遇了，然后你的嘴角就长了一个包。

韭菜

韭菜有人喜有人爱，如果你爱韭菜的同时也爱牛肉，那就要主要不能一起吃了，不然效果就和牛肉配白酒一个结果了！

喜欢吃牛肉的人一定要注意以上几种忌讳的混吃啊，除此之外也要注意就算十分爱吃吃的频率也不能太高，每星期吃一次还可以，因为它所含的胆固醇太高了，长期高频率食用，会对你的身体造成损害的哦。

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