婴儿头型舟状头怎么睡成圆头（原来睡头型也有黄金期）

当看到别的宝宝有着圆圆的小脑袋，宝妈们是不是很羡慕，现在宝妈圈里流行给宝宝睡圆头，为了让宝宝拥有完美头型，可谓是煞费苦心呐！

枕头、字典、豆子枕轮番上阵，但是睡头型这事还是不容马虎的，稍不小心就容易患上扁头综合征，影响宝宝智力发育。

一般来说，宝宝3个月之前是睡头型的黄金阶段，宝宝的头骨还未发育成型，这个阶段想要睡出小圆头还是很容易的。

那要是错过黄金期怎么办呢？家长们也不必焦虑，只要养成正确的睡姿，按照宝宝现有的头型进行调整

0-1月龄

这个时期的宝宝吐奶，平躺的话很容易出现呛奶等情况，两侧轮换着睡，记得身子一起侧过来，家长们可以借助枕头或者玩偶放在宝宝身边来固定睡姿

2-3月龄

这个阶段还是以侧睡为主，平躺为辅，宝宝在睡觉时注意及时调整睡姿

4-6月龄

侧睡平躺轮流来，长时间同一睡姿容易偏头，家长们及时纠正

有很多家长都使用定型枕来纠正宝宝偏头，但是美国科学会建议1岁前的宝宝不用枕头，认为定型枕对于宝宝存在安全隐患，宝宝的脑袋被枕头固定住，如果这时候出现吐奶或者翻身时，两边的遮挡会让宝宝呼吸不畅。

让宝宝睡出小圆头并非一蹴而就的事情，使用正确的方法就会发现宝宝的头在慢慢变圆，抓住头型黄金期，你家宝宝也能拥有卤蛋头！

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