怎样做虾仁腰果好吃（腰果虾仁营养可口）

花样囮情伤

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虾仁的蛋白质高

含丰富的钾 碘 镁 磷等矿物质及维生素A 氨茶碱等成分

肉质松软 易消化

家庭饮食必不可少的一道菜品

怎样做虾仁腰果好吃（腰果虾仁营养可口）(1)

虾仁化冻 洗净 加料酒 胡椒粉 少许食盐腌制1小时

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腌制后再裹少许生粉 抓匀

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生腰果下锅 煸至金黄 盛出

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虾仁下油锅 炒至8分熟 盛出

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另起锅 放入姜丝煸香 先放胡萝卜 玉米粒翻炒

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加入虾仁 料酒去腥提香 少许食盐 白糖调味

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加入腰果 翻炒几下 出锅装盘

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简单的不能再简单的一道腰果虾仁

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好看又好吃 满足全家人的味蕾

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