笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(1)

今天来到早市,转了一圈,买了常吃的土豆,辣椒,西红柿,黄瓜,韭菜等,出来的时候发现有卖笋瓜,笋瓜清炒非常好吃,非常适合吃馒头,所以买了一个大笋瓜,今天,天宇介绍下笋瓜做法。

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(2)

制作方法:

食材:笋瓜,西红柿,尖椒,蒜,干辣椒段

调料:盐,味精,十三香,花椒粉,生抽

制作步骤:

第一步:清洗笋瓜1个,切掉茎花和根,去掉瓤、皮,切厚片,清洗西红柿1个切丁,尖椒切段,蒜6瓣切片

图1.清洗,切开笋瓜

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(3)

图2.去瓤

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(4)

图3.切片

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(5)

图4.西红柿切丁,辣椒切段(忘拍)

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(6)

图5.蒜切片,备干辣椒段

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(7)

第二步:起锅烧油,油热下一半蒜片,干辣椒,炝香,随即,下笋瓜片,青椒段,西红柿丁,放适量盐,味精,十三香,花椒粉,生抽,大火翻炒,将西红柿炒出汁即可,出锅前再放入些蒜片

图6.油热,炝蒜片,干辣椒段

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(8)

图7.放笋瓜,西红柿

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(9)

图8.放盐,十三香,生抽,青椒

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(10)

图9.大火翻炒断生即可

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(11)

第三步:出锅

图10.装盘

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(12)

要素:

1.笋瓜不用焯水,去掉瓤,大火翻炒几下,保证脆爽

2.蒜片可适量多些

3.西红柿炒笋片汁粘热馍,小孩特别爱吃

4.配米饭时,可一同炒肉沫或鸡蛋,更好

笋瓜配柿子椒怎么炒好吃(笋瓜炒西红柿尖椒)(13)

以上是天宇对笋瓜如何炒制,如何吃的认识,希望对大家有帮助,如有不足请指出,如果你喜欢麻烦点赞,谢谢大家浏览,我是天宇。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。