虾仁乌冬面的家常做法(奶油虾仁乌冬面)

虾仁乌冬面的家常做法(奶油虾仁乌冬面)(1)

乌冬面作为热量较低的面类主食,搭配低脂牛奶,妥妥的吃多不怕胖,爱美的宝宝可以安排起来啦~

By 品利厨房

用料

  • 乌冬面 适量
  • 虾仁 10~13个
  • 脱脂纯牛奶 200ml
  • 蒜 2颗
  • 低脂芝士 1片
  • 黑胡椒 适量
  • 盐 适量
  • 品利特级初榨橄榄油 适量

做法步骤

虾仁乌冬面的家常做法(奶油虾仁乌冬面)(2)

1、倒入少量品利特级初榨橄榄油炒香蒜末,放入虾仁,煎至变色

虾仁乌冬面的家常做法(奶油虾仁乌冬面)(3)

2、加入脱脂牛奶,煮至沸腾

虾仁乌冬面的家常做法(奶油虾仁乌冬面)(4)

3、放入乌冬面,至面煮散时加一片低脂芝士

虾仁乌冬面的家常做法(奶油虾仁乌冬面)(5)

4、加入少许黑胡椒和盐,搅拌均匀后即可出锅

小贴士

1. 牛奶用量根据食材分量调整,如果倒多了可以多加片芝士及少量淀粉水,汤汁会变浓稠 2. 加入口蘑切片后和虾仁一起翻炒会更香哦

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