美食治愈了一切（美食能治愈一切）

#打卡美好生活#

昨天做了鸡汤汆丸子，鲜嫩多汁。营养美味不油腻，清淡饮食不给肠胃添负担[微笑][微笑]

夏天广东天气热，下雨频繁。我这个打工人，在广东呆了这么多年了，还是适应不了这种湿热的气候。偶尔吃了辣的，口味重的食物就很容易上火，喉咙痛…（我就奇怪，在老家，辣椒，腊肉，坛子里的酸菜、腌辣椒啥的各种造都不会[鄙视][鄙视][鄙视][鄙视]）加上现在芒果荔枝正是大量上市的时候，吃了更是容易湿热上火。今年已经很控制了，荔枝每次吃几颗，芒果也只敢尝一下，一次吃一个小的，但是吃完身上就起红点点。手上，胳膊上，大腿上一个挨一个，宝妈们都说你家咋那么多蚊子呢？咬成这样了[尬笑][尬笑][尬笑][尬笑] 尴尬试过几次了都是吃完第二三天就会起来，医生说是湿热引起的，不痛不痒的加上哺乳期不建议吃药。自己煮了祛湿茶饮慢慢就消下去了！自己忌口吧，饮食合理搭配，湿热上火的水果咱就尽量少吃不吃了！