奶粉喝不对都有哪些表现（吃错奶粉危害大）

奶粉是宝宝除母乳外最主要的营养来源，市面上五花八门的产品，网络上众说纷纭的评价，都让新手爸爸妈妈在为宝宝选择口粮上无从下手，最后要么人云亦云，要么就从最贵的下手。

那么到底如何选择一款适合宝宝，又让爸爸妈妈放心的奶粉呢？

我们只需要从下面三个方面入手就可以。

1. 根据宝宝的体质选择

宝宝的体质因个体存在一些差异，爸爸妈妈在为宝宝选择奶粉之前首先要了解自己宝宝的情况。

比如宝宝是否乳糖不耐受，是否对牛奶蛋白过敏。这些体质的宝宝，一旦选择的奶粉不合适，就会出现呕吐、腹泻等症状。

全面了解宝宝的体质，才能正确为宝宝选择奶粉，保障宝宝所需营养，促进身体健康发育。

2. 根据宝宝的年龄选择

市面上的奶粉都是根据不同年龄段宝宝的生长特性进行分段。主要分为供0-6个月宝宝的1段奶粉、6-12个月宝宝的2段奶粉和1岁以上宝宝的3段奶粉。

不同年龄段宝宝所需的营养成分及含量都不一样。针对不同年龄段的宝宝选择对应的奶粉，才能更好地为宝宝提供生长发育所需的营养。

3. 根据“三步选奶法”选择

市面上的奶粉品牌，五花八门，要在这众多的奶粉中选择一款相对安全，放心的奶粉就需要从奶源、营养、原料三个方面入手。

a. 奶源

奶源，关系到奶粉的品质和安全。

我们一般通过奶源地、奶基原料这两个因素来判断奶源是否可靠。

世界上主要的奶源地有新西兰、欧洲和美国。

从畜牧环境上看，新西兰是全球最好的天然牧场，而且新西兰是目前唯一一个没有出现疯牛病的国家。

欧洲的荷兰、爱尔兰、法国和德国也是世界公认的优质奶源地，但相比新西兰来说，欧洲由于受更多工业的影响，其环境质量低于新西兰。

美国虽然也有优质的牧场，但大多是现代化的圈养。

b.营养

由于受饮食习惯的影响，不同国家跟国外的奶粉营养成分的含量标准也有一定的区别，主要体现在营养含量和乳糖及蛋白成分。

大家可以根据自己的倾向来选择，这里还要说一句，奶粉并没有国界之分，适合宝宝的就是最好的。

c.原料

通过原料的筛选，有效避免宝宝吃奶粉引起便秘、过敏、虚胖等症状，例如香精蔗糖、麦芽糊精、棕榈油这三种原料。

长期食用添加香精的奶粉，会导致宝宝挑食、厌食等症状。而长期食用含蔗糖、麦芽糊精的奶粉，不仅可以引起宝宝偏食，还可能造成宝宝虚胖、蛀牙等症状。新西兰还明确规定1段奶粉中禁止添加麦芽糊精。

便秘、缺钙的宝宝尤其要注意棕榈油。因为棕榈油会影响宝宝对钙的吸收，而且还会引起宝宝大便变硬，增加便秘的几率。

因此我们在选择奶粉的时候，尽量避开这些原料。

但是需要注意的是，并不是所有宝宝都能吃普通配方奶粉的，如果你家宝宝属于特殊体质，千万要慎重挑选特殊配方奶粉！

比如下面这7类特殊宝宝的症状就比较常见，赶紧来看看你家宝宝是否有这些症状！

01怀疑过敏体质

●症状

父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率为60-80%，其中一方有过敏史，宝宝过敏几率为20-40%，宝宝父母对某些食物过敏，比如牛奶、花生等■特配粉选择食用乳蛋白部分水解奶粉，常见的如雀巢超启能恩、优博敏佳等；

02轻中度乳蛋白过敏（没有乳糖不耐受）

●症状宝宝每次喝完普通奶粉后，出现反复吐奶、便、非感染性腹泻、嘴角发红点、皮肤瘙痒、唇或眼睑肿胀等症状，宝宝出现以上一种或多种症状，未出现一天腹泻次数超过8~10次；■特配粉选择食用乳蛋白深度水解奶粉，市面上有的乳蛋白深度水解奶粉含乳糖，有的不含，需要根据宝宝的症状进行正确选择；

03轻中度乳蛋白过敏 乳糖不耐受

●症状宝宝每次喝完普通奶粉后，出现反复吐奶、便秘、非感染性腹泻、嘴角发红点、皮肤瘙痒、唇或眼睑肿胀等症状，还出现腹泻，并且腹泻次数持续在8-10次/天，大便都呈稀水、呈蛋花状，带泡沫及酸臭味、有奶块；■特配粉选择食用不含乳糖的乳蛋白深度水解奶粉，如蔼儿舒；

04重度乳蛋白过敏

●症状

宝宝喝完普通奶粉后，出现便血，伴有严重的喘息、呼吸困难、流涕、急性瘙痒、红斑、急性荨麻疹血管性水肿、急性弥漫性特应性湿疹、肠痉挛、急性鼻炎、结膜炎；

■特配粉选择食用氨基酸特殊医学用途配方食品，如恩敏舒和纽康特。

05早产/低体重（母乳喂养）

●症状

出生状况为胎龄<32周，出生体重<1500g或者胎龄在32-34周，出生体重在1500g-2000g之间；■特配粉选择这类早产儿，即使在喝母乳，也需要同时添加早产/出生体重婴儿营养补充剂，强化宝宝营养。如爱他美早产奶粉、优博启能等；

06早产/低体重（无法实现母乳喂养）

●症状出生状况为胎龄<32周，出生体重<1500g或者胎龄在32-34周，出生体重在1500g-2000g之间；■特配粉选择如果每日奶量中，母乳量＜50%，即可直接补充早产儿特殊医学用途配方食品，如纽荃星、优博安能、早瑞能恩等。

07生长发育迟缓

●症状在定期给宝宝检测体重时，如果宝宝体重连续两次不增加反而降低；如果宝宝满月时，体重增加不到600g；

3个月后，体重不到出生体重的2倍；1周岁时体重不到出生体重的3倍；2-3岁，体重增加不到2kg等情况；

一岁时，身高并没有增长25厘米，之后每年大约平均增长5厘米，相对标准偏差大于10%；■特配粉选择

可以补充一段时间的早产儿特殊医学用途配方食品，如纽荃星、优博安能、早瑞能恩等。

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