宝宝入秋护理饮食（需要多些耐心和细心）

金秋，桂花飘香。我家隔壁的小公园里的桂花树，远远飘出的甜腻腻的香气，远嗅若有若无，近观花香袭人，真的是赏花的好时节。

带着小宝，溜溜达达的来到桂花树林旁边，带他认识认识这淡雅的黄色小花，顺带念上几句：“人闲桂花落，夜静春山空。 月出惊山鸟，时鸣春涧中。”

带孩子就是如此吧，若是非要危襟正坐给他去讲知识，他多半是不愿意听的，但是无意中吟诵一些什么，他却能上心学的很快。

旁边一位妈妈正推着小车从我们身边经过，小宝瞥了一眼小车中的小宝宝，忍不住问我：“妈妈，这个小弟弟的嘴巴怎么了？”

我定睛一看，小奶娃的上嘴唇红红肿肿，还渗着血。而他的妈妈也是听到小宝的声音才低头看到自家小奶娃的嘴巴，忍不住惊呼了一声：“宝贝，你是不是又把嘴皮撕了？”

秋天的时节，最是干燥。

我们成人也往往会在秋天的时候，感到嘴唇容易干燥、起皮，或者干裂，更何况是小宝宝呢？他们的唇部皮肤更为细嫩，护理不当很容易起皮，增加病毒感染机会，进一步发生炎症。

0—3岁是宝宝肌肤发育的关键时期。在此阶段，爸爸妈妈要尤其注意科学护理宝宝肌肤，给宝宝及时补充营养，助力宝宝肌肤功能发育。

所以，秋天宝宝的皮肤护理，以保湿和水润最为重要哦！

【为宝宝保湿皮肤分内外两部分】

1、由内调理。

爸爸妈妈要让宝宝多喝水，补充身体所需水份。

也可以直接规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。

还可以让宝宝多吃水分足的水果，梨、苹果、葡萄都是不错的选择，为小宝宝榨点果汁喝也很棒哦。

另外，小宝宝的饮食要清淡些，多喝点汤汤水水的食物。尤其注意盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。

不妨给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。

2、外部保湿。

每天宝宝洗澡完毕，妈妈要仔细将宝宝身体用毛巾轻柔擦干，周身涂抹润肤露等润肤产品，这样做可以有效避免肌肤水分流失。

宝宝洗脸后，及时涂抹润肤露等润肤产品也能有效维持保湿效果。

如果宝宝唇部干裂、翘皮，将温热的湿毛巾轻敷在宝宝唇部，可有效补充水分。若宝宝唇部干燥情况较为严重，之后最好再为宝宝涂抹婴幼儿专用的润唇高或润唇油，香油也可以。

小贴士：

“QS”是“Quality Safety”的简称，译为质量安全。家长在给宝宝选购护肤品时，可以先观察产品包装上是否有“QS”标志，这是产品合格的重要保证。

【宝宝唇部容易干燥的原因】

1、新生宝宝宝宝吃奶频繁引起嘴唇起皮。

新生宝宝嘴唇起皮原因通常是因为宝宝吃奶频繁，相对时间过久，嘴唇皮肤长期性被奶水浸泡所引起的。有的宝宝还可能会在上嘴唇的中间鼓起一个大大的、厚厚的翘皮包。

不过由奶水浸泡引起的宝宝嘴唇起皮是没有任何特疼痛的。

2、缺乏微量元素引起宝宝嘴唇起皮。

但也有宝宝嘴唇起皮是由于缺乏微量元素等病理原因引起的，需要妈妈特别注意。

宝宝嘴唇起皮时经常哭闹，这说明宝宝是病理性嘴唇起皮，需要及时到医院治疗。

3、宝宝反复舔嘴巴引起嘴唇起皮。

宝宝的唇部比其他部位的肌肤更为细嫩，更容易受到伤害。严重时会出血，甚至影响孩子的说话与进食。

宝宝嘴唇干燥时会喜欢不自觉的舔嘴唇。

其实用舌舔嘴唇，只能通过唾液使干燥的嘴唇得到短暂的湿润。当被舔的唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分，导致干燥更加的严重。

【宝宝的唇部护理需要这样做】

1、针对新生宝宝

掌握喂奶时间：每次让宝宝的吃奶时间不要超过10分钟，并且每次喂奶后都要清洁宝宝嘴唇。

改正入睡习惯：很多妈妈都喜欢让宝宝含着奶头入睡，这对宝宝的嘴唇皮肤伤害严重。所以要改正让宝宝含着奶头入睡的不良习惯，减轻宝宝嘴唇负担。

2、保持室内湿度

干燥的空气环境也很容易引发宝宝嘴唇破皮，因此妈妈可以在宝宝房间挂一个温湿计，掌控室内湿度。

如果宝宝室内干燥，妈妈可以使用加湿器增加湿度，使宝宝房间湿度保持在50%-60%之间。

3、针对嘴唇已经干裂的宝宝

如果宝宝的嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可以在睡觉前先用湿毛巾轻擦唇部，然后涂上唇膏、鱼肝油或者香油，连续护理一周，嘴唇就能恢复润泽。

蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润等功效。所以也可以经常用蜂蜜按摩宝宝嘴唇，促进嘴唇部位血液循环加快，使嘴唇获得养分。或者晚上宝宝睡着了，在宝宝嘴唇和嘴角抹些蜂蜜，滋润效果特别好。

至于妈妈自己使用的润唇膏，就还是算了吧，不要给宝宝涂抹，既不合适，也不安全。

养育宝宝，的确是需要功夫和耐心的。

你看有的宝宝外出的时候干干净净，香香软软，小脸儿白里透红，粉嫩粉嫩，真是可爱的让人忍不住想要多看两眼；只是你不知道这种干净通透的背后，是妈妈（照顾者）一天若干次的换洗衣物、纸尿裤、擦拭各种痕迹、为宝宝涂涂抹抹、细细刷刷、点点滴滴、仔仔细细的照顾所付出的辛苦！

有的宝宝却鼻涕邋遢、口水直流，若在加上小脸儿红红的透着皴裂的痕迹，小嘴巴也干巴巴咧着血口，一副脏兮兮的小可怜儿样……也真的是忍不住想要多管闲事的谴责这类父母是有多么的不负责任啦！

你家的宝宝是怎样的呢？

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